面對(duì)新型冠狀病毒學(xué)生防控好方法(針對(duì)新型冠狀病毒防護(hù)措施)
1.針對(duì)新型冠狀病毒有哪些防護(hù)措施
防護(hù)第一招 戴口罩的正確方式應(yīng)該戴什么樣的口罩？ 普通面紗口罩，可以阻擋30%的細(xì)菌，無(wú)法預(yù)防感染。 醫(yī)用外科口罩，可以阻擋70%的細(xì)菌，如果不與病人接觸可以佩戴。 醫(yī)用防護(hù)口罩，也就是N95口罩，則可以阻擋95%的細(xì)菌。 戴口罩的正確步驟：確保口罩有金屬條的一端朝上，將兩端的繩子掛在耳朵上；將防護(hù)口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夾部位向上緊貼面部；雙手指尖放在金屬鼻夾上從中間位置向兩側(cè)移動(dòng)和按壓，保證口罩的密閉。摘掉口罩后一定要洗手。 防護(hù)第二招 洗手的正確方式要使用肥皂和清水洗手，或含有酒精成分的消毒劑洗手。正確的方法是：掌心對(duì)掌心，手心壓手背，十指交叉搓，手握關(guān)節(jié)搓，拇指為軸轉(zhuǎn)，指尖掌心揉，手腕別放過(guò)。 防護(hù)第三招 打噴嚏的正確方式要用一次性紙巾和手帕遮掩口鼻。如果沒有紙巾和手帕，請(qǐng)用衣服的袖子遮住鼻子和嘴巴，注意：不是用手！如果穿著短袖，請(qǐng)?zhí)鹗直?，?duì)著胳肢窩打。 防護(hù)第四招 避免接觸野生動(dòng)物不要吃未檢疫、未熟的食物，盡量避免接觸野生動(dòng)物，尤其是蝙蝠、土撥鼠等嚙齒類動(dòng)物。 防護(hù)第五招 避免去人群密集處避免去人群密集處，去公共場(chǎng)所一定要正確佩戴口罩。 防護(hù)第六招 冠狀病毒不耐高溫冠狀病毒不耐高溫。56℃、30分鐘，乙醚、75%的乙醇、含氯的消毒劑等都可以有效地滅活病毒。 來(lái)源：央視網(wǎng)
2.新型冠狀病毒有哪些預(yù)防措施
以下是新型冠狀病毒預(yù)防措施：
(1)佩戴口罩。
(2)勤洗手，必要時(shí)進(jìn)行手消毒。
(3) 勤通風(fēng)，保持清潔的居住工作環(huán)境。
(4) 減少不必要的外出，尤其春節(jié)期間，應(yīng)少走親訪友和聚餐，取消外出旅游、探親等計(jì)劃，盡量在家中休息；盡量避免到封閉、空氣不流通的公眾場(chǎng)合和人群密集場(chǎng)所，如：商場(chǎng)、車站、影院、網(wǎng)吧、展覽館等。
(4) 咳嗽、噴嚏時(shí)，要用紙巾、衣物遮擋口鼻（如l圖），不隨地吐痰。
(5) 減少與他人的共用物品，包括牙刷、餐具、飯菜、飲料、毛巾、浴巾、床單等。定期消毒餐具、家具、地板等，勤曬衣被。
不接觸、購(gòu)買和食用野生動(dòng)物（即野味）；避免前往售賣活體動(dòng)物（禽類、野生動(dòng)物等）的市場(chǎng)。
(6) 家中備置體溫計(jì)、醫(yī)用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。
(7) 休假期間，清淡飲食，注意營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
(8)若出現(xiàn)疑似癥狀，如發(fā)熱、乏力、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、腹瀉，要及時(shí)到就近醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診就診。就醫(yī)注意事項(xiàng)可參見本書第二章“癥狀、就醫(yī)、隔離、治療。
3.關(guān)于新型冠狀病毒的個(gè)人防控知識(shí)有哪些
一 戴口罩是預(yù)防新型冠狀病毒肺炎等呼吸道傳染病的重要手段之一。
佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩步驟
1）檢查口罩有效期及外包裝。
2）手持口罩扣于面部，凸面朝外，鼻夾側(cè)朝上。 3）先套下系帶，再套上系帶。 4）雙手指尖向內(nèi)觸壓鼻夾，并逐漸向外移動(dòng)，為鼻夾塑形。 5）調(diào)整鼻夾及系帶，直至吹、吸氣時(shí)均不漏氣。 6）污染、破損及超說(shuō)明使用時(shí)限時(shí)更換，拎住系帶棄于醫(yī)療（黃色）垃圾桶。
二 勤洗手，必要時(shí)進(jìn)行手消毒勤洗手、用正確的方法洗手可以有效切斷病毒的傳播途徑，因此非常必要。洗手步驟要正確： 1）在流動(dòng)水下淋濕雙手。 2）取適量洗手液（肥皂）均勻涂抹至整個(gè)手掌、手背、手指和指縫。 3）認(rèn)真搓雙手至少15秒，具體操作如下：
a.掌心相對(duì)，手指并攏，相互揉搓；
b.手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行；
c.掌心相對(duì)，雙手交叉指縫相互揉搓；
d.彎曲手指使指關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行；
e.右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行；
f.將五個(gè)手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。 4）在流動(dòng)水下徹底沖凈雙手。 5）擦干雙手，取適量護(hù)手液護(hù)膚。 三 勤通風(fēng)，保持清潔的居住工作環(huán)境勤開窗，多通風(fēng)，每日通風(fēng)2~3次，每次不少于30分鐘，需注意室內(nèi)外溫差大而引起感冒及人群的適應(yīng)性。有條件的家庭也可以使用循環(huán)風(fēng)空氣消毒機(jī)，使用時(shí)建議在關(guān)閉門窗的情況下使用?？照{(diào)過(guò)濾器、過(guò)濾網(wǎng)應(yīng)每月清洗消毒。消毒方法可用有效氯含量為250mg/L的含氯消毒溶液噴灑至濕潤(rùn)，作用30分鐘。
