相傳,有個(gè)姓盧的娘子正2113開(kāi)荒種地,身邊的小孩饑腸轆轆。
這時(shí)有個(gè)仙女從天而降,安慰娘子,并拿出一包菜籽。娘子問(wèn):“姓甚名誰(shuí)?”仙女答:“廣濟(jì)蒼生,何勞報(bào)答5261,姓梅是也?!?/p>
盧娘子按照梅仙女的意旨,回家和丈夫把菜籽種下,精心耕耘,過(guò)了些4102日子,菜種就發(fā)芽出葉,到了臘月時(shí),菜長(zhǎng)得又大又肥,采來(lái)煮食,鮮1653甜嫩滑,分外可口。親朋好友得內(nèi)知后,忙來(lái)探個(gè)究竟,盧夫人道,是梅仙女送的菜種,就叫“梅菜”吧。
此后經(jīng)親朋好友引種,很快廣為種植。豐收后,老百姓生活過(guò)得紅紅火火,客家人從容此有了梅菜。
梅菜扣肉具體起源時(shí)間已無(wú)可考證。梅菜是廣東客家特產(chǎn),以鮮梅菜為原料經(jīng)腌制后再脫鹽等工藝制成的產(chǎn)品。梅菜歷史悠久,聞名中外,是嶺南三大名菜之一,為嶺南著名傳統(tǒng)特產(chǎn),歷史上作為宮廷食品而被稱為“惠州貢菜”。
民間用新鮮的梅菜經(jīng)涼曬、精選、飄鹽等多道工序制成,色澤金黃、香氣撲鼻,清甜爽口,不寒、不燥、不濕、不熱,有增強(qiáng)消化,清熱解暑,消滯健胃,降脂降壓的功效。悠久的歷史,獨(dú)特的風(fēng)味和功效,以及近千年的傳播,鑄就了“惠州梅菜”的盛名。
擴(kuò)展資料:
傳統(tǒng)的客家三大名菜是:梅州鹽焗雞、釀豆腐和紅燒肉。與潮菜比較,客家菜的口感偏重“肥、咸、熟”,而這又與客家人以往的生活水平和習(xí)慣有關(guān)。首先,因?yàn)橐酝图胰烁阶∩?,勞?dòng)強(qiáng)度大而葷食少,肥膩一點(diǎn)的食品能有效充饑。
其次,客家人因長(zhǎng)期糧食不足,即使比較富裕的大戶一天至少要吃一餐粥,多數(shù)人家長(zhǎng)年累月頓頓稀飯,而且水多米少,煲成的粥“吹去一層浪,喝來(lái)一條巷”,菜咸既適合送粥,又增加體內(nèi)鹽份;再次,山區(qū)草木多,養(yǎng)成了客家人不惜柴木的習(xí)慣,且他們覺(jué)得火候烹得越到食物越香。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤(rùn)燥的功效。
2、梅菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,所含胡蘿卜素和鎂的含量尤顯突出。其味甘,可開(kāi)胃下氣、益血生津、補(bǔ)虛勞。年久者泡湯飲,治聲音不出。
搭配禁忌
1、梅菜:忌于羊肉同食,否則會(huì)導(dǎo)致胸悶。
2、豬肉:不宜與烏梅、甘草、鯽魚(yú)、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚(yú)、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
參考資料來(lái)源:
百度百科-梅菜扣肉
百度百科-客家菜
梅菜扣肉的由來(lái): 梅菜是惠州傳統(tǒng)特產(chǎn),色澤金黃,香氣撲鼻,清甜爽口,不寒不燥不濕不熱,被傳為“正氣”菜,而久負(fù)盛名,據(jù)說(shuō)它與鹽焗雞、釀豆腐同時(shí)被稱為“惠州三件寶”。
“梅菜扣肉”據(jù)傳還有一段美好的傳說(shuō),北宋年間,蘇東坡居惠州時(shí),專(zhuān)門(mén)選派兩位名廚遠(yuǎn)道至杭州西湖學(xué)廚世,兩位廚師學(xué)成返惠后,蘇東坡又叫他們仿杭州西湖的“東坡扣肉”,用梅菜制成“梅菜扣肉”,果然美味可口,爽口而不膩人,深受廣大惠州市民的歡迎,一時(shí),成為惠州宴席上的美味菜肴。 五花肉 “梅菜扣肉”精選橫瀝土橋梅菜芯,在清水中浸泡至爽口、淡口,把梅菜切成若干段備用,選五花肉,將五花肉皮刮干凈,上湯鍋煮透撈出,趁熱在皮上上一層老抽,皮向下,入燒熱的花生油鍋里炸,炸上色撈出,放凈水盆內(nèi)泡軟,然后切成三至四毫米厚的大肉片,洗干凈鍋?zhàn)⑷牖ㄉ?,下蔥、姜、蒜、八角未炒出味后,放了五花肉炒片刻,然后再下湯、白酒、鹽、生抽、白糖,待湯開(kāi)后,挪到小火上去,一直燜爛為止。
然后把燒好的五花肉拿出來(lái),遂件將內(nèi)(有皮的在底)平整地放了碗里,上面鋪上一層梅菜段,再倒入原湯,上籠蒸透。走菜時(shí)潷出原湯,把肉反轉(zhuǎn)扣在盤(pán)中,原湯嘗好味燒開(kāi),用水淀粉勾芡,澆在肉上即可。
這道菜的特點(diǎn)是:肉爛味香,吃起來(lái)咸中略帶甜味,肥而不膩。 梅菜扣肉的相關(guān)典故: 梅菜是惠州傳統(tǒng)特產(chǎn),色澤金黃,香氣撲鼻,清甜爽口,不寒不燥不濕不熱,被傳為“正氣”菜,而久負(fù)盛名,據(jù)說(shuō)它與鹽焗雞、釀豆腐同時(shí)被稱為“惠州三件寶”。
“梅菜扣肉”據(jù)傳還有一段美好的傳說(shuō),北宋年間,蘇東坡居惠州時(shí),專(zhuān)門(mén)選派兩位名廚遠(yuǎn)道至杭州西湖學(xué)廚世,兩位廚師學(xué)成返惠后,蘇東坡又叫他們仿杭州西湖的“東坡扣肉”,用梅菜制成“梅菜扣肉”,果然美味可口,爽口而不膩人,深受廣大惠州市民的歡迎,一時(shí),成為惠州宴席上的美味菜肴。
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