西藏拉薩旅游網(wǎng)

1.西藏拉薩旅游網(wǎng)

每年拉薩的旅游旺季是5月-9月份，，其中，7、8月里的雪頓節(jié)為拉薩旅游的一個高峰期（因為按藏歷來算的所以有時候是7月有時候是8月，今年是8月底），淡季是11-4月份，其中12-3月最冷所以是真正的淡季，其實說淡季現(xiàn)在很多人喜歡淡季去旅游，所以就算是11-4月份你也要提前定酒店這些，因為西藏做為一個特殊的地段，來旅游的不只是國人，，外國人特別多，所以現(xiàn)在的淡季人還是多，希望對你有幫助、、、、

2.拉薩旅游網(wǎng)站

布達拉宮，大昭寺，扎基寺，文成公主演出，八廓街，清真寺

3.西藏拉薩旅游網(wǎng)上投訴平臺

需要帶著勞動合同直接上當?shù)貏趧颖O(jiān)察大隊投訴舉報，電話舉報沒人會搭理你，而且必須要有勞動合同或者事實勞動關(guān)系證據(jù)，否則勞動監(jiān)察大隊無權(quán)受理。

4.西藏旅游資訊

你好，西藏一直都是旅游愛好者們的目的地，很多朋友趁著節(jié)假日的時候或者是放年假的時候喜歡到西藏來旅游，那么去西藏需要注意什么呢?

首先西藏是一個信奉宗教，地域，在西藏有非常多的廟宇和佛塔，所以看見廟宇之后不要隨便亂進，寺廟里的僧人同意之后才可以進入，還有就是進入寺廟之后千萬不要隨便的觸碰佛像，也不要隨便的拍照，更不要在寺廟里面抽煙吐痰這些不禮貌的行為，參觀的時候千萬不要大聲的喧嘩，寺廟在西藏老百姓心里是非常神圣的地方，所以千萬不要有不文明的行為。去西藏的時候還要注意禮節(jié)方面，千萬不要認為藏族朋友們對咱們吐舌頭不禮貌，而這種行為恰恰是表示對咱們的尊敬，還有就是不要隨便觸碰藏族同胞的頭以及肩部。去西藏需要注意的問題就是一定要遵守當?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣，如果去藏民家中參觀的話，千萬不要去踩藏族朋友家里的門檻，這是一種非常不尊重藏族朋友的行為，而且在藏民家中男女是分開坐的，男的坐左邊，女的坐右邊。并不是所有人都適合去西藏旅游，身體健康的人才能前往，患有嚴重的心臟病或高血壓的人是不適合去西藏旅游的，當然如果情況不是很嚴重，還是可以到西藏一些低海拔的地方去旅游。我們都知道一般人進藏都會有高原反應(yīng)，如果我們身體健康就不會有什么大事兒，如果游客的心肺功能不健全，有相關(guān)的疾病，那最好不要去西藏旅游，畢竟身體是革命的本錢。去西藏旅游雖然是去玩，但一路上也不是那么好玩的，進藏裝備一定要帶全，不然一路上肯定會很難受。西藏的日夜溫差大，沖鋒衣和保暖衣一定要帶上，另外還要多準備兩套衣服換洗。

西藏是高原地形，高山湖泊很常見，最好帶上一雙登山鞋，既能防滑還能防水，此外，還可以準備一雙運動鞋作為備用。里邊穿的內(nèi)衣褲和襪子也要準備一些，進藏旅游不是一兩天的事兒，沒帶換洗的衣服會很難受。西藏的大氣非常稀薄，紫外線很強，但這種情況下，皮膚很容易被曬傷。我們可以看到藏族同胞的膚色是典型的高原紅，這就是長期在西藏強烈太陽光的照射下形成的，所以防曬工作一定要做好。不僅要帶上防曬霜，還可以帶上太陽帽和太陽鏡，除此之外雨傘和手電筒也是必備之物，牙膏、牙刷、洗面奶，這些日常用品就更不用說了。進藏旅游是一種體力活，沒有充足的能量補充是不可取的行為，我們可以帶一些壓縮餅干、牛肉棒和面包補充能量，礦泉水和紅牛也最好帶上，水是必不可少的，紅牛也可以補充能量和提神。

