社區(qū)健康教育是指以社區(qū)為單位,以社區(qū)人群為教育對象,以促進(jìn)社區(qū)居民健康為目標(biāo),有組織、有計劃的健康教育活動。其目的是發(fā)動和引導(dǎo)社區(qū)人民樹立健康意識,關(guān)心自身、家庭和社區(qū)的健康問題,積極參與社區(qū)健康教育與健康促進(jìn)規(guī)劃的制訂和實施,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為和生活方式,以提高自我保健能力和群體健康水平。
一、社區(qū)健康教育的基本方法
健康促進(jìn)的核心是把社會的健康目標(biāo)轉(zhuǎn)化為社會的行動。社區(qū)健康教育與健康促進(jìn)是從整體上對社區(qū)群眾的健康相關(guān)行為和生活方式進(jìn)行干預(yù)。其范圍和內(nèi)容極其廣泛,涉及個人、家庭、群體身心健康,貫穿于社區(qū)醫(yī)療保健服務(wù)的各個方面。因此,她是一項多部門合作的綜合體現(xiàn)。搞好社區(qū)健康教育的關(guān)鍵是社區(qū)決策者的重視和支持,社區(qū)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、社會團(tuán)體及各單位的協(xié)作,社區(qū)每個家庭和群眾的積極參與。
1、制定相關(guān)政策,提供政策支持
制定社區(qū)實施健康教育相關(guān)政策,利用行政、經(jīng)濟(jì)手段來支持和推動健康教育工作。
2、動員社會力量,建立健全網(wǎng)絡(luò)
動員社區(qū)各單位協(xié)同參加,由社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)牽頭,轄區(qū)各行業(yè)、各單位、社區(qū)群眾團(tuán)體等共同組成的社區(qū)健康教育網(wǎng)絡(luò),采取統(tǒng)一管理、相互協(xié)作、發(fā)揮各自優(yōu)勢攜手做好健康教育工作。
3、動員群眾,積極參與
人人參與是社區(qū)健康教育的基礎(chǔ),是健康教育成敗的因素。社區(qū)人人參與,一方面是指社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)和群眾代表共同參與社區(qū)健康教育規(guī)劃的設(shè)計、執(zhí)行與評價的全過程,包括確定社區(qū)主要健康問題和危險因素,評估社區(qū)資源,研究活動策略及具體活動的實施與評價;另一方面是指社區(qū)的成員把參加健康教育活動作為維護(hù)自身和社區(qū)健康的行動。形成人人關(guān)心社區(qū)健康,個個參與健康教育的風(fēng)氣。
二、社區(qū)健康教育的形式
1、建立社區(qū)健康教育宣傳欄、櫥窗、板報,針對各種人群、各個行業(yè)的需求、季節(jié)等特點,開展重點傳染病、食品衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、兒童免疫規(guī)劃、地方病、慢性非傳染病性疾病、職業(yè)病防治等宣傳。
2、專題講座: 通過組織集體聽課或辦學(xué)習(xí)班的形式,由專業(yè)人員就某一專題進(jìn)行講課,此方式專業(yè)性、系統(tǒng)性、針對性強(qiáng),目的明確,內(nèi)容突出。是社區(qū)健康教育常用的一種群體教育方法,適用于社區(qū)重點人群的系統(tǒng)教育和基層專兼職人員的培訓(xùn)。
3、編印并向居民發(fā)放健康知識資料(傳單、折頁、手冊等)。
4、組織居民觀看衛(wèi)生防病知識等電視專題音像資料。
5、結(jié)合社區(qū)實際,組織開展健身、文化娛樂等活動。
6、舉辦社區(qū)健康促進(jìn)學(xué)校(活動室),定期開展健康教育知識學(xué)習(xí)、討論等活動,促進(jìn)居民健康信念形成。
(1) 口頭講解:這是最基本也是最主要的教育方式,包括 以下三種形式:①主動:護(hù)士根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)教育內(nèi)容主動地向病人 宣傳。
例如為病人發(fā)藥時,主動介紹藥物的用法和作用。② 被動:病人提出問題,護(hù)士針對性地做解釋。
例如護(hù)士對病人 靜點硝酸甘油所致頭痛的副作用及處理方法給予詳細(xì)、有針 對性的指導(dǎo)。 ③溝通:護(hù)士與病人在交談中涉及到的教育內(nèi) 容,應(yīng)不失時機(jī)地將知識傳授給病人。
(2) 圖文宣傳:釆取宣傳欄、健康教育小冊、宣傳卡片、圖 文像冊等書面形式,將教育內(nèi)容交給病人閱讀。此方式教育 內(nèi)容全面,又可節(jié)省時間,是健康指導(dǎo)的一種好方式。
(3) 視聽材料:利用電視、幻燈及廣播進(jìn)行宣教,適合帶有 共性的健康教育內(nèi)容的宣傳。 (4) 示范訓(xùn)練:此方式用于與操作、姿勢和自護(hù)技能有關(guān) 的教育內(nèi)容等方面。
護(hù)士首先示范,然后讓病人模仿訓(xùn)練。 護(hù)士應(yīng)在病人訓(xùn)練時加以糾正和指導(dǎo),直至符合標(biāo)準(zhǔn)為止。
這種方式要求護(hù)士有耐心、責(zé)任心,并要解釋其理由。
(1) 個人宣教:針對某一個病人不同時期、不同健康問題 和心理狀態(tài)進(jìn)行宣傳教育,是每一個護(hù)理人員都要掌握的基 本方法。
(2) 小組式宣教:把同病種、同手術(shù)、同檢查項目的病人分 別組織在一起由護(hù)士進(jìn)行宣教。如消化內(nèi)科病房有3個病人 要做胃鏡檢查,由一個護(hù)士把這幾個病人和他們的家屬集中 在一起,告訴病人胃鏡檢查的目的,指導(dǎo)檢查前要做的準(zhǔn)備和 交待檢查后的注意事項,將檢查順序告訴病人,病人提出問 題,護(hù)士給予針對性解答。
這種方式因病人之間可以相互提 醒、交流、討論、提問,故可達(dá)到較好的指導(dǎo)效果。 (3) 病人座談會:護(hù)士長組織病人對本科常見病及??乒?性特點的內(nèi)容宣教。
如產(chǎn)科的母乳喂養(yǎng),傳染科的隔離要求, 糖尿病的飲食護(hù)理,腫瘤科病人的自我保健等。
