綠色安全推薦中醫(yī)按摩,以下是常用方法比較:
1 框架眼鏡:應(yīng)用最廣發(fā)的矯正方式,優(yōu)點(diǎn)是價(jià)格低廉,無副作用。好一點(diǎn)的框架眼鏡是多焦點(diǎn)眼鏡,看黑板和看書分別使用不同的讀數(shù),這個(gè)對(duì)于學(xué)生來講,度數(shù)的增長相對(duì)慢,但是也會(huì)增長。
2 角膜塑形鏡:也叫OK鏡,是直接與角膜接觸,然后在通過鏡片獲取清晰視覺的矯正近視的新型產(chǎn)品。可延緩讀數(shù)的增長,缺點(diǎn)是結(jié)果可回復(fù)性和費(fèi)用高昂。有些案例孩子晚上戴,上午清晰,下午視力就不清晰。費(fèi)用進(jìn)口的都在10000以上,一年半換一副。
3 激光近視手術(shù):只適用于成人,但是并發(fā)癥多,有數(shù)據(jù)顯示,在50%左右。
4 中醫(yī)按摩:通過傳統(tǒng)的中醫(yī)按摩技術(shù),通過對(duì)穴位的按摩,通經(jīng)活絡(luò),改善眼部的血液循環(huán)和營養(yǎng)供給,增強(qiáng)晶狀體的彈性,增加睫狀肌的調(diào)節(jié)能力,以達(dá)到提升視力的目的,效果穩(wěn)定。
以下是案例:
讓我告訴你一個(gè)改善視力的好方法,但你必須盡量做到減少眼疲勞,合理護(hù)眼.那才是最有效的方法,它能夠控制并改善近視的度數(shù).下面告訴你一個(gè)合理用眼衛(wèi)生和鍛煉眼肌調(diào)節(jié)功能的方法,你可以去試一下.如果你能夠按我說的方法試上三個(gè)月,保管你能有效的控制視力的下降,并逐步改善你的視力,而它只要你多花出些時(shí)間來關(guān)心自己的眼睛: 1.必須注意用眼衛(wèi)生,工作和閱讀的環(huán)境對(duì)光線的要求必需要明亮柔和,看電視、上網(wǎng)必需要有節(jié)制,避免用眼疲勞,避免強(qiáng)光直射雙眼以及強(qiáng)光對(duì)眼睛造成的刺激,閱讀的對(duì)象不宜過小; 2.有條件的話平時(shí)有空可以多去開闊地帶,多看看藍(lán)色的大海,看看綠色的田野,公園里的植物和各種鮮花,保持自己的心情愉快,放松心情,緩解眼部疲勞; 3.平時(shí)多吃些富含維生素C的水果蔬菜,多吃些富含維生素A、D的食物如魚、雞蛋、牛奶、豬肝、胡羅卜等,有助于恢復(fù)眼部的疲勞; 3.避免用眼疲勞,合理安排作息時(shí)間,使眼睛能夠得到及時(shí)的放松; 4.鍛煉雙眼肌肉的調(diào)節(jié)能力,經(jīng)常到高處極目遠(yuǎn)望。
如果有時(shí)間的話還可以拿上一支中華牌鉛筆,走到高處,伸出拿鉛筆的手,讓眼睛能夠看清鉛筆上的每一個(gè)字,然后再將眼睛向遠(yuǎn)處眺望,努力的讓自己的眼睛能夠看清楚最遠(yuǎn)的東西,或廣告,或字,一定要看清楚每一個(gè)細(xì)部,看清,看清楚以后再回來看自己手中的鉛筆,讓眼睛再看清鉛筆上的每一個(gè)字,就這樣來來回回的從近看到遠(yuǎn),再從遠(yuǎn)看到近,就這樣看清楚最遠(yuǎn)點(diǎn)和最近點(diǎn),每天鍛煉50次,鍛煉你的眼睛調(diào)節(jié)功能,雙眼再配合用新樂敦眼藥水輔助滴眼,新樂敦眼藥水含Panthenol和維生素B6成分,能活化眼細(xì)胞組織,改善眼睛調(diào)節(jié)功能,消除眼睛疲勞。相信你的眼睛視力(只要不是先天性的近視眼,),就 一定能夠得到恢復(fù)和提高,(但卻無法對(duì)散光度數(shù)有所改善).一定要堅(jiān)持;如果你能夠做到,那么3個(gè)月后就能夠有成效.這個(gè)辦法最簡單、最有效、還既經(jīng)濟(jì)又安全!對(duì)于假性近視效果尤為突出.很多人都試過,都有不同程度的改善.試試吧。
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