工作提升自己的方法(提高工作效率的方法)
1.提高工作效率的方法有哪些
對于眾多上班族，如何提高工作效率是苦惱不少人的問題之一。
那么，提高工作效率的方法都有哪些呢？下文中，有職場朋友對提高工作效率的方法給我們分享，不妨同世界工廠網(wǎng)小編一同來學(xué)習(xí)下吧。 職場中，不同的人的工作方式往往不同。
有的人習(xí)慣集中而快速地處理工作中的大小事宜，而有的人則慣于慢工出細(xì)活。自然地，在不同的工作方式下，工作效率自然也有所不同。
然而，無論你習(xí)慣于采用什么樣的工作方式，高的工作效率都是職場中的必須。 在職場中，工作效率不高的人并不在少數(shù)。
他們中很大一部分工作效率不高的原因并不是因?yàn)樯习鄷r(shí)間偷懶或者拖拉工作，他們每天的工作也很忙，可工作效率卻一直上不去。那么，他們工作效率不高的原因是什么呢？ 對此，職場專家指出，這些人工作效率不高的原因很可能是因?yàn)樗麄儧]有掌握提高工作效率的正確方法，或者是工作的方式不對。
那么，如何才能提高他們的工作效率呢？下文中，世界工廠網(wǎng)小編與您分享一個(gè)職場朋友基于自身經(jīng)驗(yàn)為我們總結(jié)出的提高工作效率的方法： 方法一：把工作分成事務(wù)型和思考型兩類 “事務(wù)型”工作就是不需要?jiǎng)幽X筋，每天按流程按部就班的要完成的工作?！八伎夹汀钡墓ぷ骶捅仨毤芯?，謹(jǐn)慎的安排時(shí)間處理一些比較機(jī)動(dòng)的工作。
方法二：一定要列出工作計(jì)劃，并且有完成的進(jìn)度 工作計(jì)劃必不可少！這種計(jì)劃并不是為了向某人匯報(bào)，也不是為了給自己增加壓力，而是為了讓你記住有哪些事情需要去做，而不是被無形而又說不清楚的工作壓力弄得暈頭腦漲，煩躁不已。你一定要明白，制定計(jì)劃的根本目的不是給你施加任何壓力，而是給你一個(gè)有序的、準(zhǔn)確的工作安排。
因此，不要為未完成預(yù)定的任務(wù)而懊惱，而是記住這些任務(wù)，并且盡快安排去進(jìn)行！同時(shí)，工作計(jì)劃還會給你帶來自信和成就感：當(dāng)一個(gè)人看到面前成堆的任務(wù)被狠狠地劃去，象征著這些敵人被征服和消滅，是何等地暢快淋漓！ 方法三：安排好隨時(shí)可進(jìn)行的備用任務(wù)，以不浪費(fèi)你的時(shí)間 我們常常會遇到這樣的情況：需要打開或下載某個(gè)網(wǎng)站內(nèi)容，電腦卻中了病毒，網(wǎng)速慢得象爬蟲；離預(yù)定好的約會還有半個(gè)鐘頭的空余時(shí)間；焦急地等待某人或某物，卻不知道他（它）什么時(shí)候會到來；心情不好或情緒不高，不想做任何需要投入精力的工作；所有任務(wù)都已完成，而下班的時(shí)間還未到來。通常，人們遇到這些情況時(shí)，或者百無聊賴地等待，或者隨便拿起一項(xiàng)工作來做。
對待這樣的空白時(shí)間最好的方法是：預(yù)先準(zhǔn)備備用的任務(wù)，而利用這樣的時(shí)間去進(jìn)行（不是完成）它！比如：瀏覽報(bào)刊雜志，閱讀有益的但是非專業(yè)的書籍，查看網(wǎng)絡(luò)新聞，隨意訪問自己感興趣的網(wǎng)站，整理文件等等。如果你安排好了這樣的任務(wù)，你不光可以把這些需要等待的空白時(shí)間充分利用起來，并且你還可以有額外的驚人收獲：整齊美觀的文件柜，有價(jià)值的新聞或文章。
工作不是在等待中耗費(fèi)時(shí)間，也不是為了老板的喜好而工作。掌握提高工作效率的方法，你就可以有更多的時(shí)間讓自己獲得更多的知識，你也就掌握了成功的鑰匙。
