有什么提高理解的方法(提高理解能力的方法)

1.提高理解能力的方法

提高理解能力的幾種2113方法：

1、提5261高個人理解能力，首先4102學會記住題目，在讀完后立即1653將題目復述一遍?？赡苡腥藭枴斑@不是死記硬背嗎？難道把題目背熟記住就能提高理解能力了嗎？”不，這是鍛煉你的注意力，首先需要用心去讀，用心去記，其次，注意力需要高度集中，否則你讀多少遍都記不住。怎樣把題目讀懂呢？反復讀嗎？不需要，只要給自己定個目標：如果第一次要3遍記住題目，下一次只要2遍，再下一次一遍就OK！長期訓練下來，你理解題目的能力就會變強，解決問題的能力也會更強！不信就試試看！

2、提高表達能力，口才并不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的。我們在此介紹幾種符合同學們特點，簡單、易行、見效的口才訓練方法。一、速讀法；二、背誦法；三、練聲法；四、復述法；五、模仿法；六、描述法；七、角色扮演法；八、講故事法；只要你刻苦訓練，相信你一定會成功的！

3、提高分析能力，分析能力的高低是一個人潛力水平的體現(xiàn)。而分析能力不僅是先天的，而且在很大程度上取決于后天的訓練，多掌握一些哲學知識，學會矛盾論（實踐論）走遍天下不用問。

多讀一些成功學方面的書，如《人性的弱點》，《思考致富》。多學習科學知識，豐富自己的辨別能力。多接觸社會，增加自己的閱歷。多接觸人，掌握不同類型的人的行為特點。這樣。遇到問題，你就會有一個比較正確的看法，再經過認真思考，就會得出正確的結論。

2.有什么方法可以提高理解能力

訓練記憶力也是有技巧的，通常的方法是聯(lián)想法

將你想記住的和熟悉的東西通過聯(lián)想，組織在一起，記住自己熟悉的東西是很容易，到時候在逆向聯(lián)想，就得到你原本想記住的東西。

還有我所知道并試過的方法是畫圖，大腦記憶圖象信息比記憶文字符號更在行，把你想記住的東西，通過自己的創(chuàng)意轉換成圖形畫在紙上，而且是不同顏色，五彩繽紛的。到時候只要想那一張張圖畫就行了。

關于記憶的方法有很多，書店里也有很多，你只要有決心，努力就會有進步的。人到了30歲以后記憶力就開始下滑，所以利用年輕的時候多學一些東西。

祝你成功。

延緩記憶力衰退和增強記憶力的方法

延緩記憶力衰退和增強記憶力的方法 老年人的記憶力隨著身體各器官的老化也在以很慢的速度減

退，這是自然規(guī)律，也是正?，F(xiàn)象。

延緩記憶力衰退和增強記憶力的方法，首先荒芏宰約旱募？

憶失去信心，產生焦慮、憂愁、不安等消極的情緒，因為心理作

用在增強記憶中的作用是十分重要的。同時老年人又必須及時而

適量地補充蛋白質、微量元素、維生素等營養(yǎng)物質，戒除煙、酒，

注意記憶衛(wèi)生。人的記憶力也象人的大腦一樣越用越好，老年人

如果勤記多用、重復練習、增加印象以加強記憶訓練，是能延緩

記憶力的衰退和增強記憶力的。

記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現(xiàn)和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。

記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實質就是盡量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛煉，掌握記憶規(guī)律和方法，就能改善和提高記憶力。

下面介紹增強記憶的10種方法：

1.注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。

2.興趣濃厚如果對學習牧?、侄俄嶓索然无味Ｔ~夠ㄔ俁嗍奔洌材巖約親 ？

3.理解記憶理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。

4.過度學習即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。

5.及時復習遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

6.經?；貞泴W習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時經?；貞涍^去識記的對象，也能避免遺忘。

7.視聽結合可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。

8.多種手段根據(jù)情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。

9.最佳時間一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。

10.科學用腦在保證營養(yǎng)、積極休息、進行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。

3.如何提高自己的理解能力

理解需要不斷學習，想速度快就要經驗，表達需要厚著臉皮練習。 前面的做好了就會有真正的自信而不是假自信，就不容易緊張！

我們每時每刻都在學習著，所以學習相對來說就不廣闊了。只是你想沒有抓住一個你覺得有必要學習的點來學習。其實你的理解能力會在某一方面或者幾方面很強、。 我覺得你想在另一方面（是你想提升的）也有能很快的理解，可以專注那個點學習刻意的學習。例如：你上大學了就不應該在看什么《讀者》之類的雜志，選擇有更深的書籍看看。有些東西是只可意會不和言語表達的。 或許你在尋找這個問題答案中你就有了很多的進步。

