一擊就碎的念頭不是夢(mèng)想。
一擊就碎的人不配擁有夢(mèng)想。 你要相信世界上一定有你的愛人,無論你copy此刻正被光芒環(huán)繞被掌聲淹沒,還是當(dāng)時(shí)你正孤獨(dú)地走在寒冷的街道上被大雨淋濕,無論是飄著小雪的清晨,還是被熱浪炙烤的黃昏bai,他一定會(huì)穿越這個(gè)世界上洶涌著的人群,他一一的走過他們,走向你。
堅(jiān)強(qiáng),不是面對(duì)悲傷不流一滴淚,而是擦干眼淚后微笑著面對(duì)以后的生活。一切都已結(jié)束,一切都將開始。
我害怕生命成為固du定的模式,接受僵化刻板的習(xí)慣,一成不變。我想從一切熟悉封閉的環(huán)境出走,生命一定還有其他的可能。
日復(fù)一日的原zhi地踏步,只會(huì)增加生命的腐爛萎縮。只有不斷出走,不斷重新出發(fā),才能保有活潑,健康而年輕的生命力。
不管過去如何,過dao去的已經(jīng)過去,最好的總在未來等著你。
情緒管理的正能量句子: 1、發(fā)脾氣是本能,控制脾氣是本領(lǐng)。
2、當(dāng)你能夠控制自己的情緒時(shí),你就是優(yōu)雅的;當(dāng)你能控制自己的心態(tài)時(shí),你就是成功的。 3、情緒,是智慧不夠的產(chǎn)物。
4、問題帶來情緒,情緒不解決問題。 5、如果連自己的情緒都控制不了,即便給你整個(gè)世界,你也早晚毀掉一切。
6、不要把不良的情緒掛在臉上,因?yàn)槟鞘且环N令人討厭的表情。 情緒管理方法,是用以增加快樂,減少煩惱,保持合理的認(rèn)知、適當(dāng)?shù)那榫w、理智的意志與行為。
一方面:用智慧去打開六種快樂的資源,以便增加快樂,優(yōu)化情緒。即6H(HAPPY) 1、奮斗求樂 2、化有為樂 3、化苦為樂 4、知足常樂 5、助人為樂 6、自得其樂 擴(kuò)展資料: 情緒是身體對(duì)行為成功的可能性乃至必然性,在生理反應(yīng)上的評(píng)價(jià)和體驗(yàn),包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種。
行為在身體動(dòng)作上表現(xiàn)的越強(qiáng)就說明其情緒越強(qiáng),如喜會(huì)是手舞足蹈、怒會(huì)是咬牙切齒、憂會(huì)是茶飯不思、悲會(huì)是痛心疾首等等就是情緒在身體動(dòng)作上的反應(yīng)。 情緒是信心這一整體中的一部分,它與信心中的外向認(rèn)知、外在意識(shí)具有協(xié)調(diào)一致性,是信心在生理上一種暫時(shí)的較劇烈的生理評(píng)價(jià)和體驗(yàn)。
美國哈佛大學(xué)心理學(xué)教授丹尼爾·戈?duì)柭J(rèn)為:“情緒意指情感及其獨(dú)特的思想、心理和生理狀態(tài),以及一系列行動(dòng)的傾向?!?情緒不可能被完全消滅,但可以進(jìn)行有效疏導(dǎo)、有效管理、適度控制。
情緒無好壞之分,一般只劃分為積極情緒、消極情緒。由情緒引發(fā)的行為則有好壞之分、行為的后果有好壞之分,所以說,情緒管理并非是消滅情緒,也沒有必要消滅,而是疏導(dǎo)情緒、并合理化之后的信念與行為。
這就是情緒管理的基本范疇。 參考資料來源:百度百科-情緒管理。
人生中最經(jīng)典10句話(一) 1、記住該記住的,忘記該忘記的;改變能改變的,接受不能接受的。
2、流水不腐,水流百步自凈,人生也如此,生命在于運(yùn)動(dòng)。 3、苦和樂都是自己工作的結(jié)果。
4、如果敵人讓你生氣,那說明你還沒有勝他的把握。如果朋友讓你生氣,那說明你仍然在意他的友情。
5、改變不了別人,只好改造我們自己。 6、也許有些人很可惡,有些人很卑鄙。
