親~不知道能不能幫上忙。
一、齊心協(xié)力 ① 每隊(duì)選十名同學(xué),五男五女,十人男女交叉站成一排,用繩子綁住相鄰倆人的腿,在五十米跑道上快速前進(jìn),進(jìn)行3組比賽,由每?jī)申?duì)之間進(jìn)行比賽,選出優(yōu)勝的3隊(duì),裁判記時(shí),根據(jù)之前時(shí)間多少按照3分制計(jì)分。其余小隊(duì)不得分。
② 比賽沒有開始時(shí),不得搶跑;在比賽中,不得跳躍,必須走跑向前;在比賽中,繩子斷開必須重新系好才能繼續(xù)比賽;比賽中,如有隊(duì)員摔倒必須原地站起來(lái)重新走跑。 二、套呼啦圈 ① 每隊(duì)選十名同學(xué),5男5女,項(xiàng)目進(jìn)行時(shí),每隊(duì)的所有選手手拉手成一字站開,將呼啦圈套在第一名同學(xué)身上,該同學(xué)必須只能運(yùn)用頭、肩將呼啦圈套在第二名同學(xué)身上,以此類推,來(lái)回套兩趟,比哪組最先套完。
第一輪,每?jī)申?duì)之間進(jìn)行比賽,選出優(yōu)勝隊(duì),第二輪,最終由優(yōu)勝的3隊(duì)進(jìn)行比賽,根據(jù)名次按照3分制計(jì)分。其余小隊(duì)不得分。
② 比賽過(guò)程中只能用頭、肩,胳膊,其他位置不能運(yùn)用,不能將手撒開,違規(guī)者取消參賽資格。 三、坐氣球 每隊(duì)3人,2男1女,比賽區(qū)域有一把凳子,兩名男同學(xué)吹氣球,吹完由女同學(xué)在凳子上坐破,比賽時(shí)間1分鐘,最后看誰(shuí)氣球破的多。
先由每?jī)申?duì)間進(jìn)行比賽,選出優(yōu)勝的3隊(duì),由這3隊(duì)最后一起進(jìn)行比賽,最后根據(jù)氣球破的個(gè)數(shù)按照3分制計(jì)分,其余小隊(duì)不得分。 四、孤島求生 每隊(duì)3人,2男1女,比賽時(shí)在椅子周圍畫一個(gè)圓圈,參賽者不得超出圓圈范圍,違規(guī)者淘汰,以裁判哨聲為準(zhǔn),哨聲一響進(jìn)行爭(zhēng)奪椅子的比賽,沒搶到者便淘汰,并減少一把椅子,以此類推,直到最后勝利者出現(xiàn)。
比賽分3輪進(jìn)行,每?jī)申?duì)之間進(jìn)行比賽,每輪每隊(duì)出3人進(jìn)行,搶5把椅子,選出優(yōu)勝的3隊(duì),最后一輪一起進(jìn)行比賽,搶8把椅子,根據(jù)被清場(chǎng)的順序按照3分制計(jì)分,其余小隊(duì)不得分。 五、托球跑活動(dòng) 每隊(duì)10人,5男5女,分3組,每?jī)申?duì)之間進(jìn)行比賽,參賽隊(duì)員需用羽毛球拍托著排球從起點(diǎn)出發(fā),繞過(guò)50米處的椅子并返回將球拍和球交給下一位隊(duì)員,當(dāng)隊(duì)員拿到球拍和球時(shí)方可繼續(xù)比賽。
第一輪,每?jī)申?duì)進(jìn)行比賽,選出優(yōu)勝隊(duì),第二輪,最終由優(yōu)勝的3隊(duì)進(jìn)行比賽,根據(jù)名次按照3分制計(jì)分,其余小隊(duì)不得分。
這是我們公司做趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)的策劃書,你看一下,大概就是這樣的。希望對(duì)您有所幫助。以下是百靈鳥團(tuán)建的項(xiàng)目策劃書。
中國(guó)電力公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書
活動(dòng)流程安排
一、活動(dòng)時(shí)間:2017年4月22日
二、活動(dòng)地點(diǎn):杭州百靈鳥lark籃球館(自有場(chǎng)館)
三、活動(dòng)主題:我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)
四、主辦方:中國(guó)電力公司
五、承辦方:百靈鳥團(tuán)建
六、活動(dòng)方案
1.活動(dòng)目的
增強(qiáng)各個(gè)部門的凝聚力,展示出新時(shí)代新企業(yè)的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,增加團(tuán)隊(duì)凝聚力,在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代,有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富公司各員工的業(yè)余生活,提高其公司熱情。
