有些孩子很聰明,可是不專心聽講,做事情總是有始無終,注意力非常不集中從而影響了學習。
那么呢,我們認為父母培養(yǎng)孩子的注意力可從以下幾方面入手。 1、要為孩子創(chuàng)造一個良好的環(huán)境 孩子對自己的控制能力是比較差的,所以要想使幼兒集中注意地學習,就要排除各種可能分散孩子注意的因素,學習前也不要讓孩子玩新穎的玩具或有趣的游戲,使孩子在平靜愉快的心情中開始學習。
有條件的最好能讓孩子有一個固定的學習沒有條件的學習環(huán)境也要力求單純。孩子在學習時,如果大人走來走去,說這講那,甚至聽廣播、看電視,就會嚴重地分散孩子的注意力。
所以,孩子學習時,家長也最好坐下來,看點書讀點報,或作一些不惹孩子注意的事情 。 2、適宜的教學內(nèi)容是集中幼兒注意的條件 人的需要、興趣和經(jīng)驗,直接影響人的注意。
只有那些“跳一跳能夠到”的內(nèi)容,才能引起孩子的注意。所以家長要善于從紛雜的現(xiàn)實中,選擇孩子尚未掌握、但經(jīng)過努力能理解的內(nèi)容教給他,其注意自然會集中。
3、安排好學習、休息、活動的時間 家長給孩子安排學習任務,時間不宜太長。根據(jù)心理學的研究表明,3~5歲的兒童能夠集中注意力的時間為15分鐘。
所以學習一段時間后,應讓孩子放松或休息一下。 4、明確目的能有效地集中幼兒的注意因為注意是為任務服務的,所以要想使幼兒的注意持久,就不能光要孩子做什么,甚至強迫他做什么。
而要讓他知道為什么要這樣做,講明意義,激發(fā)他做好這件事的愿望。 5、游戲是培養(yǎng)孩子注意力的好方式在家庭活動中,家長要有意識的讓孩子做些集中注意力的游戲,比如玩拼圖,搭積木等,使孩子在濃厚的興趣中,養(yǎng)成專注的習慣。
注意是學習生活中經(jīng)常提到的一種心理現(xiàn)象,它是人的心理活動對一定事物的指向和集中。每當人們周圍出現(xiàn)某種新異刺激的時候,他的感受器官便會動員起來朝向這一刺激,以便更好地感知它、探究它、判明它;同時,它們又通過感覺神經(jīng)不斷地向大腦發(fā)出報告,在大腦皮層中形成一個優(yōu)勢興奮中心,使其他刺激在大腦中的印象黯然失色,以保證注意的客體在大腦中得到更清楚的反映。
幸運而又遺憾的是,生活在這樣一個豐富多彩、紛繁復雜的世界上,各種對感官的刺激紛至沓來,使孩子們目不暇接、耳不遑聽。這就會分散他們的注意,妨礙大腦皮層優(yōu)勢興奮中心的形成和穩(wěn)定,從而影響他們對某一特定事物的清楚的、深入的認識。因此,我們必須善于幫助孩子們調(diào)控他們的注意,使它能夠根據(jù)需要而有一定的指向性、集中性和穩(wěn)定性。這種調(diào)控注意的能力,就是我們所說的注意力。
要隨時明確注意的目的。注意有兩種:一種是無意注意,即自然產(chǎn)生的、不需要做主觀努力的無目的的注意,例如,強烈的音響、變幻的燈光、新鮮的環(huán)境等都自然而然地會引起注意,不需要主觀努力指向與集中;另一種是有意注意,即主動的、需要做主觀上的努力的有目的的注意。有意注意是人特有的一種心理現(xiàn)象,它使人能夠從眾多的外界刺激中選擇有意義、有價值的注意對象,并對其實現(xiàn)注意的指向、集中與保持,從而達到預期的認識目標與行動目標。因此,要努力增強孩子注意的目的性,通過語言信號系統(tǒng)自我下達注意任務,訓練孩子善于把感覺和思維調(diào)遣、集中到當前目標上來的能力。我國著名數(shù)學家陳景潤為了鉆研哥德巴赫猜想,達到了如醉如癡、忘情忘我的程度。有一次,自己撞在樹上,還問是誰撞了他。有時疾病已折磨得他不省人事了,卻還記掛著數(shù)字和符號。這就是因為“他把全部心智和理性統(tǒng)統(tǒng)奉獻給這道難題的解題上了”。明確的目標使他的注意力高度集中,大腦皮層中形成了單一的、穩(wěn)定的優(yōu)勢興奮中心,生活中的其他刺激在感官、神經(jīng)和大腦中的反映都被抑制了、淡化了,以至于達到了對其他事物“視而不見,聽而不聞”的程度。
要努力培養(yǎng)對注意對象的興趣