記住：世界是屬于那些善于思考，也善于行動(dòng)的人的。
2.在工作中如何提升自己
人在選擇職業(yè)和人生的其他選擇時(shí)，除了考慮客觀條件和個(gè)人的興趣外，還應(yīng)做到“知已知彼”，考慮一下自己的應(yīng)變能力是否適合于進(jìn)行這樣的選擇。
一般來講，應(yīng)變能力高的人可以選擇需要靈活反應(yīng)的工作，這些工作需要人們在外界環(huán)境或條件有較大變化時(shí)，具有良好的調(diào)節(jié)能力。相反應(yīng)變能力低的人可心選擇一些要求持久、細(xì)致的工作，在這些工作中外界環(huán)境或條件的變化不是很大，對人們應(yīng)變能力的要求也相對低些。
另外，多參加富有挑戰(zhàn)性的實(shí)踐活動(dòng)，努力去解決問題和克服困難的過程，就是增強(qiáng)人的應(yīng)變能力的過程。還要努力擴(kuò)大個(gè)人的交際范圍，只有首先學(xué)會應(yīng)變各種各樣的人和事，才能應(yīng)付各種復(fù)雜環(huán)境。
口才： 首先，肚子要有貨，如果是臭皮囊再善于表達(dá)也不過說些空話。平時(shí)加強(qiáng)各方面的學(xué)習(xí)和積累，從提高自己寫作能力開始。
其次，說話要想好再說，有理不在言快，說話要有條理性，慢慢培養(yǎng)自己的條理性，做事也要養(yǎng)成規(guī)律。 第三，要有好的心理素質(zhì)，養(yǎng)成波瀾不驚，以平和的心態(tài)對待人和事。
“人都是爹媽生的，大家都是吃米飯和面食長大的，誰還比誰高明嗎”，“物質(zhì)生不帶來死不帶走，干嗎太計(jì)較”。 第四，不善于表達(dá)的人往往性格偏內(nèi)向，要加強(qiáng)鍛煉，要克服自卑和恐懼的心理，要有“天地之間我在行走，我是誰，我怕誰？！”的氣概。
多參加社交場合，增長見識，擴(kuò)充自己的思路。 要想提高自己的表達(dá)能力，首先，要敢說話。
就是說在討論問題中，無論你的回答的正確與否，都應(yīng)該敢于說話；其次，要學(xué)知識。能不能善于表達(dá)，敢于表達(dá)，主要還取決于你的文化知識程度；第三，加強(qiáng)鍛煉。
平時(shí)應(yīng)該多學(xué)習(xí)各種問題的表達(dá)方式，包括語氣高低靈活運(yùn)用。
3.都有哪些工作能夠提升自己
1
認(rèn)真對待工作。提高自己的工作效率，認(rèn)真的對待自己的工作，同時(shí)在工作中積累工作經(jīng)驗(yàn)。很多時(shí)候，只有實(shí)踐中掌握的經(jīng)驗(yàn)才最實(shí)用，也要及時(shí)的改正一些方法，技術(shù)。
2
多看書學(xué)習(xí)。技能不僅僅是實(shí)踐中總結(jié)，還可以通過看書，學(xué)習(xí)來提升自己的工作技能。多了解關(guān)于自己專業(yè)的知識，最新的技術(shù)，不但的更新提升自己的能力。
3
交流互動(dòng)?？梢院妥约旱耐拢约皩I(yè)的人士進(jìn)行交流互動(dòng)，在與他們的溝通中，請教中逐漸的掌握更多的技能，從而讓自己的工作能力得到提升。
4
自學(xué)能力?？梢岳每沼嗟臅r(shí)間去自學(xué)，可以尋找相關(guān)的視頻教程，相關(guān)的書籍來進(jìn)行學(xué)習(xí)。有些時(shí)候，工作技能的提升是可以通過自學(xué)來實(shí)現(xiàn)的。
5
