★去眼袋的小竅門 1 ★:眼部運(yùn)動
MM眼睛做閉合運(yùn)動,使眼瞼肌有規(guī)律的收縮和放松,仔細(xì)體會感覺,每天堅(jiān)持100次以上,要分3到5次做,走路時,休息時都可以做。
★去眼袋的小竅門 2 ★:馬鈴薯敷臉
把馬鈴薯小心的切成一個個薄薄的薄片,放在眼袋的位置,靜置15~20分鐘,而且馬鈴薯含有的兒茶酚酶可以起到美白淡斑的神奇功效。
★去眼袋的小竅門 3 ★:鹽水熱敷 這是一個老辦法,大家可以使用化妝棉布,輕輕吸取溫鹽水敷在眼袋上,大約一升熱水
一小匙鹽,鹽水冷了再換熱水,反覆敷在眼睛幾次,效果不錯。
★去眼袋的小竅門 4 ★ :綠茶熱敷
用剛開的100度熱水,放入茶壺中,泡茶后,睜大眼睛讓茶的熱氣上蒸到眼部,也可以把熱茶水拿到眼前,綠茶中的茶堿可是養(yǎng)顏的好東西。
★去眼袋的小竅門 5 ★:自制小黃瓜貼膜 需要用到新鮮的,長長的綠黃瓜,把黃瓜切成薄片,敷在眼袋部位15分鐘。這個時間可以聽聽音樂。
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消除眼袋的小竅門一:涂抹蜂蜜
很少人知道涂蜂蜜也能減輕眼袋,在洗臉后勿擦干臉上的水分,讓其自然干,然后在眼部周圍涂上蜂蜜,先按摩幾分種,再等10分種后用清水洗凈,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。
消除眼袋的小竅門二:冷熱交替敷眼
很多人都知道使用冷熱水交替洗臉可以消除臉部浮腫,可是你知道嗎?冷熱水交替敷眼同樣也可以減輕眼袋哦!先把毛巾泡在熱水里,注意水溫一定不能太高,應(yīng)在35度左右,然后熱毛巾敷10秒,再使用冷水敷10秒,這樣反復(fù)交替三次,能緊致眼周肌膚,提高肌膚的彈性,改善松弛和水腫型眼袋,促進(jìn)血液循環(huán)。
消除眼袋的小竅門三:熟雞蛋敷眼
我們看電視都經(jīng)常能看見人們淤腫了以后都會用熱雞蛋按摩,可是你肯定沒想過這樣也能減輕眼袋吧,將雞蛋煮熟后去殼,用小毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周,可加快血液循環(huán),不僅能有效地減輕眼袋,還能淡化黑眼圈。
消除眼袋的小竅門四:土豆汁敷眼
將土豆去皮、搗爛取汁 ——
沒錯,土豆是有汁的。把棉球侵入土豆汁,敷在黑眼圈和眼袋上面,停留10至15分鐘,每天兩次即可看到想不到的效果。土豆含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)物質(zhì),能夠提亮膚色并消除浮腫。
消除眼袋的小竅門五:杏仁油
杏仁油很適合用來滋潤眼部嬌嫩的肌膚,它還可以同時擺脫眼部的色素沉淀。如果你對堅(jiān)果類敏感,可以用維他命E油替代。睡覺前將杏仁油涂在眼周,第二天早上洗掉即可,就是這么簡單。
消除眼袋的小竅門六:按摩眼部
給眼部進(jìn)行按摩,用無名指指腹按在眼袋部位輕輕按壓大約十次,無名指的力度比較小,不會對眼睛帶來太大傷害。堅(jiān)持下去,你會發(fā)現(xiàn)眼袋明顯改善了,還可以對抗起床后或是大哭后的眼睛浮腫。
消除眼袋的小竅門七:菊花茶敷眼
將泡好的菊花茶,用化妝棉浸濕,趁還是溫?zé)岬臅r候,發(fā)在眼袋處,大約15分鐘后拿下,既可以減輕眼袋,還能補(bǔ)充眼部肌膚的水分。
一、起床后按摩起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳時機(jī),洗干凈面部以后,用雙手做順時針方向打圈,按摩眼部周圍的肌膚,大概按摩五分鐘即可。
二、睡覺前涂抹維生素E膠囊如果你的眼袋本來就很重,每晚睡覺之前可以用維生素E膠囊.三、雞蛋按摩早上起來眼睛常常是浮腫狀態(tài),可以趁著洗臉的時候煮個水煮蛋,然后去殼用小毛巾包住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。四、茶葉敷眼最簡單且最有效的方法,就是用喝完的綠茶茶葉,用紗布包好然后放進(jìn)冰箱里,早上起來把布包敷在眼睛上五、自制小黃瓜眼膜黃瓜是美容護(hù)膚圣品,用來制成面膜眼膜都有很不錯的效果,把切片的小黃瓜敷上眼部,用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。
六、溫水敷眼把干凈的毛巾用溫?zé)岬乃?,然后敷于眼部。七、晚上不適宜飲太多水睡前半小時盡量別喝水,這有可能影響眼部的循環(huán),導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。
4個有效去除黑眼圈小竅門
1、食物去除黑眼圈
食物去黑眼圈是比較簡單安全的方法,是利用食物中的養(yǎng)分來滋潤眼部的肌膚。選用的都是大家經(jīng)常食用的食物:土豆、青瓜、黃瓜,將這些蔬菜清洗干凈后,切成薄片,再把薄片敷在眼部,持續(xù)幾分鐘,用清水洗凈即可。
2、按摩眼部去除黑眼圈
按摩眼部去除黑眼圈是一個比較方便的方法,在你閑暇無聊的時候都可以使用。用手指在眼睛的周圍進(jìn)行輕輕地按摩,能促使眼部周圍血液循環(huán),從而快速去除黑眼圈。
3、牛奶眼膜
牛奶眼膜制作方法很簡單,它可以有效去細(xì)紋,淡化黑眼圈,緊致眼周的肌膚。
使用方法:用化妝棉浸濕冰凍過的牛奶,敷在眼部,10分鐘后取下,用清水清洗干凈。每天早晚各做一次。
4、黑眼圈遮蓋術(shù)
STEP 1:使用對應(yīng)黑眼圈顏色的遮瑕膏。對臨時性的偏藍(lán)色黑眼圈,建議選用橘色、黃色遮瑕膏。對頑固性偏棕色黑眼圈選用綠色遮瑕膏。