2.活動(dòng)主旨
友誼第一,比賽第二。
3.活動(dòng)前期準(zhǔn)備
3.1在4月15號(hào)進(jìn)行場(chǎng)地清理以及布置。
3.2在4月16號(hào)進(jìn)行活動(dòng)宣傳
3.3在4月17-19號(hào)購(gòu)買活動(dòng)必需品及活動(dòng)器材
3.4在4月20號(hào)安排裁判人員及攝像人員。
4.趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開始前準(zhǔn)備
4.1提前清理好活動(dòng)場(chǎng)地
4.2把活動(dòng)器材按規(guī)定擺好
4.3檢查音像,話筒及活動(dòng)器材的問(wèn)題
4.4主持人及裁判員做好準(zhǔn)備
5.開幕式流程
5.1主持人宣布各參賽隊(duì)入場(chǎng)
5.2領(lǐng)導(dǎo)代表發(fā)言
5.3參賽隊(duì)員代表發(fā)言
5.4裁判代表發(fā)言
5.5趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始
6.趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目介紹
6.1財(cái)源滾滾
比賽人數(shù):4人
6.2毛毛蟲競(jìng)速
比賽人數(shù):4人
6.3超級(jí)相撲
比賽人數(shù):2人
6.4摸石過(guò)河
比賽人數(shù):6人
6.5袋鼠運(yùn)瓜
比賽人數(shù):5人
7.趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束
7.1組織人員清理現(xiàn)場(chǎng)
7.2將錄制的過(guò)程整理并做總結(jié)
7.3做好運(yùn)動(dòng)會(huì)反饋內(nèi)容
8.注意事項(xiàng)
8.1各小組之間銜接好
8.2裁判員要記錄好比賽成績(jī)
8.3比賽場(chǎng)地提前布置好,排好活動(dòng)比賽順序
8.4協(xié)調(diào)內(nèi)部成員要溝通好,團(tuán)結(jié)合作
8.5人員分工明確,責(zé)任到人
9.人員安排
9.1主持人:
活動(dòng)期間項(xiàng)目解說(shuō)、開幕式、閉幕式發(fā)言
9.2裁判員
活動(dòng)期間認(rèn)真記錄比賽成績(jī),安排比賽順利進(jìn)行
9.3后勤人員
活動(dòng)期間配合其他人的調(diào)配和安排
9.4攝像師
活動(dòng)期間把活動(dòng)項(xiàng)目及開幕式,閉幕式全程錄制
10比賽結(jié)束,開閉幕式及總結(jié)
1.龍卷風(fēng)(我們校運(yùn)會(huì)就玩這個(gè),很熱鬧?。?/p>
“龍卷風(fēng)”是一個(gè)集體參與的活動(dòng)。一共36人,男女各半,站成一個(gè)方隊(duì),每排兩端均為男生。一根橫桿從第一排起,6人抓桿奔跑;前方有三個(gè)障礙物,以每個(gè)障礙物為圓心,桿為半徑繞圓心分別以逆時(shí)針、順時(shí)針逆時(shí)針旋轉(zhuǎn),再跑回去,把桿由前到后從其余人腳底送過(guò)去;然后第二排人接桿繼續(xù),直到六排選手都節(jié)束。以計(jì)時(shí)最短者勝出。那么多的人在場(chǎng)上奔跑,特別是繞圓心時(shí),由于離心力巨大,還真有一種龍卷風(fēng)的感覺,快要旋轉(zhuǎn)上升了!賽場(chǎng)上的叫喊與臺(tái)下的歡呼交織在一起,響聲震天,也頗具龍卷風(fēng)的聲勢(shì)。
2.8人跳長(zhǎng)繩(我們學(xué)院每年的冬季三項(xiàng)賽都玩這個(gè),金牌項(xiàng)目)
兩人甩繩,其余8人(可進(jìn)行性別要求)8字形穿梭跳繩,每個(gè)人成功跳過(guò)算一個(gè),規(guī)定比賽時(shí)間,(我們都是5分鐘),以跳的個(gè)數(shù)最多的小組為勝。
3.三人四足(短跑類)
三個(gè)人肩并肩,中間人兩腿和旁邊兩個(gè)人用繩子綁在一起,這樣就三人,四足了~!規(guī)定距離,(如50米),可以3個(gè)組一起跑,最后以用時(shí)最短者為勝。
以上這些都是我們玩過(guò)的,效果也很不錯(cuò)。參與度都比較高,也很有觀賞性。
其它的趣味項(xiàng)目可以去百度一下,也有不少。但是效果怎樣我就不好說(shuō)了。
先說(shuō)這些,能不能采用,全在您了~呵呵!