學(xué)會堅(jiān)持。工作能力，工作技能的提升需要自己保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，積極的面對任何問題，同時(shí)也要尋找適合提升自己能力的方法。這樣提升工作技能才會有效果。
6
學(xué)會改變。專業(yè)的知識和技能是不斷進(jìn)步發(fā)展的，我們要不斷的去學(xué)習(xí)，懂得取其精華，優(yōu)化自己的知識，技能。學(xué)會與時(shí)俱進(jìn)，這樣才會讓自己的技能永遠(yuǎn)不會過時(shí)。
4.自我提升的6個(gè)好方法
1、用運(yùn)動(dòng)投資健康
用運(yùn)動(dòng)投資健康。俗話說，聰明人投資健康，明白人儲蓄健康，糊涂人透支健康，人活一世，拼到最后的，無非是“健康”二字，醫(yī)學(xué)研究表明，人正常的壽命是120年，最高可達(dá)150年，影響人壽命長度的要素有很多，其最重要的是自我保健，占比高達(dá)60%，運(yùn)動(dòng)就是最好的自我保健之一，運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng)的人，過著兩種不一樣的人生，不運(yùn)動(dòng)，20歲就有可能有亞健康的身體，走樣的身材，頹喪的氣質(zhì)，自我運(yùn)動(dòng)是對我們?nèi)松詈玫耐顿Y。
2、用讀書旅行來投資眼界
用讀書旅行來投資眼界。人生有三件事不可節(jié)省，除了運(yùn)動(dòng)，還有便是讀書和旅行了，讀書是和靈魂的直接對話，而旅行是身體的閱讀，身體和靈魂總有一個(gè)要在路上，而關(guān)于讀書， 本質(zhì)上是一個(gè)認(rèn)識和學(xué)習(xí)的過程，跟所有的認(rèn)識方法和學(xué)習(xí)手段一樣。
關(guān)于旅行，則是一邊走，一邊思考。在旅行的時(shí)候，不同的地點(diǎn)，不同的人，都會給你帶來新的思考和想法。讀過的書，走過的路，會讓你悄悄的區(qū)別于他人，成為獨(dú)一無二的自己。
3、要有正能量的朋友圈
要有正能量的朋友圈。都說物以類聚，人以群分，這一生不長，和誰在一起就顯得很重要了，你和什么樣的人在一起，就決定著你最終會成為什么樣的人。
人生就是這樣，和陽光的人在一起，心里就不會晦暗；和進(jìn)取的人在一起，行動(dòng)就不會落后；和大方的人在一起，處事就不會小氣；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聰明的人在一起，做事就變得機(jī)敏。我們要學(xué)最好的別人，做最好的自己。
一個(gè)正能量的朋友圈，抵過千萬份的雞肋友誼，圈子不再大，而再精，余生，擇善而交。
4、要有一技之長
要有一技之長。時(shí)代拋棄你的時(shí)候，連聲招呼都不會打，瞬息萬變的今天，沒有什么穩(wěn)定的工作和關(guān)系，保持終身學(xué)習(xí)的能力，一直給人生做加法，唯有不可替代的能力，才有不被拋棄的底氣。
昨天我發(fā)了一個(gè)想法，談了一個(gè)貽誤我的職業(yè)生涯很久的想法，那就是人活于世，一定要有一技之長，做個(gè)手藝人，永遠(yuǎn)都有一席之地。任何時(shí)候，能夠把你從深淵拉上來的，只有你自己，一技之長，也是立身之本，也是應(yīng)對危機(jī)的法寶。
5、除了工作以外，至少有一個(gè)愛好
除工作以外的，至少一個(gè)愛好。興趣愛好是你本性所好，人之所以為人，除了生存，還要能夠體味生活的樂趣，旅行、下棋、聽音樂，培養(yǎng)一個(gè)除了工作以外的興趣愛好，不為生存，只為愉悅自己。神經(jīng)繃得太緊會斷，人工作太久，也會很累，人們總要學(xué)會調(diào)節(jié)自己、愉悅自己、放松自己，給忙碌的生活增添一些生氣，給疲勞的自己一份愉悅。