來(lái)源：協(xié)和新型冠狀病毒肺炎防護(hù)手冊(cè)
4.新型冠狀病毒的預(yù)防措施
預(yù)防冠狀病毒的感染需采用以下措施：①冬春季節(jié)是病毒流行的高發(fā)季，人們?cè)诙杭竟?jié)要注意保暖，適當(dāng)休息不要?jiǎng)诶郏綍r(shí)生活中要保持健康規(guī)律的生活習(xí)慣，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食均衡有營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體免疫力；②注意室內(nèi)通風(fēng)，疾病高發(fā)季少去人流密集的場(chǎng)所，不與感染者或疑似感染者接觸，出門時(shí)可佩戴口罩，減少交叉感染；③勤洗手，尤其是外出接觸了公共物品之后，打噴嚏、咳嗽時(shí)用手捂住口鼻，不要用臟手揉眼睛或接觸鼻腔、口腔等黏膜部位；④保持良好安全的飲食習(xí)慣，肉類、蛋類要徹底煮熟后再食用，處理生食和熟食的切菜板和刀具要分開；⑤不要接觸野生動(dòng)物或養(yǎng)殖動(dòng)物，更不要食用野生動(dòng)物及未經(jīng)檢疫的生鮮食品等；⑥出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸道癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)排查，前往醫(yī)院要戴口罩。
【信息來(lái)源】陜西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院。
5.面對(duì)新型病毒鴻文高考1對(duì)1做了哪些措施
新型冠狀病毒是什么？2019新型冠狀病毒，即“2019-nCoV”，因2019年武漢病毒性肺炎病例而被發(fā)現(xiàn)，2020年1月12日被世界衛(wèi)生組織命名。
冠狀病毒是一個(gè)大型病毒家族，已知可引起感冒以及中東呼吸綜合征（MERS）和嚴(yán)重急性呼吸綜合征（SARS）等較嚴(yán)重疾病。新型冠狀病毒是以前從未在人體中發(fā)現(xiàn)的冠狀病毒新毒株，2019年12月以來(lái)，湖北省武漢市持續(xù)開展流感及相關(guān)疾病監(jiān)測(cè)，發(fā)現(xiàn)多起病毒性肺炎病例，均診斷為病毒性肺炎/肺部感染。
得了新型冠狀病毒有哪些癥狀？新型冠狀病毒感染后人體早期的癥狀和一般病毒感染引起的感冒癥狀有相似之處，主要表現(xiàn)為疲倦、乏力、肌肉酸痛，也有少數(shù)病人會(huì)表現(xiàn)為胃腸道的反應(yīng)，比如腹痛和腹瀉。隨著病情的發(fā)展，病人會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，發(fā)燒度數(shù)在37.3度以上。
另外還會(huì)出現(xiàn)呼吸道相關(guān)癥狀，包括咳嗽、喉嚨疼痛等。隨著癥狀的加重，病人會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、氣短，甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸窘迫等嚴(yán)重癥狀。
進(jìn)行影像學(xué)的檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)肺部有磨玻璃一樣的肺間質(zhì)的改變。表現(xiàn)嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)膿毒血癥、感染性休克、凝血功能障礙和腎功能衰竭等。
目前對(duì)于新型冠狀病毒所致疾病沒有特異治療方法。但許多癥狀是可以處理的，因此需根據(jù)患者臨床情況進(jìn)行治療。
此外，對(duì)感染者的輔助護(hù)理可能非常有效。 如何預(yù)防新型冠狀病毒？新型冠狀病毒暫時(shí)沒有有效的疫苗預(yù)防方法，做好個(gè)人防護(hù)是最切實(shí)可行的方法，包括： 保持基本的手部和呼吸道衛(wèi)生，堅(jiān)持安全飲食習(xí)慣。
盡可能避免與任何表現(xiàn)出有呼吸道疾病癥狀（如咳嗽和打噴嚏等）的人密切接觸。多飲水、注意休息，提升免疫力。
居住及工作環(huán)境中多保持通風(fēng)狀態(tài)。懷疑自己得了新型冠狀病毒怎么辦？懷疑自己疑似感染新型冠狀病毒時(shí)，要第一時(shí)間與家人和朋友隔離，不要外出，避免病毒交叉感染。
身體進(jìn)一步出現(xiàn)發(fā)熱（發(fā)燒度數(shù)>37.3度）、咳嗽等異常臨床表現(xiàn)時(shí)，要第一時(shí)間向當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)報(bào)告，這樣能夠更好的控制新型冠狀病毒傳播。在當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)的指導(dǎo)下到指定醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行排查、診治。
要保持醫(yī)學(xué)觀察14天，14天期間如果無(wú)其他癥狀發(fā)生，才可以解除隔離。以下是其他關(guān)于冠狀病毒的其他專題解讀： 【預(yù)防知識(shí)】積極防護(hù)，保護(hù)自己 【科普】新型冠狀病毒感染的肺炎 常用口罩種類盤點(diǎn) 若您在疫情期間有乘坐公共交通工具，可使用：新型肺炎患者同乘查詢 查看各地實(shí)時(shí)交通封禁狀況可關(guān)注：疫情出行管控消息速報(bào) 若您出現(xiàn)身體不適狀況，可足不出戶，在線免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生：阻擊肺炎免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生。