而當(dāng)我設(shè)身為他想象的時(shí)候,我才知道:他比我還可憐。所以請(qǐng)?jiān)徦心阋娺^的人,好人或者壞人。
7、死亡教會(huì)人一切,如同考試之后公布的結(jié)果——雖然恍然大悟,但為時(shí)晚矣! 8、于千萬人之中,遇見你所遇見的人;于千萬年之中,時(shí)間的無涯荒野里,沒有早一步,也沒有晚一步,剛巧趕上了,這就是緣份。 9、每個(gè)人都有潛在的能量,只是很容易:被習(xí)慣所掩蓋,被時(shí)間所迷離,被惰性所消磨。
10、日出東海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不鉆牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。 人生中最經(jīng)典10句話(二) 1、能沖刷一切的除了眼淚,就是時(shí)間,以時(shí)間來推移感情,時(shí)間越長,沖突越淡,仿佛不斷稀釋的茶。
2、如果朋友讓你生氣,那說明你仍然在意他的友情。 3、快樂要有悲傷作陪,雨過應(yīng)該就有天晴。
如果雨后還是雨,如果憂傷之后還是憂傷。請(qǐng)讓我們從容面對(duì)這離別之后的離別。
微笑地去尋找一個(gè)不可能出現(xiàn)的你! 4、你出生的時(shí)候,你哭著,周圍的人笑著;你逝去的時(shí)候,你笑著,而周圍的人在哭!一切都是輪回!我們都在輪回中! 5、人生短短幾十年,不要給自己留下了什么遺憾,想笑就笑,想哭就哭,該愛的時(shí)候就去愛,無謂壓抑自己。 6、我不去想是否能夠成功,既然選擇了遠(yuǎn)方,便只顧風(fēng)雨兼程;我不去想,身后會(huì)不會(huì)襲來寒風(fēng)冷雨,既然目標(biāo)是地平線,留給世界的只能是背影。
7、有人說“有些事情本身我們無法控制,只好控制自己?!眲?lì)志 www.shusu.org 8、每個(gè)人都有潛在的能量,只是很容易:被習(xí)慣所掩蓋,被時(shí)間所迷離,被惰性所消磨。
9、后悔是一種耗費(fèi)精神的情緒。后悔是比損失更大的損失,比錯(cuò)誤更大的錯(cuò)誤。
所以不要后悔。 10、我不知道我現(xiàn)在做的哪些是對(duì)的,那些是錯(cuò)的,而當(dāng)我終于老死的時(shí)候我才知道這些。
所以我現(xiàn)在所能做的就是盡力做好每一件事,然后等待著老死。 人生中最經(jīng)典10句話(三) 1、結(jié)交“兩個(gè)朋友”:一個(gè)是運(yùn)動(dòng)場(chǎng),一個(gè)是圖書館。
到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)鍛煉身體,強(qiáng)健體魄;到圖書館博覽群書,不斷地“充電”、“蓄電”、“放電”。 2、培養(yǎng)“兩種功夫”:一個(gè)是本分,一個(gè)是本事。
做人靠本分,做事靠本事,靠“兩本”起家靠得住。 3、樂于吃“兩樣?xùn)|西”:一個(gè)是吃虧,一個(gè)是吃苦。
做人不怕吃虧,做事不怕吃苦。吃虧是福,吃苦是福。
4、具備“兩種力量”:一種是思想的力量,一種是利劍的力量。思想的力量往往戰(zhàn)勝利劍的力量。
這是拿破侖的名言。一個(gè)人的思想走多遠(yuǎn),他就有可能走多遠(yuǎn)。
5、追求“兩個(gè)一致”:一個(gè)是興趣與事業(yè)一致,一個(gè)是愛情與婚姻一致。興趣與事業(yè)一致,就能使你的潛力最大限度地得以發(fā)揮。
恩格斯說,婚姻要以愛情為基礎(chǔ)。沒有愛情的婚姻是不道德的婚姻,也不會(huì)是牢固的婚姻。
