校園體育活動策劃方案范文3篇(體育活動策劃書)
1.體育活動策劃書
一、舉辦單位：*****大學生 二、比賽時間：200*年*月**日 三、比賽地點：活動中心 四、參賽對象：*****學生 五、參賽規(guī)則：某某專業(yè)各班級分別派出代表隊 六、團體大項1、袋鼠跳比賽方法：每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。
每支隊伍平均分為2個小隊記為A,B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
最終用時最短的隊伍獲勝。 道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。
A,B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。 詳細規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。
從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
2、8字大繩 比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊10人，2人搖繩，8人跳（4男4女，次序不限）。按照8字的比劃順序依次循環(huán)通過。
在3分鐘內以通過繩的人次多者為勝。 道具：每組一條長約20米的長跳繩。
詳細規(guī)則：比賽前列隊在繩一端，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。隊員依次通過大繩。
最終以3分鐘內通過大繩的人次數多為勝者。如果有隊員在中途使比賽中斷，則此人不計入成績，從下名隊員開始繼續(xù)比賽。
3、多人大繩 比賽方法 ：每組比賽由4隊參加，每隊十人。每隊2個人搖繩，8個人跳（4男4女，次序不限）。
在規(guī)定時間內，以8個人全部進入大繩開始計數。最終以3分鐘內計數多者為勝。
道具：每組一條長約20米的長跳繩。詳細規(guī)則 ：比賽前列隊在繩一側，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。
最終以3分鐘內大繩搖過的圈數多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩，則取消成績。
4、十人九足比賽方法：以系別為單位，共七個隊伍。每隊十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。
分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。道具： 每組一條長約五米的繩子詳細規(guī)則：相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。
分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。5、過桿舞比賽方法：以系別為單位，共七個隊伍。
每隊五人，三男女女。道具：一根長約五米的桿子 詳細規(guī)則：每組隊員必須彎腰后仰從桿下走過去。
若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級（10厘米）再開始。若有隊員碰掉桿子即淘汰出局。
最低過桿紀錄的隊伍獲勝。每隊按順序進行比賽。
七、團體小項 1.齊心協(xié)力 比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊三人，兩男一女，次序不限。每支隊伍三個人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長條木板上，所有人的右腳固定在另一支長條木板上，這樣一隊三人行走時就必須同時邁動左腳或右腳。
在裁判員施令后參加的數隊一齊向終點跑去，最終用時最短的隊伍獲勝。 道具：每隊兩條相同的木板，每個木板寬25cm、長100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環(huán)，以便將隊員的腳固定在板上。
用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1.2米。
詳細規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊隊員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后，各隊就位在同一起跑線上。
裁判員發(fā)令的同時，各隊成員按照本隊的跑道一齊邁步沖向終點。裁判在發(fā)令時一并開始對各隊分別計時。
每隊通過終點線的標志是，兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過終點線。 如果某隊在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。