饒有趣味的事物,會引起情不自禁的注意。例如,悠揚悅耳的音樂,色香味形俱佳的菜肴,華美的衣著,姣好的容貌等等,很容易吸引人們?nèi)ヮ櫯位騼A聽。但是,在日常的學習與生活中,常會遇到一些原本不感興趣而又必須做的事。這時,我們就必須努力使孩子們的注意力集中到這些事情上來。但要長時間地迫使他們注意枯燥無味的事物是很困難的,這種有意注意難于穩(wěn)定、持續(xù),因此,要設法喚起孩子對必須注意的對象的興趣。陶淵明在《飲酒》詩中寫道:“結廬在人境,而無車馬喧。問君何能爾?心遠地自偏?!睘槭裁此軐π[紛爭的社會環(huán)境視而不見、聽而不聞呢?就是因為他鄙視當時社會的黑暗和政治的腐敗,對官場、仕途毫無興趣,寧愿歸隱田園,而在躬耕之中,他對“采菊東籬下,悠然望南山;山氣日夕佳,飛鳥相與還?!钡奶飯@生活之美、大自然之美產(chǎn)生了濃厚的興趣。孩子在初學某種知識的時候,可能會由于對這種知識的陌生而感到枯澀艱深,但只要堅持學下去、鉆進去,就會逐漸品嘗到發(fā)現(xiàn)的喜悅,體驗到探求的樂趣,于是興趣漸濃,注意力的集中就不再費勁,原來迫使進行的有意注意就漸漸轉(zhuǎn)化為樂此不疲的無意注意了。
要有意識地經(jīng)常進行調(diào)控注意能力的訓練
可以經(jīng)常提醒孩子集中精力注意某一事物,目不斜視,耳不旁聽,力求在大腦中只形成一個興奮中心。過一會兒,再把注意力迅速轉(zhuǎn)移到別的事物上,而置原來的注意對象于不顧。經(jīng)常這樣練習,就會提高他們調(diào)控注意的能力。毛澤東年輕時為了培養(yǎng)注意力,常特意到鬧市中去讀書,要求自己做到身處鬧市而不聞喧鬧之聲,專心致志于書本。這就是一種提高注意力的有效訓練。常此練習,就會使自己的注意能夠迅速而有效地集中,又能根據(jù)需要有目的地、及時地轉(zhuǎn)移。
魏格納說得好:“一個人不能騎兩匹馬,騎上這匹,就要丟掉那匹。聰明人會把一切分散精力的要求置之度外,只專心致志地去學一門,學一門就要把它學好?!弊⒁獾募信c穩(wěn)定是深入認識客觀事物、提高學習效率的必要條件,因此,必須努力提高調(diào)控注意的能力。
那孩子注意力是怎么培養(yǎng)的呢?
1.要營造一個集中注意力的環(huán)境。孩子在學習的時候,要把寫字臺上與學習無關的東西都收起來。
2.合理安排孩子寫作業(yè)和活動的時間。對于低年級的小學生來說,他們的專注力一般不超過15分鐘,超過這個時間孩子就會走神。三四年級的小學生為20分鐘,五六年級的小學生則為半個小時。所以,孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。
3.家長不要干擾孩子的學習思路和注意力。有些家長檢查孩子的作業(yè)時發(fā)現(xiàn)錯誤,就說,你這道題做錯了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。
4.盡量減少對孩子的嘮叨和訓斥。即使孩子注意力不集中,家長也不要總是把這句話掛在嘴邊,那樣等于強化孩子不集中的特點,孩子也會在心里認同自己注意力不集中。
5.游戲是培養(yǎng)幼兒有意注意的有效途徑。游戲是孩子的主要活動,在游戲中最容易培養(yǎng)幼兒的有意注意。我們做了一個實驗,在一般和游戲條件下,學習新詞,孩子注意力集中的程度是不同的:在一般條件下,3至4歲和5至6歲的孩子分別是3分鐘和8分鐘;在游戲條件下,竟分別保持了30分鐘和45分鐘。家長在觀摩中非常驚訝。
6.重視培養(yǎng)幼兒對周圍環(huán)境的多方面興趣。興趣是最好的老師,濃厚的興趣像磁鐵一樣吸引孩子的注意力。經(jīng)常帶孩子到絢麗多彩的大自然和社會中去,豐富他們的生活,開闊他們的眼界;講述、閱讀低幼讀物,讓孩子動手做一些手工等,都有利于培養(yǎng)孩子的探究精神和注意傾向。
對于注意力不集中,很多父母在生活中不注意,反映在學習上才開始著急。所以,對于孩子注意力的培養(yǎng)抓得越早越好。孩子的早期教育 應該意志品質(zhì)、性格及注意力的培養(yǎng)。
金色雨林學習能力整理發(fā)布。
(1)有意識地創(chuàng)造能夠引起孩子注意的環(huán)境。