在西藏的高原環(huán)境下，人的生理功能會變?nèi)?，消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等人體機能會有所下降，所以在西藏旅游期間，切記不可以暴飲暴食，以免增加腸胃的負擔(dān)。首先我們每個人要有良好的心理素質(zhì)和積極樂觀的心態(tài)，有相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，積極樂觀的人比悲觀的人更容易做好一件事。另外高原反應(yīng)也不是什么疾病，一段時間之后會自行消失，情況比較嚴重的，也可以通過吸氧氣瓶、服用鎮(zhèn)靜藥物來緩解。在西藏，紅景天是常見藥物，用紅景天煎水喝可以緩解高原反應(yīng)。以上幾點就是去西藏要注意的地方，在大家去西藏之前提前熟悉這些小知識，咱們的進藏之路就會更加輕松，在這里預(yù)祝進藏的朋友們玩的愉快！

5.拉薩旅游官方網(wǎng)

一、西藏旅游最佳時間：萊垍頭條

每年西藏旅行質(zhì)量最高的月份應(yīng)該是在5月、6月、和9月初、10月中下旬，從風(fēng)景的角度來講的話6月和9月初應(yīng)該是最佳時間。5月、10月中下旬次之。萊垍頭條

二、西藏旅游注意事項垍頭條萊

1、進藏前不需要做過多的運動和鍛煉，只需安心期待西藏旅行的到來。心態(tài)決定了旅行的滿意度。萊垍頭條

2、外國人和臺灣人至少提前一個月開始找西藏當?shù)氐穆眯猩缟暾堔k理入藏函，港澳同胞無需入藏函即可進藏。入藏函只有西藏旅發(fā)委授權(quán)的西藏當?shù)氐穆眯猩绮趴梢赞k理這個證件，外省的旅行社都是交由西藏的旅行社代辦進藏手續(xù)。萊垍頭條

3、患有心臟病、哮喘、高血壓是不建議進藏，切勿盲目進藏，超過70歲的老人一般旅行社會委婉拒接。萊垍頭條

4、如果初次進藏，建議走常規(guī)一些的景點線路，拉薩市內(nèi)布達拉宮、大昭寺，林芝巴松錯、雅魯藏布大峽谷，日喀則羊湖、扎什倫布寺，最后游玩納木錯，在藏時間一周左右為宜。萊垍頭條

5、提前下載百度地圖中西藏離線地圖，不知道景點在哪些地方，直接搜索一下就知道了。萊垍頭條

6、如果首次就走深度游，比如阿里轉(zhuǎn)山、波密然烏、墨脫徒步、珠峰大本營等線路，建議提前在網(wǎng)上了解這些景點的最佳旅游時節(jié)。頭條萊垍

7、進藏前，盡可能不抽煙喝酒，避免上呼吸道感染。減少大量體力勞動，養(yǎng)精蓄銳。垍頭條萊

8、可以備用一些干糧、葡萄干、西洋參片帶上，西藏路途遙遠，路上好補給能量。垍頭條萊

9、四五月的珠峰進入最佳的旗云觀賞期，建議在珠峰大本營住宿一晚上，觀日出日落很適宜。萊垍頭條

10、暑期的七八月的波密然烏和墨脫進入雨季，盡可能避開前往這些地區(qū)。萊垍頭條

11、四月的納木錯開始進入破冰期，但是仍然途徑那根山，可以遇到大雪天氣，旅行社一般會建議游客做好返途的心理準備。萊垍頭條

12、到拉薩的當天，有些游客會出現(xiàn)輕微頭暈頭脹、嘴巴發(fā)干發(fā)紫，無需過于擔(dān)心，緩解1-2天可以自然的恢復(fù)。垍頭條萊

13、旅途中，備用一些生活物品，比如：唇膏、太陽鏡、感冒藥，以備不時之需。萊垍頭條

14、剛到西藏，少活動，多喝水。不要洗澡；飲食清淡，多喝水（非飲料）；不要急著到處玩，先在拉薩市內(nèi)逛逛，讓身體慢慢適應(yīng)高原，然后再去海拔高一些的地方游玩；多休息。萊垍頭條