如果某隊在比賽中脫離木板，必須在脫離時立即停下，并在重新固定后繼續(xù)比賽。比賽中各隊必須沿本隊的跑道線行進，不行越線。
如果本隊的木板越線，比賽成績無效。 所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
2、端水梅花樁 比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。
到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務。四個人循環(huán)輪流。
從開始計時，當起點處的水全部被運送到終點后這一隊的比賽完成。當所有隊完成比賽后比較每隊運到目的地的水量，以多者為勝。
當水位相差不足1公分的，以用時短的取勝。 道具：用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線，起終點間距離30米，每條跑道寬2米。
用50塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。
起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內不會將桶裝滿。
水盆要小號的，而且必須是足夠牢固的輕質塑料盆。每隊所用的盆和桶的規(guī)格必須一致。
詳細規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊。
2.班級體育活動策劃方案
活動設計方案 本周我班將以“我運動，我健康，我是奧運小健將”為主題開展各類體育活動比賽。 活動目標： 1.通過活動產生向往奧運、期盼奧運的情感。 2. 體驗我運動，我健康，我是奧運小健將的情感。 活動準備：記時器一個 球（若干） 球架一臺 記錄本 活動流程： 活動（一）20米跑 每輪比賽四人參加，站在起點，當聽到哨聲響起的時候，往終點跑，以最短的時間跑到終點為贏。 活動（二）投籃 每人有十次投籃機會，站在指點的點上，投進最多的為贏。 活動（三）拍球 每輪三人，當哨聲響起的時候開始拍球，時間為一分鐘，誰拍得最多為勝。 組織幼兒交流活動感受，公布比賽結果，頒發(fā)獎品。 大二班 2007.11.26
滿意請采納
3.大學體育活動策劃書
原發(fā)布者：蝗和局競
體育活動策劃書
活動背景： 20XX年是體育年，因為XX年是我們英雄城舉辦七城會的盛宴！為了響應七城會，更好地傳承更高，更快，更強的體育精神，發(fā)揮我系部頑強拼搏的精神，特舉辦一系列體育活動，以迎接運動會的到來！ 活動目的與意義： 1、推動群眾性體育鍛煉進一步普及； 2、提高學生教學和訓練質量，增強體質； 3、有利于社會主義精神文明的建設； 4、響應七城會，傳承體育精神； 5、娛樂，放松心情，緩解緊張的學習氣氛！ 活動時間與地點： XX月中旬，XX校區(qū) 活動開展形式： 昌北校區(qū)所有兵乓愛好學生參加的體育比賽！以淘汰賽為主，以抽簽形式進行！ 活動內容： 在昌北校區(qū)舉行兵乓球比賽，參賽人員面向全體昌北學生。 活動開展： （一）活動準備階段（包括海報宣傳、前期報名、贊助經費等）與宣傳部加強聯系，加大宣傳攻勢，以海報張貼為主，組織人員宣傳為輔； （二）活動舉辦階段（包括人員的組織配置、場地安排情況等）人員配置主要以系體育部、組織部與宣傳部成員為主，各部部長為主要負責人，。借用兵羽社的場地開展活動； （三）活動后續(xù)階段（包括結果公示、活動開展情況總結等）結果以三天后公布，設置獎項為一、二、三等獎以及優(yōu)秀獎和鼓勵獎，獎勵人員視參賽人員多少而定
4.校園活動策劃書范文
原發(fā)布者：黔斌Jeff
大學活動策劃書格式及范文大學活動策劃書格式一、策劃書名稱 盡可能具體的寫出策劃名稱，如“*年*月*日信息系*活動策劃書”，置于頁面中央。 二、活動背景： 這部分內容應根據策劃書的特點在以下項目中選取內容重點闡述，具體項目有：基本情況簡介、主要執(zhí)行對象、近期狀況、組織部門、活動開展原因、社會影響、以及相關目的動機。其次應說明問題的環(huán)境特征，主要考慮環(huán)境的內在優(yōu)勢、弱點、機會及威脅等因素，對其作好全面的分析（SWOT分析），將內容重點放在環(huán)境分析的各項因素上，對過去現在的情況進行詳細的描述，并通過對情況的預測制定計劃。如環(huán)境不明，則應該通過調查研究等方式進行分析加以補充。 三、活動目的及意義： 活動的目的、意義應用簡潔明了的語言將目的要點表述清楚；在陳述目的要點時，該活動的核心構成或策劃的獨到之處及由此產生的意義都應該明確寫出。 四、活動名稱： 根據活動的具體內容影響及意義擬定能夠全面概括活動的名稱。 五、活動目標： 此部分需明示要實現的目標及重點（目標選擇需要滿足重要性、可行性、時效性）。 六、活動開展： 作為策劃的正文部分，表現方式要簡潔明了，使人容易理解。在此部分中，不僅僅局限于用文字表述，也可適當加入統(tǒng)計圖表等；對策劃的各工作項目，應按照時間的先后順序排列，繪制實施時間表有助于方案核查。另外，人員的組織配置、活動對象、相應權責及時間地點也應在這部分加以說明，執(zhí)