5.如何在工作中更好的提升自己
提升自己，首先需要多看書。俗話說活到老學(xué)到老，你所花費(fèi)在學(xué)習(xí)身上的時(shí)間是不會白費(fèi)的。多看書可以幫助你了解更多知識。
其次，多鍛煉。只有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，才能夠讓你更好地應(yīng)對工作中遇到的各種問題。
提高自己的工作效率，改掉拖拉的習(xí)慣?？梢越o自己制定每天的工作計(jì)劃，按照輕重緩急標(biāo)好，一件事情一件事情完成。
多跟其他人學(xué)習(xí)。三人行必有我?guī)煟覀兩磉叺耐驴隙ㄒ灿幸恍┲档梦覀儗W(xué)習(xí)的地方。多跟一些前輩溝通交流。
學(xué)會總結(jié)。每段一段時(shí)間，我們可以總結(jié)一下自己在這段時(shí)間的收獲以及經(jīng)驗(yàn)，可以幫助我們更好地為提升自己。
學(xué)會利用業(yè)余時(shí)間。不要總是玩游戲，業(yè)余時(shí)間可以學(xué)一些新的技能，學(xué)一門語言，這些都是可以提升自己的方式。
6.工作中怎么提升自我
如何處理好人際關(guān)系 如何搞好人際關(guān)系這個(gè)話題，現(xiàn)根據(jù)本人經(jīng)驗(yàn)，談些不成熟的意見，供參考。
但愿對你能有那么一點(diǎn)幫助。 人際關(guān)系是我們生活中的一個(gè)重要組成部分。
倘若搞不好人際關(guān)系，將對我們的工作、生活及心理健康有不良的影響。在現(xiàn)實(shí)社會中，由于各人的性格、秉賦、生活背景及目的等等的不同而產(chǎn)生的思想上的一定隔閡，這是正常的，也是可以理解的。
倘若在工作或生活中和所有的人都合不來，那就不正常了，需要作自我調(diào)整并加以改變。 人依據(jù)其年齡、性別、職業(yè)、職位、所處環(huán)境等情況而扮演著不同的社會角色。
在與人接觸時(shí)，不同的角色有著不同的行為規(guī)范，所以在和不同的人相處時(shí)，有不同的要求和技巧。在這里我僅就您所提出的問題，即如何與同事相處發(fā)表些意見。
首先，要處處替他人著想，切忌自我中心。要搞好同事關(guān)系，就要學(xué)會從其他的角度來考慮問題，善于作出適當(dāng)?shù)淖晕覡奚?/p>
要做好一項(xiàng)工作，經(jīng)常要與別人合作，在取得成績之后，要求共同分享，切忌處處表現(xiàn)自己，將大家的成果占為己有。提供給他人機(jī)會、幫助其實(shí)現(xiàn)生活目標(biāo)，對于處理好人際關(guān)系是至關(guān)重要的。
替他人著想還表現(xiàn)在當(dāng)他人遭到困難、挫折時(shí)，伸出援助之手，給予幫助。良好的人際關(guān)系往往是雙向互利的。
您給別人的種種關(guān)心和幫助，當(dāng)您自己遇到困難的時(shí)候也會得到回報(bào)。 其次，要胸襟豁達(dá)、善于接受別人及自己。
要不失時(shí)機(jī)的給別人以表揚(yáng)。但須注意的是 要掌握分寸，不要一味夸張，從而使人產(chǎn)生一種虛偽的感覺，失去別人對您的信任。
再次，要掌握與同事交談的技巧。在與同事交談時(shí)，要注意傾聽他的講話，并給予適當(dāng) 的反饋。
