堅(jiān)持瑜伽正能量的句子(瑜伽語(yǔ)錄勵(lì)志的句子)
1.瑜伽語(yǔ)錄勵(lì)志的句子
瑜伽的挑戰(zhàn)性在于超越我們我們的極限----但要在理性的限度之內(nèi)。
我們用身體的畫布不斷擴(kuò)展我們的心靈的框架，就像你把一張畫布不斷拉伸，以獲得更大的繪畫空間。我最后的目標(biāo)則是要讓你們?cè)谒X時(shí)都充滿覺知，這才是瑜伽的本質(zhì)。
而如果任何瑜伽行者教導(dǎo)你任何其它的東西，那全部都是無(wú)益處的。最好的姑娘，每天一杯清茶、一小時(shí)瑜伽、一本好書、一個(gè)美容覺，知道怎么疼自己，有男人的時(shí)候心無(wú)旁騖，沒男人的時(shí)候陽(yáng)光依舊。
瑜伽里的呼吸法常常被用來(lái)停止頭腦的運(yùn)作。不同的呼吸韻律、呼吸的微小震動(dòng)，都會(huì)對(duì)頭腦造成激烈的影響，可能致使頭腦受到損傷。
脫掉制約意味著你必須了解目前人類意識(shí)打結(jié)的情況，這整個(gè)瑜伽的過程只不過是去了解那些復(fù)雜的結(jié)，然后打開它們，脫掉那些制約。你和瑜伽，在我生命的交集，是身體。
原來(lái)，我來(lái)上瑜伽課的潛在理由是如此淺薄，當(dāng)我和我的身體在一起，也就好像跟你在一起。瑜伽：前屈使人謙卑，后彎使人開放，扭轉(zhuǎn)使人純凈，支撐使人堅(jiān)毅，倒立使人勇敢，內(nèi)心所有的問題都可以通過體式練習(xí)而改變。
跟事實(shí)一起生活是唯一的瑜伽、唯一的訓(xùn)練。一旦你徹底覺知到人的處境，你就會(huì)變得虔誠(chéng)。
于是你開始放棄；你不再占有。瑜伽行者意味著一個(gè)在練習(xí)那與宇宙同在的藝術(shù)或科學(xué)的人。
除了自我生命中沒有其它的問題；所有其它的問題只是分支。免于自己的自由是真正的自由；自己的自由是虛假的自由。
瑜伽試著去達(dá)到自己的自由，而禪只不過是免于自己的自由。一個(gè)瑜伽行者可以永遠(yuǎn)保持清醒，他會(huì)睡覺，但是他永遠(yuǎn)不會(huì)做夢(mèng)，他的夢(mèng)已經(jīng)完全消失了。
當(dāng)夢(mèng)消失，思想就消失了。我對(duì)瑜伽的看法是要回復(fù)到它最真實(shí)的面貌，我最后的目標(biāo)則是要讓你們?cè)谒X時(shí)都充滿覺知，這才是瑜伽的本質(zhì)。
瑜伽之中，有一個(gè)印象標(biāo)致。蛇吞尾。
開始便是結(jié)束，結(jié)束便是開始。如此循環(huán)下去的，只有人心。
瑜伽是通過讓你身體達(dá)到一個(gè)極限后，用一種痛覺讓你的頭腦放空，從而達(dá)到“天人合一”的感覺。瑜伽是一個(gè)連接意識(shí)和無(wú)意識(shí)的途徑。
唯有當(dāng)你改變無(wú)意識(shí)，你的人生才會(huì)有一個(gè)不同的意義。要讓這個(gè)"我"消失的最好方式不是透過苦行，瑜伽、斷食，不！而是透過創(chuàng)造。
禪定是心靈的瑜伽，瑜伽是身體的禪定。心靈瑜伽：調(diào)適、修煉、超越。
瑜伽于外是鍛煉于內(nèi)是修煉。
2.瑜伽說(shuō)說(shuō)心情 唯美
瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，就像印度哲學(xué)教導(dǎo)的四句話：無(wú)論你遇見誰(shuí)，他都是對(duì)的人；無(wú)論發(fā)生什么事，那都是唯一會(huì)發(fā)生的事；不管事情開始于哪個(gè)時(shí)刻，都是對(duì)的時(shí)刻；已經(jīng)結(jié)束的，已經(jīng)結(jié)束了。
2、瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨(dú)立，都會(huì)給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身。人生，能夠苦楚，更要懂得尋求高興。一生，瑜伽是滿足令自己戀戀不舍，不離不棄的景色。
3、我為我懂，生命從此精彩起來(lái)。
4、專注呼吸，關(guān)注本我，靜心瑜伽，現(xiàn)在開始。
5、紅顏不易老，美麗怎能少？
6、當(dāng)灌溉是能夠去做的事，理所當(dāng)然要這么做。
7、瑜伽，指引方向的明燈，感受內(nèi)心的平靜，可以重新塑造自我。
8、繽紛瑜伽，人氣登場(chǎng)，帶你走進(jìn)夢(mèng)的殿堂。