6、插上“兩個(gè)翅膀”:一個(gè)叫理想,一個(gè)叫毅力。如果一個(gè)人有了這“兩個(gè)翅膀”,他就能飛得高,飛得遠(yuǎn)。
7、構(gòu)建“兩個(gè)支柱”:一個(gè)是科學(xué),一個(gè)是人文。這是大科學(xué)家錢學(xué)森一再強(qiáng)調(diào)的。
一個(gè)大寫的“人”,必須由科學(xué)與人文這兩個(gè)支柱來支撐。 8、配備兩個(gè)“保健醫(yī)生”:一個(gè)叫運(yùn)動(dòng),一個(gè)叫樂觀。
運(yùn)動(dòng)使你生理健康,樂觀使你心理健康。我這個(gè)人沒有什么別的興趣與愛好,就是幾十年來養(yǎng)成了兩個(gè)習(xí)慣:日行萬步路,夜讀十頁書。
9、記住“兩個(gè)秘訣”:一個(gè)是健康的秘訣在早上,一個(gè)是成功的秘訣在晚上。黎明即起,鍛煉身體,強(qiáng)健體魄,爭(zhēng)取健康地工作50年。
必要時(shí)晚上還要加班加點(diǎn),主要用來讀書、思考、寫作。大科學(xué)家愛因斯坦說過:人的差異產(chǎn)生于業(yè)余時(shí)間。
業(yè)余時(shí)間能成就一個(gè)人,也能毀滅一個(gè)人。 10、追求“兩個(gè)極致”:一個(gè)是把自身的潛力發(fā)揮到極致,一個(gè)是把自己的壽命健康延長到極致。
現(xiàn)在人們的潛力一般才發(fā)揮到3%-5%,據(jù)說如能發(fā)揮到10%,你就能背過120部英國的百科全書,所以要爭(zhēng)取把自己的潛力發(fā)揮到極致。在正常情況下,要熱愛生活,又要珍惜生命、關(guān)注健康,爭(zhēng)取把自己的壽命健康延長到最極致,做到無疾而終、壽終正寢、生命不息,沖鋒不止。
人生中最經(jīng)典10句話(四) 1、成功都是逼出來的; 2、如果你簡(jiǎn)單,這個(gè)世界就對(duì)你簡(jiǎn)單; 3、懷才就像懷孕,時(shí)間久了會(huì)讓人看出來; 4、過去酒逢知己千杯少,現(xiàn)在酒逢千杯知己少; 5、參加一次21天訓(xùn)練營,行動(dòng)力強(qiáng)弱決定成功快慢; 6、人生如果錯(cuò)了方向,停止就是進(jìn)步; 7、要成功,需要朋友;要取得巨大成功,需要敵人; 8、人生兩大悲劇:一是萬念俱灰,一是躊躇滿志(卻只想不做); 9、人和愛情一樣,錯(cuò)過了愛情就錯(cuò)過了人生; 10、天下有錢人終成眷屬。
請(qǐng)
1、鍛煉自己即刻行動(dòng)的能力。充分利用對(duì)現(xiàn)時(shí)的認(rèn)知力。不要沉浸在過去,也不要耽溺于未來,要著眼于今天。當(dāng)然要有夢(mèng)想、籌劃和制訂創(chuàng)造目標(biāo)的時(shí)間。不過,這一切就緒后,一定要學(xué)會(huì)腳踏實(shí)地、注重眼前的行動(dòng)。要把整個(gè)生命凝聚在此時(shí)此刻。
2、心情的顏色是活潑熱烈的紅色,是生機(jī)盎然的綠色,是尊貴華麗的黃色, 好好地,用這種種顏色做心情,來書寫生活,不要讓它變得灰暗……傳遞正能量的句子
3、正能量
4、但是,不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處,就在你身上。因此,找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵(lì)自己。
5、有了堅(jiān)強(qiáng)的理由,一切順風(fēng)順?biāo)?,虛偽的懦弱,也?huì)在真誠的諾言面前,顯得蒼白無力,無所適從。所以,堅(jiān)強(qiáng)也就成了你人生中一道靚麗的風(fēng)景!