4.求提高閱讀理解的方法

你好，學會科學的閱讀是第一步。

科學閱讀的一個基本原則是，閱讀不能簡單機械地重復，而必須帶著良好的理解來閱讀。閱讀的效果取決于理解。

閱讀的另一個問題是效率。有人閱讀很快，但不得要領，收效甚微。這里就是方法不對的結果，建議學習一下“快速閱讀”（推薦一下精英特速讀訓練）。速閱讀不僅有利于你在看書的時候抓?。ㄌ崛。┪恼旅}絡和重點，提高看書效率；同時還可以節(jié)約看書的時間，為其他事情做充足的準備。

提高閱讀理解具體方法：

如果閱讀是為了理解某些概念或獲得某些重要知識，那就需要選擇慢節(jié)奏的精讀、研讀。對應于這一目標，注意力的投入需要較多地偏向理解及相關的思維過程。簡單的反復閱讀是不能達到目的的。如果閱讀是為了獲得一般性的信息，則可以提高閱讀速度，并將注意力更多地投入到閱讀本身的信息加工之上。當閱讀的目的變?yōu)椴殚喣骋惶囟ǖ馁Y料或信息時，閱讀速度還可以大大加快。此時的閱讀的注意力可以只集中于將要出現(xiàn)的特定信息，而對其他信息只需保持一個較低的辨識水平?？傊?，開始閱讀之前，一定要先有一個明確的目標。

希望可以幫到你。

5.有什么方法能夠快速提高閱讀理解能力

提高英語閱讀理解能力，需要平時多加練習，英語閱讀理解每天至少練習一篇。

英語閱讀理解能力簡單的說就是：通過快速的閱讀文章、材料，快速的提取段落、文章的脈絡和重點，促進整理歸納分析，提高做題效率?？焖匍喿x是一種高效的閱讀方法，其原理在于激活“眼、腦”的潛能，培養(yǎng)和提高閱讀速度、整體感知、歸納理解、注意力集中等方面的能力，對應于閱讀理解方面的幫助很大?？焖匍喿x的練習可以參考《精英特全腦速讀記憶》。掌握快速閱讀后，可以快速的對文章的關鍵信息進行提取，提高做題效率和準確性，同時可節(jié)約大量的時間，做到游刃有余。

做英語閱讀理解的時候要注意：閱讀時不要逐字逐句的翻譯，也不要一句話反復閱讀，即閱讀時碰到一時不理解的句子就一遍一遍地沉浸在閱讀那個句子當中，反復琢磨。其實完全沒有必要，因為要選對答案并不意味著對原文的每個句子都要讀懂，抓住一些重點句子就夠了，正確的做法是，以理解整個段落和整篇文章為主，在涵蓋