9、只要輕松，就能健康生活。
10、激情燃燒脂肪，引領(lǐng)舞蹈風(fēng)尚。
11、練習(xí)瑜伽，暢享自然健康。
12、塑造形體，提升氣質(zhì)，為生命美容。
13、人生中，練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。
14、要美麗，更要長(zhǎng)久地美麗。
15、達(dá)到你的極限，然后順其自然。
3.瑜伽發(fā)朋友圈的唯美短句
1、瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，就像印度哲學(xué)教導(dǎo)的四句話：無(wú)論你遇見誰(shuí)，他都是對(duì)的人；無(wú)論發(fā)生什么事，那都是唯一會(huì)發(fā)生的事；不管事情開始于哪個(gè)時(shí)刻，都是對(duì)的時(shí)刻；已經(jīng)結(jié)束的，已經(jīng)結(jié)束了。
2、瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨(dú)立，都會(huì)給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身。人生，能夠苦楚，更要懂得尋求高興。
一生，瑜伽是滿足令自己戀戀不舍，不離不棄的景色。3、我為我懂，生命從此精彩起來(lái)。
4、專注呼吸，關(guān)注本我，靜心瑜伽，現(xiàn)在開始。5、紅顏不易老，美麗怎能少？6、當(dāng)灌溉是能夠去做的事，理所當(dāng)然要這么做。
7、瑜伽，指引方向的明燈，感受內(nèi)心的平靜，可以重新塑造自我。8、繽紛瑜伽，人氣登場(chǎng)，帶你走進(jìn)夢(mèng)的殿堂。
9、只要輕松，就能健康生活。10、激情燃燒脂肪，引領(lǐng)舞蹈風(fēng)尚。
4.瑜伽說(shuō)說(shuō)心情 唯美
瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，就像印度哲學(xué)教導(dǎo)的四句話：無(wú)論你遇見誰(shuí)，他都是對(duì)的人；無(wú)論發(fā)生什么事，那都是唯一會(huì)發(fā)生的事；不管事情開始于哪個(gè)時(shí)刻，都是對(duì)的時(shí)刻；已經(jīng)結(jié)束的，已經(jīng)結(jié)束了。
2、瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨(dú)立，都會(huì)給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身。人生，能夠苦楚，更要懂得尋求高興。
一生，瑜伽是滿足令自己戀戀不舍，不離不棄的景色。3、我為我懂，生命從此精彩起來(lái)。
4、專注呼吸，關(guān)注本我，靜心瑜伽，現(xiàn)在開始。5、紅顏不易老，美麗怎能少？6、當(dāng)灌溉是能夠去做的事，理所當(dāng)然要這么做。
7、瑜伽，指引方向的明燈，感受內(nèi)心的平靜，可以重新塑造自我。8、繽紛瑜伽，人氣登場(chǎng)，帶你走進(jìn)夢(mèng)的殿堂。
9、只要輕松，就能健康生活。10、激情燃燒脂肪，引領(lǐng)舞蹈風(fēng)尚。
11、練習(xí)瑜伽，暢享自然健康。12、塑造形體，提升氣質(zhì)，為生命美容。
13、人生中，練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。14、要美麗，更要長(zhǎng)久地美麗。
15、達(dá)到你的極限，然后順其自然。
5.瑜伽經(jīng)經(jīng)典語(yǔ)錄
1、用汗水雕刻出的身體，棱角越多，遇到光的時(shí)候，就會(huì)越閃耀
2、打磨自己的過程很疼，但最終能塑造一個(gè)更好的自己……
3、不是柔軟才能練瑜伽，而是練著練著就柔軟了~瑜伽就像給身體抹潤(rùn)滑油。讓生銹的身體重新活力起來(lái)
4、瑜伽就是一只看不見的儲(chǔ)蓄罐，只要你肯堅(jiān)持，你投入的每一份努力都不會(huì)白費(fèi)，你只需在溫柔中不慌不忙的成長(zhǎng)，那些你以為錯(cuò)過的，瑜伽會(huì)一一還給你
5、所有的光鮮亮麗，背后都有辛苦付出，所有的現(xiàn)世靜好，背后都是咬牙堅(jiān)持
6、我不是在最好的時(shí)光遇見了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆娏髓べ?，我才有了這段最好的時(shí)光……