中學(xué)生正處在身心發(fā)展的關(guān)鍵期,隨著生理、心理的發(fā)育發(fā)展,社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化,特別是面對社會競爭的壓力,他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、人格、自我意識等方面,會遇到各種各樣的心理困惑和問題:自尊心缺乏、自卑心理強(qiáng)、人際關(guān)系不適、情緒問題、孤僻人格等等,這些問題都亟待解決,顯然加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育,是學(xué)生健康成長的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。
一、心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則 (一)指導(dǎo)思想 認(rèn)真貫徹落實中央關(guān)于《加強(qiáng)未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指導(dǎo)綱要》的有關(guān)精神,尊重學(xué)生的人格,遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律,根據(jù)學(xué)生成長過程的需要,在學(xué)校的全教育過程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù),以達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成中學(xué)生心理健康和個性主動發(fā)展的目標(biāo),讓每一位學(xué)生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我、超越自我。 (二)基本原則 我校在開展中學(xué)生心理健康教育過程中,為了保證心理健康教育的實踐性和實效性,必須堅持以下基本原則: 1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律,有針對性地實施教育。
2、面對全體學(xué)生,通過普遍開展教育活動,使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識,使心理素質(zhì)逐步得到提高。 3、關(guān)注個別差異,根據(jù)學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他們的心理健康水平。
4、尊重學(xué)生,以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性,積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對性相結(jié)合,面向全體與關(guān)注個體差異相結(jié)合,尊重、理解與真誠共情相結(jié)合,預(yù)防和發(fā)展相結(jié)合。 二、心理健康教育的主要內(nèi)容 根據(jù)我校實際情況,普及心理健康基本知識,樹立心理健康意識,了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法,認(rèn)識心理異?,F(xiàn)象,初步掌握心理保健常識,學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會交流,適應(yīng)升學(xué)、擇業(yè)、生活、社會等。
主要內(nèi)容包括: 幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,發(fā)展其學(xué)習(xí)能力,改善學(xué)習(xí)方法,體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣;把握升學(xué)選擇的方向;了解自己、悅納自己;學(xué)會克服青春期的煩惱,加強(qiáng)人際交往能力;逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,抵制自己的沖動行為;加強(qiáng)自我認(rèn)識,客觀地評價自我,能積極地與同學(xué)、老師和家長進(jìn)行有效的溝通;逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化,培養(yǎng)對挫折的耐愛能力等。 三、心理健康教育的實施及活動計劃 1、積極開展心理健康教育的教師培訓(xùn),邀請專家對全體教師開講座。
2、開展心理健康教育理論。 開設(shè)以學(xué)習(xí)心理、自我意識、交流藝術(shù)、情緒調(diào)節(jié)、良好的性格培養(yǎng)、正確觀念、心理壓力的應(yīng)付、青春期性心理等為內(nèi)容的課程,保證每個學(xué)生都能充分及時地接受心理健康教育方面的訓(xùn)練。
3、心理健康教育要有機(jī)滲透到學(xué)科教育、學(xué)校教育活動和班主任工作等各項工作中,注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中的人格魅力和為人師表作用。 4、做好個別心理咨詢工作。
開設(shè)心理輔導(dǎo)室,對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo),排解學(xué)生心理困擾,對有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治。 5、積極開通學(xué)校與家庭同步實施心理健康教育的渠道;學(xué)校指導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,了解和掌握心理健康教育的方法,注重自身良好民主管理素質(zhì)的養(yǎng)成,營造家庭心理健康教育的環(huán)境,積極開發(fā)家長資源。
6、創(chuàng)建心理健康宣傳板報。 7、通過學(xué)校廣播站宣傳心理健康知識。
8、進(jìn)行一些問卷調(diào)查并分析總結(jié)。 9、對咨詢的個案與家長溝通,并采取應(yīng)對措施。
聲明:本網(wǎng)站尊重并保護(hù)知識產(chǎn)權(quán),根據(jù)《信息網(wǎng)絡(luò)傳播權(quán)保護(hù)條例》,如果我們轉(zhuǎn)載的作品侵犯了您的權(quán)利,請在一個月內(nèi)通知我們,我們會及時刪除。
蜀ICP備2020033479號-4 Copyright ? 2016 學(xué)習(xí)鳥. 頁面生成時間:3.444秒