6.怎樣提高自己的理解能力

一個人的理解能力，大多來自于他對生活的理解。

不管是文字還是語言，他都有兩個或兩個以上的意思，看你如何去理解。

提高的方法有很多，我只能給你舉個例子：

例： 甲對乙說：操，想打架??！

1、如果你是旁觀者，你就會從他們的臉色及當時的環(huán)境來認識他們的意思：

a 如果有說有笑，很明顯他倆是死黨！

b 如果臉上陰沉的很，那基本就屬于打架前的‘調情’階段了。

2、如果你是甲或者乙，我作為旁邊者，我必須要考慮幾方面因素：

a 你和他的熟悉程度。

b 你和他當時的心情（如果你們其中一方心情很壞，就算你們是死黨，也會打起來）

c 他能否承受得住這種分量的話?；蛘哒f你是不是經常開這些玩笑，或者經常對別人這樣挑釁。

其實就是很簡單的一句話，對于很多人來說，這些都是易如反掌的事情（說難聽點就是，是個人都能看出來）

同樣的情況：

如果我們想讀懂一篇文章，我們要做的事情有幾件：

第一、搞懂當時的環(huán)境（包括時代背景，語言環(huán)境，生活環(huán)境……）

第二、作者是用什么心情或身份來寫下的這段文字。

第三、事情發(fā)生的雙方都是一些什么樣的人物（關于這些人物性格、愛好、特點……）

那么你就可以明白了。

如果我們想明白，一個人是否對你有意見、成見。

你必須搞明白，Ta 的性格、愛好、特點、習慣等等，這樣才能明白他說話的意思，不然理解偏差就容易產生分歧。

關于習慣問題舉個例子：

譬如：很多人都知道四川的方言比較愛爆粗口。

如果你某天聽到一個四川人在說一件事，經常罵來罵去，你就認為他對這些事情很反感。那你就錯了！

如果你和一個彬彬有禮的人聊天，他也時常爆粗口，那就有很大的可能是他對這事很反感了。

所以我這里做個總結，理解能力大多來自于一個人對生活的一種理解，記住‘凡事兩面而論’經常換位思考就很容易提高自己的理解能力了。

完了！下次繼續(xù)。

7.快速提高英語閱讀理解的方法有哪些

一、如何提高中學生英語閱讀理解能力

閱讀理解提高方法一、提高概括閱讀能力方法

閱讀文章時，要注意引導學生找出每段的主題。可先從辨認主題句開始，沒有主題句的段落就引導學生依靠段落中的銜接、句際關系來分析、推斷和概括段落的大意。對所學文章要點，教師提出要求，學生閱讀，尋找答案、引導學生閱讀時注意抓住全文的主旨；要求學生從每篇標題，到各個部分都進行概括、以歸納出要點，這樣就能了解全文的概貌。作了這樣的概括閱讀，文章更易理解。概括閱讀要注意上下段結構上的銜接，語義上的連貫，注意段與段之間的關系。概括閱讀還有助于學生把握上下文之間的意義聯(lián)系，培養(yǎng)學生的綜合概括能力。

閱讀理解提高方法二、提高英語閱讀能力辨詞能力方法

閱讀應采取快速閱讀法，這種閱讀并不是簡單地瀏覽，而應講求實效，力求做到理解與速度并進。因此，快速準確地辨別單詞詞性和理解詞義是閱讀的必要條件。理解是學生掌握閱讀技能最主要的標志，培養(yǎng)學生辨別單詞的能力，幫助學生建立單詞的音、形、義之間的聯(lián)系，能讀懂詞、句、段、篇，才能逐步理解全文。

閱讀理解提高方法三、提高英語閱讀能力中的質疑能力的方法

古語云："學則須疑"，在英語閱讀教學中，要通過文章的內容，引導學生思維，分析問題，獲得知識。有疑是深入學習的起點，有疑才有問，才有研，有疑才意味著有學習的主動性和積極性。怎樣在英語閱讀教學中，培養(yǎng)質疑能力？如：,,,carorbus.當學生基本理解這句話的意思，然后教師提出問題，啟發(fā)學生回答。聽學生回答問題的過程中就能搞清學生的薄弱環(huán)節(jié)在哪里。這樣閱讀時，就能有的放矢，既不浪費時間，又能吸引學生的注意力。當學生理解了，就啟發(fā)學生，"質疑"來發(fā)現(xiàn)問題。此句prefer怎么不接doing（動名詞）呢？學生的回答欠嚴密，教師作必要的補充。學生在解答問題的同時，閱讀能力和口語能力都得到了鍛煉。這樣也提高了學生的邏輯思維能力和運用能力。

二、英語閱讀理解怎么提高

閱讀理解提高方法一、養(yǎng)成良好的閱讀習慣

良好的閱讀習慣是提高閱讀能力的前提，不同的閱讀方法會產生不同的結果。良好的閱讀習慣應該是：

(1)不要出聲讀或指讀，要默讀。出聲讀和指讀都會分散注意力，限制閱讀速度。默讀可以集中大腦注意力，邊讀邊想，可設問，可推測。

(2)不要逐字逐句地讀，要以意群或句子為單位。逐字逐句地閱讀過多地把注意力放在單詞上，不僅影響閱讀速度，而且不容易抓住文章的中心大意。

(3)不要重復閱讀，這樣容易影響理解力的集中，減慢閱讀速度，挫傷學生的閱讀興趣。要調用自己的全部知識和智慧，一口氣越障礙看到底。

(4)不要一見生詞就查詞典，要養(yǎng)成根據(jù)上下文猜測生詞詞義的習慣，在不影響理解全文的地方，要舍得放過難點，只有這樣，才能保持閱讀興趣。

(5)不要邊讀邊譯，這樣既影響閱讀速度，又不能促進理解。應該直接用英語思維，記關鍵詞，抓主旨。

閱讀理解提高方法二、重視閱讀技能的培養(yǎng)

讀書需要多種能力，如語言能力、記憶能力、語言技能、理解能力及閱讀技能。閱讀能力也是閱讀方法，閱讀目的不同要求采用不同的閱讀方法，閱讀材料不同也需要采用不同的閱讀方法，不同類的書更需要采用不同的閱讀方法。培根在《論讀書》一文中對閱讀技能、方法的論述充分說明了這一點：“書有可淺嘗者，有可吞食者，少數(shù)則須咀嚼消化。書也可請人代讀，取其所作摘要，但只限題材較次或價值不高者，否則書經提煉猶如水經蒸餾，淡而無味矣?！?。

閱讀理解提高方法三、把握文章體裁

不同題材的文章要根據(jù)具體體裁的特點，運用不同的方法快速閱讀，正確理解。記敘文要交代人物、地點、事件，然后再交代事件發(fā)生的原因；議論文一般先提出一個論點，再進行分析或舉例加以論證，得出結論；說明文中，作者先提出說明對象，再從不同的側面加以說明。另外，在閱讀的時候還要根據(jù)問題所需，有意識、有選擇地進行閱讀，以達到快速閱讀的目的。