7、你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無(wú)二的自己。
8、瑜伽是一種修行，看得見的是體型和外貌的變化，看不見的是內(nèi)心的平和與豐盛
9、十年后，你會(huì)明白，經(jīng)常去瑜伽館的那一個(gè)小時(shí)，砸在身上的不是錢，而是千金難買的青春和健康
10、瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己
11、你練過的瑜伽，刻在你的身體里，你的骨子里，你的氣質(zhì)里，誰(shuí)也拿不走
12、沒有人能代替你瑜伽時(shí)所經(jīng)歷的層層磨練，就像沒有人能搶走你揮灑汗水后得來(lái)的健康與自信
13、練瑜伽不用急于回報(bào)，因?yàn)椴シN和收獲，不在同一個(gè)季節(jié)，中間隔著一段時(shí)間叫堅(jiān)持，放心你的努力，時(shí)間看得見
14、若你在體式中經(jīng)常煩躁放棄或極端，你在生活中也會(huì)習(xí)慣性煩躁放棄或極端，瑜伽這面鏡子，真實(shí)不虛
15、世界上有兩種光最耀眼，一種是太陽(yáng)，一種是你努力瑜伽的模樣
16、瑜伽是一條緩慢，但幸福的路，不要慌慌張張，也不要急于求成，一點(diǎn)一滴積累，欲速則不達(dá)，慢慢來(lái)，反而會(huì)比較快
17、如果你是剛開始瑜伽，三個(gè)月半年還沒有太大的變化，不要著急，瑜伽是以年為單位發(fā)生變化。好身材和健康從來(lái)都不是輕而易舉的就能獲得，是靠日積月累來(lái)的。是一種生活方式和態(tài)度，不緊不慢、不驕不躁、不執(zhí)著、平衡、剛剛好。
18、初練瑜伽，追求難度和花樣。再練瑜伽，注重精準(zhǔn)和效果。還練瑜伽，喜歡呼吸和經(jīng)典。重復(fù)的是體式，不同的是心境。
19、瑜伽中，別無(wú)他事，瑜伽是一場(chǎng)與自己的約會(huì)。美麗自知
20、我不是在最好的時(shí)光遇見了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆娏髓べ?，我才有了這段最好的時(shí)光
6.瑜伽的句子
練習(xí)瑜伽的時(shí)候，我們會(huì)不自覺的回到過去一直以來(lái)耽溺享受的生活方式。
瑜伽其實(shí)就是簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做，每次重復(fù)的能量不是相加，而是相乘，滴水穿石不是水的力量，而是重復(fù)和堅(jiān)持的力量。
最好是就這么開始吧，而且當(dāng)你開始了，就要維持練習(xí)的規(guī)律與節(jié)律。
瑜珈有助于維持在最理想的抵抗力，這就是我們所謂的健康狀態(tài)。
為什么我們可以灌溉身體卻要任憑干旱發(fā)生呢？
當(dāng)灌溉是能夠去做的事，理所當(dāng)然要這么做。
瑜伽，就是給自己時(shí)間去「做自己」，除此之外，別無(wú)其它。它沒有什么特別的，就是允許自己放松，然后做本然的自己，回歸初心。
練瑜伽需要我們較長(zhǎng)時(shí)候的保持，如果在保持時(shí)感到此時(shí)的自己很辛苦，那就告訴自己：容易走的都是下坡路。堅(jiān)持住，因?yàn)槟阏谧呱掀侣?，走過去，你就一定會(huì)有進(jìn)步。
Yoga: the science of the soul.瑜伽：靈魂的科學(xué)。
體式有助于改變一個(gè)人擺脫僅對(duì)身體的覺知，而轉(zhuǎn)向?qū)`魂的意識(shí)。
身體是你的廟宇，保持身體的純凈，因?yàn)殪`魂就居于其中。
有覺知地，長(zhǎng)期不間斷地習(xí)練體式，將帶給你成功。
你的身在過去，心在未來(lái)。在瑜伽中，你的身心同在當(dāng)下。
體式并不是指機(jī)械地?cái)[弄出某個(gè)姿勢(shì)，而是需要習(xí)練者不斷地琢磨，最終達(dá)到動(dòng)力與阻力之間的平衡。
通過有辨別的，覺知的習(xí)練經(jīng)典體式，將身心和意識(shí)融為一個(gè)和諧的整體。
通過在肌肉和皮膚中創(chuàng)造出空間來(lái)習(xí)練體式，這樣身體的精微網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)便會(huì)與體式相適應(yīng)。