5.大學班級 體育活動方案書
一 活動目的：通過本次活動，希望我們班集體能夠在大四來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶；更希望活動可以促進同學間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會應該注意的社會規(guī)則。
祝愿活動圓滿成功！ 二 參與團體： 06級 電商班 全體學生，共52人。 三 活動時間：根據我們班的課程表，以及同學們自身情況安排，我們班會在未來三周內可以舉行活動的時間如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。
四 暫定活動地點：西區(qū)體育場草坪上。 五 活動類別：我們暫定為大學生素質拓展游戲。
六 游戲道具：繩子數根，九個鬮兒。 七 活動流程： 1、告知游戲名稱：“兩人三步走接力”，接力棒為繩子。
2、事先找同學專門負責我們游戲場地的準備：確定行動距離30至40米，用紅色標志物做標記。 3、分組：我們排除負責人，有事同學人數暫定為7人，余下的45名同學排隊站成一排，數數，從一至九，然后分成九個小團隊，每團隊五個成員，每組要選一小隊長，負責組織管理。
最后平均分成三個隊，進行三輪比賽。 4、游戲規(guī)則： （1）、分別給團隊一定的時間，讓他們思考怎么進行組合到目的地。
（2）每個團隊五個人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合，只有當第一小組返回時，將繩子解開，遞給第二小組，第二小組同樣行動，最后前面四個人要再選出一位與最后一位配合，幫其完成一個來回，最后看那一組最先完成整個行程，為贏。 （3）活動過程有全體同學和主持者監(jiān)督，如果繩子散開，一定要重新綁好，才能行進。
在秩序上，原則上不能打擾到另外一組的行進。 5、獎懲措施：我們每對三個小組，要分出1、2、3名，第一名接受獎勵，第三名接受懲罰； 獎勵：每隊的每個成員，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同學雷同，不可以通過金錢獲得，不可以違背常理。
（舉例：男生可以讓女生說他帥或者印象缺點什么，女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。）時候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時來宣布完成情況。
懲罰：我們每隊輸的隊員懲罰的措施不一樣： 第一隊中：學鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離。
第二隊中：學卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。
不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V"的姿勢，同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。 第三隊中：屁股寫字。
雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。 * 注 ：整個游戲中希望那個有更多的創(chuàng)意。
信息技術學院06電商班 2009-4-26 參考自：172校園活動網。
6.求一份大學生一學期體育鍛煉計劃書
星期一
6:30
(1)慢跑2500~4000m（有氧訓練，改善心血管系統(tǒng)，增強耐力）
(2)拉伸活動 （提高柔韌性，加速體能恢復）
17:30
(1)力量訓練（訓練前充分熱身）俯臥撐 15個/組 3組 引體向上 視個人能力（上肢）仰臥起坐 20個/組 3組（腹?。?雙腿蹲伸 10個/組 2組（下肢） 俯臥挺身 15個/組 2組（背肌）跳臺階 20個/組 2組（下肢爆發(fā)力） 力量練習結束后注意拉伸
星期二
休息也可以安排喜愛的體育活動（強度不要太大）
星期三
重復星期一訓練內容
星期四
17:30
(1)無氧訓練（運動前充分熱身）：30m加速跑 2組+50m加速跑 2組+100m加速跑 2組+200m短跑 3組
(2)有氧訓練：慢跑20XXm
(3)運動結束后放松并拉伸肌肉
星期五
安排喜愛的體育活動（如籃球、排球、乒乓球等）
星期六
17:30
(1)力量訓練（訓練前充分熱身）
俯臥撐 15個/組 3組 引體向上 視個人能力（上肢）
仰臥起坐 20個/組 3組（腹肌）
雙腿蹲伸 10個/組 2組（下肢）
俯臥挺身 15個/組 2組（背?。?/p>
跳臺階 20個/組 2組（下肢爆發(fā)力）
力量練習結束后注意拉伸
星期日
充分休息不要進行過于劇烈活動，充分恢復 不知道是否符合你的意思？ 有具體要求可以提出來 該計劃休息與鍛煉交替、各種練習內容、方法、手段交替有助于防止局部過度疲勞導致運動傷病