STEP 2:將偏黃色遮瑕膏輕點(diǎn)在眼睛周圍,用來調(diào)和黑眼圈顏色。
STEP 3:用明彩筆提亮眼部的色彩,讓眼部輪廓更加明顯。
STEP 4:最后用高光提亮眉骨,讓眼睛更有立體感。
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1、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。
2、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,堅(jiān)持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。
3、在面部用些乳脂或油類,用手指朝上擊打顏面部位,特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點(diǎn)輕敲。平時應(yīng)當(dāng)避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。
4、日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物,注意膳食平衡,可為此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì),對消除下眼袋亦有好處。
5、對待下眼袋,在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等,還有用加溫的蓖麻油或橄欖油,每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時,這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題。
6、將一條熱毛巾敷在眼部,包括兩側(cè)的太陽穴,要確定完全覆蓋眼睛四周,大約敷20分鐘,毛巾的熱力會促進(jìn)血液流通,接著再用冷毛巾敷一分鐘,讓毛孔收縮,然后涂上眼霜。
同時可配合穴位按摩加快血液回圈,用中指由上眼瞼內(nèi)部向外按壓至太陽穴,再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻梁相接處,來回幾次可有效促進(jìn)眼周圍的血液回圈。
再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上,大約3~5秒鐘后放松,連續(xù)做10次。
7、平??梢宰鲎鲅郾=〔?,緩緩睜大眼睛,再徐徐閉上,睜大時盡量堅(jiān)持幾秒鐘(連續(xù)重復(fù)5次以上)。轉(zhuǎn)動眼球,依次上下左右各望5秒鐘,然后由左至右轉(zhuǎn)動眼球再由右至左轉(zhuǎn)回來,接著閉目養(yǎng)神,冥想3分鐘。
擴(kuò)展資料:
給大家推薦幾個日常生活中去眼袋的方法:
1、保證充足睡眠,提高睡眠質(zhì)量,睡前少喝水。
2、經(jīng)常按摩眼瞼,促進(jìn)血液循環(huán)。
3、在化妝時,眼袋的用色應(yīng)與面部顏色一致,不要涂亮色。
4、可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,可以緩解一些。熱水泡少許茶,放涼,用棉片浸茶水敷眼15分鐘。每周2次。
5、牛乳眼膜用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶,放在眼皮上。每天2次,每次10分鐘。
參考資料:新華網(wǎng)-怎樣去除眼袋好 食療也能助你去眼袋
一、充足的睡眠
女性朋友如果長期睡眠不足的話,就會造成自己眼部出現(xiàn)眼袋的問題,所以女性朋友一定要在日常的時候去保持自己擁有一個充足的睡眠。
二、喝水要適量
女性朋友在晚上睡覺的時候喝太多的水也是會導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)眼袋的問題,所以女性朋友最好是不要在睡覺之前去和太多的水。
三、補(bǔ)充維生素
維生素對于女性朋友眼袋的問題是有著非常好的改善作用,所以所以女性朋友可以在平時的時候多去補(bǔ)充一些維生素。
四、冷敷去眼袋
女性朋友如果是因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致的眼袋問題,這個時候女性朋友就可以使用冷敷的方式來消除眼袋的問題,并且效果也是非常好的。
眼袋的原因比較多,比如說年齡的原因,隨著年齡的增長,眼袋會逐漸的增加,另外平時如果百休息不好,經(jīng)常熬夜也會導(dǎo)致眼袋出現(xiàn)。
1、黃瓜片敷眼 消除眼袋
睡前的時候在眼睛下面貼上黃瓜片是可以幫助你去眼袋的哦,無花果片也可以,但是沒有黃瓜補(bǔ)水,另外也可以將木度瓜加薄荷泡成茶,等冷卻后涂抹在眼下肌膚上。
2、勺子按摩法 消除眼袋
隨身攜帶一把小湯勺,普通的鋁制勺子就可以了,每天早晚用完眼霜后用勺子突出的那部分來按壓眼周,這樣可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解眼周的黑色素沉淀。
3、茶水冷敷 消除眼袋
泡一杯茶,等冷卻后放入冰箱專內(nèi)冰15分鐘,拿出來后用化妝棉浸濕再敷在眼睛上,可以減輕眼袋的浮腫程度。
4、無名指按壓 消除眼袋
睡前用無名指在屬眼睛下面的位置按壓10次,每天都堅(jiān)持,一個月后你會發(fā)現(xiàn)眼袋減輕了很多
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