根據(jù)上述孩子注意力發(fā)展的特點,注意力易分散,家長可有意識地創(chuàng)造一些能夠引起孩子注意的環(huán)境。心理學的研究表明強烈的、新奇的、活動的物體最能引起孩子的注意,家中要有意識地放置一些鮮艷的、活動的玩具,如彩色氣球、不倒翁、會跳舞的娃娃、小熊打鼓等,以便引起孩子的注意。另外,家中還可準備一些新奇的,可供孩子操作并且能夠探索其奧秘的物品,如天平、小電動機、多棱鏡、磁鐵等這些物品也能夠引起孩子的注意。
(2)增加幼兒生活經(jīng)驗,豐富幼兒的知識。
幼兒所擁有的生活經(jīng)驗和知識,對引起和保持他的注意有密切關系。人對熟悉的事往往會有較多的注意,例如一首熟悉的歌、一個熟悉的東西、一本熟悉的書都能引起幼兒的注意。對于一些新奇的東西,雖然能引起注意,但如果幼兒對新奇的事物一點不理解或全無認識,注意力柱往不能持久。相反,如果有一點印象但不完全熟悉,就會有較強的好奇心,注意力容易保持。
因此,豐富的知識和生活經(jīng)驗,熟練的技巧,是發(fā)展幼兒注意力的重要條件。如孩子見過熊貓后,再講熊貓的特點,孩子就較容易注意。因此,如果能充實幼兒的生活內(nèi)容,豐富他們的生活經(jīng)驗,就能促進幼兒注意力的穩(wěn)定性。相反,如果幼兒的生活經(jīng)歷貧乏,對外界事物認識又少,事事都很陌生,便難于保持幼兒注意力的穩(wěn)定性。家長還可以利用游戲培養(yǎng)孩子的注意力。游戲是孩子喜歡的話動,在游戲中孩子為了完成一定的任務,可以保持較長時間的注意力。
(3)進行能引起幼兒注意的活動。
幼兒的注意力發(fā)展水平有限,既要發(fā)展幼兒的有意注意,更要充分利用幼兒的天意注意,讓孩子在輕松有擔的話動中集中注意力。為此,在孩子的學習活動中,要注意學習的內(nèi)容運合幼兒的水平、興趣和能力,時間安排要恰當,不要長時間做一種活動,要隨時注意孩子的表現(xiàn),及時調(diào)整活動內(nèi)容和形式,當孩子已表現(xiàn)出分心時,不應強迫孩子注意,而要考慮活動的內(nèi)容和形式的變換。一般來講,幼兒只能維持5-20分鐘的注意力。超過這段時間,幼兒的注意力就會分散。當然,要考慮孩子注意力轉(zhuǎn)移的困難,不要在短時間內(nèi)頻繁地更換活動。
如何提高孩子注意力 復述數(shù)字:就是讓別人出一組數(shù)字,如5473869,你就重復它,可以從七位數(shù)字開始,當你感覺容易對付了,便升到八位,再升到九位,當升到十二位,便不要再升了。
每天只能升位一次。你可以將這個游戲每天“玩”10分鐘左右,共玩一個月左右”。
效果相當不錯。 聽口令小游戲:老師發(fā)號口令,讓孩子用手指出口令要求的內(nèi)容。
例如:老師說:“鼻子?!焙⒆又副亲印?/p>
老師說:“第三顆扣子?!焙⒆又赶虻谌w扣子。
可以以五個口令或十個口令為一輪,每一輪全部指對,則給予孩子一定的積分獎勵,激發(fā)他們的積極性。 學播音:廣播、電視播送新聞時,他(她)說一句,你學一句,你嘴上學上句時,耳朵要注意下句,否則你就學不下去。
每天5分鐘左右即可,連續(xù)一月,就能達到“跟得上”,到連續(xù)學10分鐘不錯5個字時,孩子注意力的專注性就達到良好了。這種游戲你在合格之后也最好經(jīng)?!巴嫱妗?,以訓練自己的大腦。
玩撲克游戲:可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列于桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊 5、選取一張要記住的牌,如梅花2,讓他盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌上,由老師隨意更換三張牌的位置,然后,讓他報出梅花2在哪兒。
如他說猜對了,就勝,兩人輪換做游戲。隨著能力的提高,老師可以增加難度,如增加牌的數(shù)量,變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。
這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中,每天堅持玩一陣,注意力會有所提高。 玩乒乓球干擾注意游戲:可以要求孩子把球放在球拍上,繞桌子行走一圈,注意不讓乒乓球掉下來。