聚神聆聽代表著理解和接受，是連接心靈的橋梁。在表達(dá)自己思想時(shí)，要講究含 蓄、幽默、簡潔、生動(dòng)。
含蓄既表現(xiàn)了您的高雅和修養(yǎng)，同時(shí)也起到了避免分歧、說明觀 點(diǎn)、不傷關(guān)系的作用，提意見、指出別人的錯(cuò)誤，要注意場合，措詞要平和，以免傷人自尊 心，產(chǎn)生反抗心理。幽默是語言的調(diào)味品，它可使交談變得生動(dòng)有趣。
簡潔要求在與人談話 時(shí)掌握該說的說，不該說的不說。與人談話時(shí)要有自我感情的投入，這樣才會以情動(dòng)人。
此 謂之生動(dòng)。當(dāng)然要掌握好表達(dá)自己的技巧，需要不斷的實(shí)踐，并不斷的增加自己的文化修養(yǎng)，拓寬自己的視野。
最后，要抽時(shí)間和同事打成一片。培養(yǎng)自己多方面的興趣，以愛好結(jié)交朋友，也是一種好辦法。
另外，互相交流信息、切磋自己的體會都可融洽人際關(guān)系。 搞好人際關(guān)系是一門藝術(shù)。
所有的人都需要不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐、才能臻于嫻熟。希望你能根據(jù)自己的具體情況，作一個(gè)自我分析，從而沖破自我封閉的籬笆，虛懷若谷，去建立一個(gè)和諧的人際關(guān)系?。。?如何提升自己的素質(zhì)：人在選擇職業(yè)和人生的其他選擇時(shí)，除了考慮客觀條件和個(gè)人的興趣外，還應(yīng)做到“知已知彼”，考慮一下自己的應(yīng)變能力是否適合于進(jìn)行這樣的選擇。
一般來講，應(yīng)變能力高的人可以選擇需要靈活反應(yīng)的工作，這些工作需要人們在外界環(huán)境或條件有較大變化時(shí)，具有良好的調(diào)節(jié)能力。相反應(yīng)變能力低的人可心選擇一些要求持久、細(xì)致的工作，在這些工作中外界環(huán)境或條件的變化不是很大，對人們應(yīng)變能力的要求也相對低些。
另外，多參加富有挑戰(zhàn)性的實(shí)踐活動(dòng)，努力去解決問題和克服困難的過程，就是增強(qiáng)人的應(yīng)變能力的過程。還要努力擴(kuò)大個(gè)人的交際范圍，只有首先學(xué)會應(yīng)變各種各樣的人和事，才能應(yīng)付各種復(fù)雜環(huán)境。
口才： 首先，肚子要有貨，如果是臭皮囊再善于表達(dá)也不過說些空話。平時(shí)加強(qiáng)各方面的學(xué)習(xí)和積累，從提高自己寫作能力開始。
其次，說話要想好再說，有理不在言快，說話要有條理性，慢慢培養(yǎng)自己的條理性，做事也要養(yǎng)成規(guī)律。 第三，要有好的心理素質(zhì)，養(yǎng)成波瀾不驚，以平和的心態(tài)對待人和事。
“人都是爹媽生的，大家都是吃米飯和面食長大的，誰還比誰高明嗎”，“物質(zhì)生不帶來死不帶走，干嗎太計(jì)較”。 第四，不善于表達(dá)的人往往性格偏內(nèi)向，要加強(qiáng)鍛煉，要克服自卑和恐懼的心理，要有“天地之間我在行走，我是誰，我怕誰？！”的氣概。
多參加社交場合，增長見識，擴(kuò)充自己的思路。 要想提高自己的表達(dá)能力，首先，要敢說話。
就是說在討論問題中，無論你的回答的正確與否，都應(yīng)該敢于說話；其次，要學(xué)知識。能不能善于表達(dá)，敢于表達(dá)，主要還取決于你的文化知識程度；第三，加強(qiáng)鍛煉。
平時(shí)應(yīng)該多學(xué)習(xí)各種問題的表達(dá)方式，包括語氣高低靈活運(yùn)用。