6、我們要懷有一種健康而活潑的心情,善待自己的生命!要用自己的熱情去呵護(hù),去澆灌自己的生命!要用堅(jiān)強(qiáng)的信念告慰自己,即使生活的道路困難重重,也要微笑面對(duì),從容走過。
1. 生活本就是一座巨大的競(jìng)技場(chǎng)。
2. 生命需要奮斗,奮斗與不奮斗,造就的結(jié)果截然不同。生無所息,保持奮斗的姿態(tài),讓世界變得如此燦爛,讓你的人生絢爛多姿。千萬不能滿足小溪的平緩,否則你也就滿足了自己的平庸,只有努力奮斗,才有機(jī)會(huì)欣賞自己。
3. 為什么我們只會(huì)在困難面前退縮呢?在我們遇到困難是,不是依靠同學(xué)嗎?甚至依賴父母,這樣有用嗎?我可以堅(jiān)決地說:這樣是沒有用的。很快,五年四年三年不!也許今年就要踏出社會(huì)了。
4. 為自己選擇的跑道去沖刺,即使很漫長,即使有阻礙,即使會(huì)跌倒;但是,堅(jiān)定的信念會(huì)一直陪伴著我歡笑的努力地飛快地奔跑。即使非常非常的辛苦,只要有堅(jiān)持下去的勇氣,再大的山再闊的海都可以跨越,努力的奔跑,天空的那一邊就不再遙遠(yuǎn)!
5. 也只是前行路上的插曲,沒有任何一條路可以風(fēng)風(fēng)順順,只有在風(fēng)雨中不怕失敗的打拼才會(huì)看到最美的彩虹,只有奮斗沒有失望不會(huì)迷失,鼓勵(lì)自己還要加油,要奮發(fā)不垂頭不喪氣保持的信念依然堅(jiān)定!
6. 因?yàn)閵^斗,我變得堅(jiān)強(qiáng);因?yàn)閵^斗,我學(xué)會(huì)拼搏;因?yàn)閵^斗,我懂得自豪;因?yàn)閵^斗,我學(xué)會(huì)走好人生之路;因?yàn)閵^斗,我努力奔向理想的彼岸;因?yàn)閵^斗,我選擇完美人生。
7. 在風(fēng)雨里依然可以大聲歌唱!淋濕的翅膀更加有力量,即使眼淚還是會(huì)忍不住滑落,被淚水與汗水浸濕的臉頰依然還可以微笑,腳步前進(jìn)的方向永遠(yuǎn)不會(huì)停滯不會(huì)改變,無論最后是苦是甜;迎風(fēng)前進(jìn)飛翔豎起大拇指高聲宣布:YES,I'm OK!