原發(fā)布者:臺(tái)州市黃巖欣鼎信息技術(shù)有限公司
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目大全趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目大全“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”是運(yùn)動(dòng)會(huì)的延伸,在傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目中,一般以競(jìng)技體育項(xiàng)目為主。但傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,大多都以競(jìng)技為目的,對(duì)參與者的體能與技巧要求特別高,需要長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練,才能掌握一定的技巧。這只能適合,少數(shù)從事體育運(yùn)動(dòng)者,而不適合全民運(yùn)動(dòng)。如社區(qū)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目有“老公背媳婦”、“雙人綁腿賽跑”、“運(yùn)球跑”、“彈跳投水球”等趣味運(yùn)動(dòng)。深圳電視臺(tái)都市頻道還專門開辦了一檔,如今深圳趣味運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)逐漸壯大,并有些深圳企業(yè)在全國(guó)各城市開展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)業(yè)務(wù)。據(jù)了解,趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的興起,來(lái)自廣州體院的一名教授。他多年從事體育游戲的研究,也熱衷體育游戲的研究。于是,把競(jìng)技運(yùn)動(dòng)規(guī)則進(jìn)行修改,并加入一些道具,讓經(jīng)濟(jì)類項(xiàng)目來(lái)了一個(gè)華麗轉(zhuǎn)身,變成了對(duì)體能要求相對(duì)較低,競(jìng)技要求降低,以達(dá)到鍛煉身體、娛樂(lè)身心,營(yíng)造氣氛的效果。剛開始,這并不叫趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),而是把一個(gè)個(gè)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,進(jìn)行規(guī)則修改,令其變成趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,或者稱之為趣味游戲。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的發(fā)展在研究體育游戲研究的這位教授所教的學(xué)生當(dāng)中,有些學(xué)生對(duì)其研究有很大興趣,畢業(yè)之后,他們創(chuàng)立了活動(dòng)策劃公司,專門把幾個(gè)或多個(gè)趣味游戲組合到一起,舉辦成運(yùn)動(dòng)會(huì),也稱之為趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。由于很多器材新鮮,讓人們留下深刻印象;規(guī)則簡(jiǎn)單,容易接受的特點(diǎn),很受歡迎,一傳十,十傳百,喜歡趣味運(yùn)動(dòng)的人越來(lái)越多,很多企業(yè)也慢慢把傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)會(huì),辦成了趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
原發(fā)布者:在行傳媒
大學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案一、活動(dòng)前言:青年志愿者聯(lián)合會(huì)迎來(lái)了他的第十個(gè)年頭,十年間我會(huì)志愿者默默奉獻(xiàn),不求回報(bào)。我們相信,在不久的將來(lái),這群青春活力的志愿者們給我會(huì)帶來(lái)一片燦爛亮麗的天穹。同時(shí),為了增進(jìn)部門之間成員的交流,增強(qiáng)青年志愿者聯(lián)合會(huì)內(nèi)部成員的凝聚力,我會(huì)計(jì)劃開展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。具體如下:二、活動(dòng)主題:志愿青春,活力警營(yíng)三、活動(dòng)對(duì)象:青年志愿者聯(lián)合會(huì)全體成員及學(xué)院各團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、社團(tuán)成員四、活動(dòng)時(shí)間:XX年5月17日8:30—11:30五、活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)院運(yùn)動(dòng)場(chǎng)六、報(bào)名方式:(一)個(gè)人賽:現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名參加(由青聯(lián)組織部負(fù)責(zé)統(tǒng)一編成小組)。(二)團(tuán)隊(duì)賽:集體報(bào)名或個(gè)人報(bào)名。報(bào)名注意事項(xiàng):望能提前報(bào)名(便于分組進(jìn)行),現(xiàn)場(chǎng)也可報(bào)名。報(bào)名聯(lián)系人:馮xx(手機(jī):)蘭xx(手機(jī):)短信發(fā)送信息(社團(tuán)參加項(xiàng)目人數(shù))至報(bào)名聯(lián)系人處即可。七、活動(dòng)項(xiàng)目策劃書:男女混合三人籃球賽1、道具要求:籃球3個(gè)、哨子3個(gè)2、場(chǎng)地要求:籃球場(chǎng)3、人員要求:團(tuán)隊(duì)賽,三人一組(兩男一女),一輪2組(共5輪)4、比賽規(guī)則:(1)男生需遵守籃球守則,女生不需遵守。(2)男生不允許有任何傷害女生的運(yùn)球動(dòng)作,女生可以用任何方式阻擋男生上籃。(3)男生進(jìn)球一個(gè)為1分,女生進(jìn)球一個(gè)為2分,滿15分者為勝。(二)夾乒乓球1、道具要求:筷子2雙、乒乓球20個(gè)2、場(chǎng)地要求:足球場(chǎng)3、人員要求:團(tuán)隊(duì)賽,兩人一組,一輪3組(共3輪)4、比賽規(guī)則:(1)比賽時(shí)間為3分鐘。(2)在2張桌