大人在旁邊進行搗亂,但不能碰到他的身體。一會兒拍手跺腳,一會大喊大叫,還一邊說“掉了!掉了!”他忍不住就笑了,但為了不輸給人,又不得不保持鎮(zhèn)定和注意力集中,繼續(xù)完成游戲……這種游戲,對提高注意力非常有效。
找一找游戲:在一大堆圖中找某樣東西,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長短,在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住等等,精英特之舒爾特表也能培養(yǎng)孩子注意力。由于是游戲,符合孩子的心理特點,非常受孩子歡迎,玩起來孩子的積極性很高。
抄書:讓孩子將喜歡的書、報、刊上的好文章抄到一個專門的文摘筆記本上。剛抄之時,一次看的字數(shù)不得少于六個,依次增加,當孩子平均每次能看(記住)約十五個時,注意力的專注性已經(jīng)訓練得很不錯了。
多動癥兒童無一興趣愛好,無論何時何地,不能較長時間地集中注意力,具有注意力缺損癥狀。
而好動的孩子做他所喜歡的事能專心致志地去做,并討厭別人的干涉和影響,他上課及做功課時表現(xiàn)不安寧,主要是因為對學習缺乏興趣。 〈2〉行動的目的性、計劃性及系統(tǒng)性:好動的孩子的行動常具有一定目的,并有計劃及安排。
多功癥患兒的行動常呈沖動式、雜亂,有始無終。 〈3〉自制能力:好動的孩子在嚴肅的、陌生的環(huán)境中,有自我控制能力,安分守己不再胡亂吵鬧。
多動癥患兒卻無此能力,常被指責為"不識相"。
1 除了為孩子提供安靜的環(huán)境,學會陪伴孩子需有技巧、用靜態(tài)的游戲延續(xù)注意力還可以通過一些從孩子有興趣的事著手。如果孩子喜歡的事物,他都會比較用心,所以可以選擇一些孩子感興趣的東西著手培養(yǎng)。
2 同時注意對小班的孩子和大班的孩子的教學是不同的,因為各種的自制力又是不一樣的,所以應選擇小班制并且有系統(tǒng)教學方法的幼兒園,才能對幼兒個別情況,給予較多的關注與輔導。
3 給孩子樹立榜樣,在日常生活中對孩子應該嚴格而不嚴厲。學會自己整理自己的東西,不亂拿其他朋友的東西,加強孩子意志鍛煉,培養(yǎng)
近年來,教育工作者對學齡前兒童入學準備進行了廣泛研究,結果表明,兒童在未來學校生活中的成功取決于生理、心理和智力等方面的綜合考量,是圍繞著健康的體魄、良好的語言能力、集中的注意力、解決問題的能力、創(chuàng)造性思維、對周圍事物的認知以及對外界環(huán)境的適應等展開的一系列內(nèi)容,而其中,孩子的注意力被認為是最為關鍵的一項。
怎樣才能讓孩子學會“全神貫注”呢?有五個方法可以很好地訓練孩子的注意力。一、充分利用孩子的好奇心 在這個世界上,有許多孩子未曾見過和未曾聽說過的新鮮事物,以其獨特的魅力吸引著好奇心強的孩子,引起他們的極大關注。
因此,我們可以充分利用孩子的好奇心來培養(yǎng)專注力(也稱注意力)。實驗證明,強烈、新奇、富于運動變化的物體最能吸引孩子的注意。
轉(zhuǎn)動音樂鳥籠,會跳的小青蛙,會搖頭的小木偶,自動下蛋的母雞等玩具讓孩子集中注意力觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具,用來訓練他集中注意力。
特別是0~3歲的孩子,采取這種方法是最理想、最有效的。另外,還可以把孩子帶到新的環(huán)境中去玩。
比如帶小孩逛公園,讓他看一些以前未曾見過的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動物園去看一些有趣的動物等等,利用孩子對新事物的好奇心去培養(yǎng)專注力。
二、把培養(yǎng)孩子的興趣與專注力結合起來 興趣是最好的老師,人們在做自己感興趣的事情時,總會很投入、很專心,小孩子也是如此。如果兒童在入學前接觸的書本知識太多,走進課堂后發(fā)現(xiàn)老師講授的都是自己屢見不鮮、耳熟能詳?shù)臇|西,那么,大多數(shù)兒童都會不由自主地精神溜號兒,東張西望,做小動作。