7.提升個(gè)人能力的方法有哪些
提升個(gè)人能力的方法是有很多的1.每天讀書。
書是智慧的源泉。你讀的書越多，你就會變得更加有智慧。
都有什么書可以讓你提高自己呢？博華看過的《建立你的時(shí)間資本》、《要事第一》、《世界上最偉大的推銷員》等等都是很好的書，可以幫助你認(rèn)識自己。另外朋友的博客 學(xué)無止境 也在《讓每一天有意義：一生的學(xué)習(xí)方法圖書推薦》一文中有推薦學(xué)習(xí)方法的書。
2.學(xué)習(xí)新的語言。學(xué)習(xí)一門新的語言是一項(xiàng)挑戰(zhàn)，你可以通過學(xué)習(xí)語言來了解不同的文化背景，豐富自己的知識。
博華曾發(fā)表過《如何用你的ipod學(xué)習(xí)35種語言》，有ipod的朋友可不能錯(cuò)過這個(gè)機(jī)會。前一陣海地地震時(shí)，博華就學(xué)習(xí)了海地語的一些基本語句，很有意思。
你還在苦苦學(xué)習(xí)英語么？為什么不去學(xué)習(xí)新的語言呢，也許有更適合你的語言等著你去發(fā)掘。3.打造你的靈感空間。
你的生活環(huán)境會影響你的情緒，如果你生活在一個(gè)充滿靈感的環(huán)境中，你每天都會富有創(chuàng)造力和激情。如果你的房間還是一團(tuán)糟的話，是時(shí)候改造它了。
從小事做起，先整理你的桌面吧?？梢钥纯础?2個(gè)小技巧使你的書桌整齊有序，學(xué)習(xí)更加高效》。
4.戰(zhàn)勝你的恐懼。不得不說的是，每個(gè)人都有他害怕的東西。
有人害怕在眾人面前演講，害怕成功，害怕冒險(xiǎn)，害怕鬼怪，甚至是害怕毛毛蟲。你也有害怕的東西吧？為什么不花時(shí)間去戰(zhàn)勝你的恐懼呢？這會幫助你成長的。
5.升級你的技能。如果你玩過角色扮演游戲的話，你應(yīng)該了解升級的概念——通過增加經(jīng)驗(yàn)值，你會變得更加強(qiáng)壯，更加厲害。
我們的生活就好似一場真實(shí)的角色扮演游戲，只不過你不能任意存檔或者讀檔（這就是現(xiàn)實(shí)與虛擬的區(qū)別）。作為一個(gè)博客作家，博華總是在學(xué)習(xí)新的知識，不斷升級我的技能，在過去的一年里，我為自己增添了很多技能。
這些新技能也是戰(zhàn)勝強(qiáng)大“Boss”（生活中的困難）的最大資本。你會為自己升級哪些技能呢？6.給未來的自己寫一封信。
5 年后的自己會是什么樣的呢？你可以寫一封信給5年后的自己，我想你一定有很多話要說：“告訴自己要好好學(xué)習(xí)，珍惜時(shí)間……不要做浪費(fèi)時(shí)間的事情”亦或是 “珍惜身邊的朋友，親人……” 好吧，既然這樣，為什么不從現(xiàn)在開始珍惜生活呢？要知道，現(xiàn)在的每一步都在書寫自己的歷史。我想5年后的自己應(yīng)該不僅僅是身體上的成長，思想與心靈也應(yīng)該更加成熟。
7.承認(rèn)自己的缺點(diǎn)。每個(gè)人都有缺點(diǎn)，但重點(diǎn)是了解它們，承認(rèn)它們，并且重視它們。
你的缺點(diǎn)是什么呢？不用告訴我，用自己的行動(dòng)去改掉吧！8.立即行動(dòng)。我承認(rèn)天枰座的我確實(shí)有時(shí)會變得非常猶豫，不知道該怎么選擇。
后來，我找到了克服猶豫的秘訣——立即行動(dòng)。通常一件事我會在60秒內(nèi)果斷下決定，然后立即執(zhí)行。