15、單身女性不建議搭車游玩川藏線。萊垍頭條

16、目前國內(nèi)三大通訊運營商，經(jīng)過多年在藏用戶測試，還是移動的信號最好，特別是在拉薩出城之后的一些路上，高山，湖泊，前不巴村后不著店，聯(lián)通信息基本零格，電信號近些年的有所改善。萊垍頭條

17、在西藏租車少圖便宜，不要在西藏租用黑車，或者搭載陌生人的車輛，避免不必要的麻煩。萊垍頭條

18、切勿攜帶大量現(xiàn)金進藏，現(xiàn)在西藏當?shù)氐你y行ATM機子在很多城鎮(zhèn)設(shè)點了，目前國有的建行、工行、農(nóng)行、中行有很多設(shè)點的ATM機，另外還有郵政儲蓄在鄉(xiāng)鎮(zhèn)也有多網(wǎng)點，近些年來交通銀行、中信銀行、民生銀行、浦發(fā)銀行等都紛紛進駐西藏開設(shè)分行。萊垍頭條

三、西藏景點推薦萊垍頭條

1、布達拉宮：在西藏拉薩西北的瑪布日山上，是著名的宮堡式建筑群，藏族古建筑藝術(shù)的精華。布達拉宮始建于公元7世紀，是藏王松贊干布為遠嫁西藏的唐朝文成公主而建。萊垍頭條

2、大昭寺：是西藏第一座寺廟，廟內(nèi)供奉著以釋迦牟尼12歲等身像，是西藏現(xiàn)存最古老的木結(jié)構(gòu)建筑。萊垍頭條

3、 八廓街：又名八角街，是一條環(huán)線大昭寺的普通街道，現(xiàn)在是朝圣者的轉(zhuǎn)經(jīng)路，是一整片舊式，有著濃郁藏族生活氣息的街區(qū)，是一條比較完整地保存了拉薩古需的原貌,，各種民族特色的旅行商品都集中在這里。頭條萊垍

4、木如寺：至今也有1300多年歷史，前身是大昭寺后面的木如寧巴，后重新修建，西藏有名的印經(jīng)場院，至今仍保留了手工印刷經(jīng)書的傳統(tǒng)。條萊垍頭

5、哲蚌寺：是全世界最大的廟宇，位于拉薩市西郊的根培烏孜山上，屬于藏傳佛教格魯派，是傳授佛教經(jīng)典中實力最雄厚的寺院。垍頭條萊

6、乃瓊寺：位于哲蚌寺山坡下，作為哲蚌寺的屬寺，又被稱為：乃瓊護法神殿，是歷史上西世故 著名的佛教高等學(xué)府，現(xiàn)在仍是西藏的佛學(xué)院。頭條萊垍

7、色拉寺：是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，也是拉薩三大寺中建成最晚的一座，坐落北郊的色拉烏孜山腳下，色拉藏語里是野玫瑰的意思。寺內(nèi)藏有大量的珍貴文物，拉薩的天葬臺就在色拉寺背后的山上。為了尊重當?shù)乩习傩盏娘L(fēng)俗，當?shù)卣辉试S旅行者看天葬。萊垍頭條

8、藥王山：位于布達拉宮的右側(cè)，藏名夾波日，意為山角之山，是拍攝布達拉宮最好的角度。萊垍頭條