在生活中你常常會看到一些小孩子在按家長的要求做某些事的時候,總是心不在焉,而在做他感興趣的事情時,卻能全神貫注、專心致志。對幼兒來說,他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。
因此,我們應該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)專注力結合起來。培養(yǎng)孩子的興趣,要采取誘導的方式去激發(fā)。
比如培養(yǎng)小兒識字的興趣,你可以利用小孩子喜歡故事的特點,給小孩子買一些有文字提示的圖畫故事書。讓小孩子一邊聽故事一邊看書,并且告訴孩子這些好聽的故事都是用書中的文字編寫的,引發(fā)孩子識字的興趣,然后認一些簡單的象形字,從而使孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養(yǎng)。
興趣是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件。孩子對事物的興趣越濃,其穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成。
所以家長應注意培養(yǎng)孩子廣泛的興趣,并以此為媒介來培養(yǎng)孩子的注意力。三、在游戲中訓練孩子的注意力 前蘇聯(lián)心理學家曾做過這樣一個實驗:讓幼兒在游戲和單純完成任務兩種不同的活動方式下,將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子里,觀察孩子注意力集中的時間。
實驗結果發(fā)現(xiàn),在游戲中4歲幼兒可以持續(xù)進行22分鐘,6歲幼兒可堅持71分鐘,而且分放紙條的數(shù)量比單純完成任務時多50%。在單純完成任務的形式下,4歲幼兒只能堅持17分鐘,6歲幼兒只能堅持62分鐘。
實驗結果表明,孩子在游戲活動中,其注意力集中程度和穩(wěn)定性較強。因此,我們可以讓孩子多開展游戲活動,在游戲中培養(yǎng)嬰幼兒的專注力。
游戲活動方法很多,比如傳統(tǒng)游戲讓孩子“找回不見的玩具”便是一種簡單易行培養(yǎng)孩子專注力的游戲方法。其具體作法是:家長與孩子一同取出幾件玩具擺放在桌上,并教孩子清點玩具的數(shù)量,讓孩子說出玩具的名稱,記住玩具的種類。
然后,趁孩子不注意的時候,拿走其中的某樣或幾種玩具。問孩子:“什么東西不見了?”讓孩子集中注意力去回想、查看、尋找,這種訓練方法簡單、靈活而實用。
家長還可根據(jù)具體情況選擇其他類似的游戲方法。游戲是嬰幼兒喜愛的活動,它能引發(fā)孩子的興趣,使孩子心情愉快。
家長應該有選擇性地與孩子一同開展游戲活動,并在活動中有意識地培養(yǎng)孩子的專注力。四、讓孩子明確活動目的,自覺集中注意力 孩子對活動的目的意義理解得越深刻,完成任務的愿望就越強烈,在活動過程中,注意力就越集中,注意力維持的時間也就越長。
比如:一個平時寫字總是拖拖拉拉、漫不經(jīng)心的孩子,如果你許諾他認真寫字,按時完成任務之后就送一件他一直想得到的禮物,他一定會放下心來,集中注意力認真地寫字。在日常生活中,家長還可以訓練孩子帶著目的去自覺地集中和轉(zhuǎn)移注意力。
如問孩子:“媽媽的衣服哪兒去了”、“桌上的玩具少了沒有”,或是叫孩子畫張畫送給媽媽做生日禮物等等,這樣有目的地引導嬰幼兒學會有意注意,可讓他逐步養(yǎng)成圍繞目標、自覺集中注意力的習慣。五、培養(yǎng)自制力 現(xiàn)實生活是一個處處充滿誘惑,時時會有外來干擾的世界,要維持長時間的、集中的注意力,必須具備一定的自我控制能力。
所以,從某種意義上說,良好的專注力是穩(wěn)定而集中的注意力和自制力的結合。要培養(yǎng)超常的專注力,就必須從小開始培養(yǎng)孩子的自制力。
這就要求家長有計劃地在日常生活中,不斷向孩子提出適當而合理的要求,培養(yǎng)他們良好的意志品質(zhì),鼓勵他們按時完成任務,把每一件事做完,不半途而廢,培養(yǎng)他們控制自己行為的能力。當。
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