這樣我就不會給自己任何時(shí)間去猶豫不決。自從我養(yǎng)成了立即行動(dòng)的習(xí)慣，我的效率變得更高了，我節(jié)省了一大筆時(shí)間去做事情，而不是去想，去猶豫。
我認(rèn)為，立即行動(dòng)的習(xí)慣是每個(gè)人都應(yīng)該努力培養(yǎng)的，這會給你的生活帶來巨大的改變?？梢钥纯催@篇文章《7步養(yǎng)成立即行動(dòng)的習(xí)慣》、《克服拖延——7個(gè)技巧讓你堅(jiān)持前進(jìn)》，你會收獲更多。
9.向你佩服的人學(xué)習(xí)。每個(gè)人在生活中都有自己佩服的人，他們可以是偉大人物，也可以是你的朋友，你的親人，甚至是一個(gè)陌生人。
博華在參加運(yùn)動(dòng)會的時(shí)候，非常佩服5000米比賽的第一名，每一次他從我身邊跑過，我為他堅(jiān)定地眼神所折服。盡管他大口喘著粗氣，汗流浹背，但是他還是沒有放慢腳步。
我想，這種堅(jiān)毅的眼神正是我所缺少的，我要向他學(xué)習(xí)。你也有佩服的人吧？你之所以佩服那個(gè)人，是因?yàn)樗麄兩砩蠐碛心撤N你沒有的東西，而這種東西正是你所缺少的。
所以，向你佩服的人學(xué)習(xí)，從他們身上獲得新的能力。10.減少在QQ上的時(shí)間。
我已經(jīng)認(rèn)識到自己養(yǎng)成了一個(gè)不好的習(xí)慣，那就是每次打開電腦第一件事就是掛上QQ，我的很多朋友也有這個(gè)習(xí)慣。當(dāng)你掛著QQ的時(shí)候，你會不時(shí)的收到聊天信息，打斷你正在進(jìn)行的工作。
每當(dāng)你停下手頭工作去查看QQ消息的時(shí)候，你的時(shí)間被浪費(fèi)了，而重新進(jìn)行工作又需要一定的“轉(zhuǎn)換時(shí)間”。11.培養(yǎng)一個(gè)新的習(xí)慣。
30 天可以培養(yǎng)一個(gè)新的習(xí)慣，我在用Toodledo這個(gè)軟件管理時(shí)間時(shí)，我設(shè)定了培養(yǎng)新習(xí)慣的計(jì)劃。將一個(gè)任務(wù)設(shè)定成每日重復(fù)，每天只需完成這個(gè)任務(wù)，這樣 30天后我就養(yǎng)成了新的習(xí)慣。
現(xiàn)在，我通過每日習(xí)慣計(jì)劃已經(jīng)養(yǎng)成了每天做50個(gè)俯臥撐；每天早上讀一個(gè)小時(shí)英語；每天聽寫VOA英語；每天6:30起床…… 習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就很容易做到了。12.讓過去的過去。
你是否曾經(jīng)有過一些不愉快的事情呢？如果有的話，是時(shí)候讓它們隨風(fēng)而去了。記著那些事情只會阻擋你前進(jìn)的步伐。
你是否有時(shí)會焦慮呢？不如看看這篇《如何消除焦慮情緒 》。13.送人玫瑰手有余香。
你對別人好，別人也會對你好。事實(shí)上，我們很多人并不能夠做到這一點(diǎn)。
我們看到別人的缺點(diǎn)，總是想以一個(gè)長者的身份教育別人，但是殊不知每個(gè)人都有自己的生活，你不能將你的意志強(qiáng)加于別人身上。試著尊重他人的想法與生活習(xí)慣，更多的幫助他們，你會發(fā)現(xiàn)與人相處好其實(shí)很簡單。
14.好好休息。個(gè)人提升不是一朝一夕就能完成的，它。
8.自我提升的方法有哪些呀
注重學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)，提升知識素質(zhì)。
