食材:西紅柿、雞蛋、青菜、生姜、大蔥、鹽、香油。 制做方法: 第一步:將西紅柿(用開水燙一下)去皮切薄片,青菜切段,姜切絲,蔥切蔥花;用筷子或打蛋器將雞蛋充分打散,至蛋液起小泡沫為止。 提示:雞蛋一定要打散打勻,讓蛋黃和蛋白充分混合,這一步是做出漂亮的蛋花的關(guān)鍵步驟。往雞蛋液中加幾滴水,打出的雞蛋會成薄而漂亮的大片狀。 第二步:熱鍋注油,下入西紅柿翻炒出汁,加入適量的清水,再加入1勺鹽和少許姜絲燒開。 提示:加入鹽可使隨后加入的青菜保持翠綠,加入姜絲可使湯品保持清香。 第三步:水燒開后,先下入青菜,煮1-2分鐘;加入適量的土豆淀粉攪勻;接著把炒勺倒過來(就是凸面朝上),用勺背稍微擋一下,慢慢將蛋液滑入。 提示:打入蛋液后不要攪動,等蛋花慢慢浮起后,用勺子稍微攪散一點,弄出來特別漂亮。切忌用筷子邊攪邊往湯鍋里倒,這樣做出來的湯,蛋花會碎。湯要勾薄芡,并且是在放雞蛋之前,因為只有湯變濃了蛋花才能漂起來。碗中倒入適量土豆粉,加入水?dāng)噭颉W⒁猓阂欢ㄊ峭炼沟矸?,炒菜勾芡用玉米淀粉,做湯勾芡要用土豆淀粉,這個是常識。 第四步:等蛋花成型后,淋入幾滴香油,稍煮片刻,撒上蔥花,即可出鍋享用了。
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