8. 在我的目標(biāo)為達(dá)到之前,我的奮斗不會(huì)停止,因?yàn)?,我的生命沒有完結(jié),大家,不要忘記,你的目標(biāo)沒有達(dá)到,所以你們的奮斗請(qǐng)不要終止,我們要一起奮斗一起成長一起進(jìn)步。加油,沒有什么事是做不了的。
9. 在我們現(xiàn)實(shí)生活中,都會(huì)經(jīng)歷不少的挫折,一個(gè)人的一生中,絕對(duì)不會(huì)是一帆風(fēng)順,人生的路就如小河一樣彎彎曲曲。這個(gè)時(shí)候,我們應(yīng)該怎么辦呢?是逃避?或投降?還是視而不見?這樣都不行,我們需要的是——勇敢的奮斗。
10. 只要還有明天,我們就應(yīng)該學(xué)著奮斗,學(xué)著努力,學(xué)著嘗試新的事物,而不是旁觀他人的成功,祝福他人的努力。與其臨淵羨魚,不如退而結(jié)網(wǎng)。
11.無才無以立足,不苦不能成才。
12.回憶很美,盡管過程艱辛:也許結(jié)果總有遺憾,但我們無愧于心。
13.人來到這世上是握著手的,因?yàn)樗胍芏鄸|西;當(dāng)死去的時(shí)候,手是松開的,因?yàn)橄腴_了。
14.人若在面臨抉擇而無法取舍的時(shí)候,應(yīng)該選擇自己尚未經(jīng)驗(yàn)過的那一個(gè)。
15.因?yàn)槲也荒?,所以一定要;因?yàn)橐欢ㄒ?,所以一定能?/p>
1、能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。——拿破侖
2、世界如一面鏡子:皺眉視之,它也皺眉看你;笑著對(duì)它,它也笑著看你?!姞?/p>
3、一個(gè)人如果能夠控制自己的激情、欲望和恐懼,那他就勝過國王?!s翰·米爾頓
4、真正的管理人是去管理人的情緒?!櫺奕?/p>
5、成功的秘訣就在于懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量,而不為這股力量所反制。如果你能做到這點(diǎn),就能掌握住自己的人生,反之,你的人生就無法掌握?!矕|尼·羅賓斯
6、躁是一種虛怯的表現(xiàn)。——大仲馬
7、對(duì)消極的情緒有一個(gè)明確的了解,就可以消除它。 ——弗農(nóng)·霍華德
8、如果能左右自己的思想,就能夠控制自己的情感?!獁·克萊門特·斯通
9、如果你對(duì)周轉(zhuǎn)的任何事物感到不舒服,那是你的感受所造成的,并非事物本身如此。借著感受的調(diào)整,可在任何時(shí)刻都振奮起來?!獖W雷柳斯
10、如果世界上有地獄的話,那就存在人們的心中?!_·伯頓
1、如果你想得到,你就會(huì)得到,你所需要付出的只是行動(dòng)。
早安!2、遇到困難時(shí)不要抱怨,既然改變不了過去,那么就努力改變未來。早安未來!3、我們的生活總是很擁擠,總是很忙碌,別把時(shí)間浪費(fèi)在回首你已經(jīng)失去的東西上,向前看吧,因?yàn)闀r(shí)光本就不會(huì)倒流。
一生是短暫的,時(shí)光緊張而毫無懸念地溜走,難以留下一絲痕跡。 4、自身有價(jià)值了,才會(huì)像吸鐵石,朋友甚至以前的陌生人都愿意轉(zhuǎn)身過來與你為伴,不要怪罪世界現(xiàn)實(shí),讓自己強(qiáng)大才是給自己最好的安全感。
5、每個(gè)人都有屬于自己的舞臺(tái),這個(gè)舞臺(tái),是那么光燦,美麗,生命從此輝煌無悔!只要堅(jiān)韌不拔的走下去!6、努力也許不等于成功,可是那段追逐夢(mèng)想的努力,會(huì)讓你找到一個(gè)更好的自己,一個(gè)沉默努力充實(shí)安靜的自己。7、好好吃飯,按時(shí)睡覺,不要抱怨,心懷善念,堅(jiān)持做自己喜歡做的事,用心感受生活的每一個(gè)細(xì)節(jié),沉淀,再沉淀,因?yàn)槟阋蔀橐粋€(gè)溫柔而強(qiáng)大的人。
8、世上除了生死,其他都是小事。不管遇到了什么煩心事,都不要自己為難自己;無論今天發(fā)生多么糟糕的事,都不要對(duì)生活失望,因?yàn)椋€有明天。
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