7.體育部的策劃案怎么寫
體育部活動策劃書
體育部根本宗旨是宣傳體育活動，提倡同學與老師加強體育鍛煉，提高身體素質。因此，
體育部一直以來都舉辦了一系列校內外體育競技比賽來豐富同學們與老師們的課余生活。這樣使得體育部每一位成員有了用武之地，分工明確，保證體育活動項目的順利進行。
2011-2012學年，體育部將全面開展各項體育活動，通過新的宣傳、報名方式，將比賽開展得更加如火如荼，另外，也將開創(chuàng)新的小組新的項目，體育部始終以創(chuàng)新作為進步發(fā)展的前提，力爭把自己的職能工作做得更加出色。與此同時，體育部也會配合其他部門共同把學生會的工作做好、做實。新學期的具體計劃如下。
一、體育部內部建設
我部將采取嚴格的制度，我部將在例會中對所負責的項目做出及時的匯報，讓體育部每位成員都清楚明了體育部的工作以及職責，并方便部內成員進行工作交流，而每次例會的內容都將由專人記錄，同時對部內干事進行考勤，以此作為將來干事提拔的依據。
二、體育部在活動開展方面：
(1)、系部內籃球賽
活動主題：友誼第一，比賽第二
活動簡介：本賽事改變了以往的班級之間對抗的比賽方式，而是采用年級之間為單位進
行對抗的比賽方式。由于天氣漸冷的原因，本活動將于2011年09月26號到09月29號結束。
報名方法：以年級為單位每個年級最多可以選出15名隊員。
活動目的：
使全系喜歡籃球的同學們能有個舞臺展現自己，同時進一步豐富同學們的課余生活活。增加老生和新生之間的交流，活躍全系的體育活動氣氛。
活動內容：大一組VS大二組、大二組VS大三組、大一組VS大三組。勝率大的兩支隊伍將進行最后比賽爭奪（如勝率相同則以查小分為標準決定最后結果）。
活動地點：校內籃球場
比賽事項：裁判、籃球、技術統(tǒng)計人員、參賽隊員。
比賽規(guī)則：本賽事采取男子4*10分鐘的比賽模式，第一節(jié)和第二節(jié)、第三節(jié)和第四節(jié)中間的休息時間為2分鐘，半場的休息時間為5分鐘。比賽按照最新國際籃球競賽規(guī)則執(zhí)行。
三、體育部未來發(fā)展：
在今后的日子里我們將舉行一些有意義的活動，在精神上影響同學，以便于引導同學們朝一個積極的層面發(fā)展，同時還能豐富同學們的大學課余生活。我會帶領我的部員勤勤懇懇
的工作，不斷努力創(chuàng)新、開拓進取，為體育部創(chuàng)輝煌，協(xié)助學生會更好地發(fā)展。
人文社科系學生會體育部2011年9月25日
8.學生會體育計劃書怎么寫
新學期開始了，為了繼續(xù)發(fā)揚我體育部的工作精神豐富廣大同學課余文化活動。
我部門對本學期的工作計劃擬定如下。1.為了加強自身管理便于今后工作順利開展，在學期初對檔案進行重新整理。
2.新學期開始我們學生將完成納新工作及時補充新鮮血液，不管遇到什么困難我體育部都會積極去解決展現一個全新的充滿活力的體育部。3.閩北職業(yè)技術學院第四屆籃球賽，宗旨“為積極迎接激發(fā)學生團隊精神培養(yǎng)積極進取態(tài)度，養(yǎng)成良好運動習慣推廣籃球運動，提高籃球競技水平，增強各系部學生的凝聚力，豐富校園文化”比賽時注重友誼第一比賽第二。
此次籃球賽在男子全場賽的基礎上又展開女子籃球寶貝_女子啦啦隊比賽。以確保此次我們校園籃球賽可以進一步提高校園氣氛，在此次活動中，我們體育部也借此挑選一些籃球精英為院籃球隊注入新的活力。
4.閩北職業(yè)技術學院第四屆校運動會：校運動會是每位師生展示自己的時候，是團隊精神考驗的時候，我部門將積極配合好學校把第四屆校運動會以新的面孔展示給大家，讓所有喜歡體育的愛好者可以在校運動會這個舞臺上展示自己。5.配合學生會各部門做好學生會各項工作。
9.求：一份趣味體育活動方案
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趣味體育活動方案
趣味體育活動策劃書 一、活動背景 趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，增強了觀賞性。 二、活動意義 一方面它非常適合各同學聯合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學，增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協(xié)作。另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭學習的大學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛。 三、活動名稱 趣味體育運動會 四、活動主題 我參與，我快樂 五、活動簡介 、活動時間：20XX年10月23日 、活動地點：體育館 、參賽對象：藝術學院各專業(yè)一支代表隊以及報名的個人參賽 者 、比賽項目： 集體賽：趣味接力賽； 仙人指路； 二龍戲珠； 個人賽：踢毽子、定點投籃、單腿斗雞； 六、比賽項目及規(guī)則 集體賽