現(xiàn)代社會是知識爆炸的時(shí)代，知識就是力量、就是生產(chǎn)力，不學(xué)習(xí)則必將被社會所淘汰。首先，我們要具備廣博的知識修養(yǎng)。
豐富的知識儲備是我們事業(yè)成功的資本和基礎(chǔ)，同時(shí)在觀察和分析問題時(shí)才能視野開闊、思維敏捷，抓住問題的實(shí)質(zhì)和關(guān)鍵，更好地處理相關(guān)工作。其次，我們還應(yīng)重點(diǎn)學(xué)習(xí)專業(yè)知識。
提升能力素質(zhì)。能力是一個(gè)人的知識智慧在工作中的綜合體現(xiàn)，即完成一定活動(dòng)的本領(lǐng)，能力素質(zhì)是個(gè)人素質(zhì)的核心。
要把工作做優(yōu)需注重培養(yǎng)自身四個(gè)能力一是應(yīng)變創(chuàng)新能力。敢于面對挑戰(zhàn)、抓住機(jī)遇，敢想、敢干、敢變。
二是交際協(xié)調(diào)能力。要培養(yǎng)通權(quán)達(dá)變的熟練的人際交往能力，能夠善于與上級、同事及其他人員交往，正確處理個(gè)人與上級及同事的關(guān)系；要培養(yǎng)處理各種矛盾、協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力。
三是組織能力，對于自己任務(wù)能夠合理安排、聚集人力高效率的完成。四是預(yù)測和決斷能力。
要培養(yǎng)全局觀念做到深謀遠(yuǎn)慮，防止目光短淺，能預(yù)測事物發(fā)展的趨勢；要培養(yǎng)自己的決斷能力，面對錯(cuò)綜復(fù)雜、緊迫突發(fā)事件能夠采取果斷措施，解決問題。 保持良好心態(tài)，提升身心素質(zhì)。
一要注意克服不良心理影響如自卑、自大、多疑、嫉妒等心理障礙，保持寬闊的心胸，遇事能容、能忍，能泰然處之；二要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，在遇到困難時(shí)能夠不氣餒、不灰心。做到得意不忘形、失意不失志。
常言道：10多歲比智力，20多歲比體力，30來歲拼專業(yè)，40歲拼人脈… 說到人脈關(guān)系，現(xiàn)在任何人都相信它越來越重要，大多數(shù)朋友都把拓展人脈當(dāng)成一件重要的事情來抓。
9.如何在工作中提升自己
首先，肚子要有貨，如果是臭皮囊再善于表達(dá)也不過說些空話。平時(shí)加強(qiáng)各方面的學(xué)習(xí)和積累，從提高自己寫作能力開始。 其次，說話要想好再說，有理不在言快，說話要有條理性，慢慢培養(yǎng)自己的條理性，做事也要養(yǎng)成規(guī)律。 第三，要有好的心理素質(zhì)，養(yǎng)成波瀾不驚，以平和的心態(tài)對待人和事。 “人都是爹媽生的，大家都是吃米飯和面食長大的，誰還比誰高明嗎”，“物質(zhì)生不帶來死不帶走，干嗎太計(jì)較”。 第四，不善于表達(dá)的人往往性格偏內(nèi)向，要加強(qiáng)鍛煉，要克服自卑和恐懼的心理，要有“天地之間我在行走，我是誰，我怕誰？！”的氣概。
多參加社交場合，增長見識，擴(kuò)充自己的思路。 要想提高自己的表達(dá)能力，首先，要敢說話。就是說在討論問題中，無論你的回答的正確與否，都應(yīng)該敢于說話；其次，要學(xué)知識。能不能善于表達(dá)，敢于表達(dá)，主要還取決于你的文化知識程度；第三，加強(qiáng)鍛煉。平時(shí)應(yīng)該多學(xué)習(xí)各種問題的表達(dá)方式，包括語氣高低靈活運(yùn)用