瑜伽是生命游戲的規(guī)則法典，但這是一場(chǎng)無(wú)人會(huì)輸?shù)挠螒颉?/p>
7.瑜伽句子迷佳句欣賞
在這繁忙的都市當(dāng)中，無(wú)論發(fā)生了什么，每一天的太陽(yáng)都照常升起，每一天的街道依舊車水馬龍。而當(dāng)我們?cè)谶@紛雜的城市感到疲憊的時(shí)候，不如試試放下心中的煩惱，在平靜的時(shí)刻練習(xí)瑜伽，在淡然的心態(tài)中領(lǐng)悟瑜伽的奧妙。中國(guó)瑜伽聯(lián)盟！
1、瑜伽路上，進(jìn)行時(shí)；汗流浹背的酸爽，完成時(shí)；身心舒泰的愉悅，將來(lái)時(shí)；一步一腳印的自我超越。
2、瑜伽如同一面鏡子，讓我們由內(nèi)向外看自己。
3、晚上有睡好覺，早上有瑜伽。
4、在敞開中，找到自信；在放下時(shí)，找到謙卑；在回望時(shí)，找到理解；在平衡中，找到寧?kù)o。
5、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次認(rèn)識(shí)，今天我的極限停留在這里，明天或許又會(huì)比今天再進(jìn)步一旦點(diǎn)，只要瑜伽不停，進(jìn)步就不會(huì)停止，身體的認(rèn)識(shí)也不會(huì)停止，所以瑜伽對(duì)我而言是永無(wú)止境的。
6、我們還有更長(zhǎng)的路要走，不過沒關(guān)系，道路就是生活。
7、瑜伽師對(duì)生活的一種感悟，練習(xí)時(shí)間越久，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)每次練習(xí)都是一種享受，從而忘記了種種酸痛；一呼一吸都是與天地的“親密接觸”。
8、瑜伽課堂從來(lái)都不是一個(gè)單向授予的過程，“授”與“受”之間必須是一種良性的、雙向的交流互動(dòng)，不管是以語(yǔ)言還是肢體的方式。
9、瑜伽不是一個(gè)體式的最終定型，而是在這過程中身體的精微感受。它是你酸疼中的接納，呼吸間的穩(wěn)定和焦躁時(shí)的忍耐，它讓你更了解自己也更體諒別人。
10、瑜伽讓我的心變得柔軟，充滿愛，當(dāng)你指責(zé)我時(shí)，我感受到了你的受傷；身體柔軟，心才會(huì)柔軟，心柔軟了，才會(huì)更寬容。
11、瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí)，而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個(gè)小時(shí)。
12、時(shí)而酣暢淋漓，時(shí)而淡然優(yōu)雅，心無(wú)旁騖的，散發(fā)著淡淡的幽香，在包容中綻放，力量中回歸，方寸大的墊子上，演繹不一樣的人生。
13、瑜伽是一門博大精深的學(xué)問，是會(huì)為人帶來(lái)健康和快樂的。
14、我覺得瑜伽不只是運(yùn)動(dòng)，它更像是調(diào)理，腰背肩都能有效舒緩，所以它不只是屬于年輕人，廣大朋友都可以嘗試與接觸。
15、瑜伽是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它能強(qiáng)身健體、塑造美麗線條；瑜伽是一種生活，它超越了運(yùn)動(dòng)，甚至成為習(xí)慣；瑜伽是一門哲學(xué)，修行之道在腳下，靜心冥想；瑜伽是一種藝術(shù)，是體式構(gòu)建的幾何與靈魂的締結(jié)。
16、瑜伽是人人都應(yīng)該嘗試的運(yùn)動(dòng)，日常在跑步之前適度拉伸，以防受傷；在跑步后放松肌肉，它就應(yīng)該是習(xí)慣、生活。
17、對(duì)我，瑜伽就是一種堅(jiān)持。從無(wú)知開始了練習(xí)，真正意義上，不只是一個(gè)體式這么簡(jiǎn)單了，而是給予精神上更多的幫助。在堅(jiān)持中，我看到了自己的弱點(diǎn)，看到了對(duì)生活的態(tài)度。
18、因?yàn)殍べぃ屛业纳硇牡靡越夥?，此刻外界的?dòng)與內(nèi)心的靜融為一體，貫穿于全身的血液中。
19、要像向日葵一樣，渾身充滿陽(yáng)光的味道，不抬頭也知道，陽(yáng)光在照耀。
20、在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧?kù)o與生活的意義，修煉瑜伽能重新發(fā)現(xiàn)寧?kù)o，重建享受寧?kù)o的好習(xí)慣。