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)各個(gè)部門的凝聚力,展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。
弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,增加團(tuán)隊(duì)凝聚力,在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代,有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富校社聯(lián)各個(gè)成員的課余生活,給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。
在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富。 一,活動(dòng)主題 娛樂(lè)身心、激揚(yáng)青春 活動(dòng)宗旨 友誼第一,比賽第二。
二,活動(dòng)整體方案 活動(dòng)時(shí)間:2011年3月14~15.下午五點(diǎn) 活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校田徑場(chǎng) 主辦單位:教育系學(xué)生會(huì) 贊助單位:172校園活動(dòng)網(wǎng) 活動(dòng)參與對(duì)象:教育系全體師生 活動(dòng)主題:教育系趣味運(yùn)動(dòng)會(huì) 三,具體活動(dòng)細(xì)則簡(jiǎn)介 項(xiàng)目一:拔河大賽 參賽者:15人 裁判員:發(fā)令1人,記錄1人。 比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個(gè)。
比賽場(chǎng)地:學(xué)校操場(chǎng) 比賽規(guī)則:在比賽場(chǎng)地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。
比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi),各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外,裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,運(yùn)動(dòng)員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時(shí)紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界時(shí),裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
拔河賽制: 1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。 2. 比賽分組及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各班班長(zhǎng)抽簽決定。
3. 淘汰賽:每班抽簽分成A.B組,A組四隊(duì),B組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制,每局后雙方交換場(chǎng)地。
當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí),比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。
共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。 決賽:采用三局兩勝制,勝者為總冠軍。
項(xiàng)目二:螃蟹運(yùn)球 參賽者:每班16人 裁判員:發(fā)令一人,4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。 比賽器材:籃球4個(gè)。
秒表4個(gè),哨子一個(gè)。 比賽場(chǎng)地:學(xué)校操場(chǎng),10米 比賽規(guī)則:賽道兩端各站8組隊(duì)員。
比賽開始后,其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球,側(cè)向走到另一端,然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來(lái)回接力。
知道最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過(guò)程中,籃球掉了,必須把球撿起再夾好,并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。
記錄員記好時(shí)間,并登記,統(tǒng)計(jì)出名次。 賽制同拔河賽制。
分兩組比賽。 項(xiàng)目三:跳長(zhǎng)繩 參賽者:每班14人(包括甩繩人員),7人一組,分兩組。
裁判員:發(fā)令一人,4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。(分兩組) 比賽器材:長(zhǎng)繩。
秒表4個(gè),哨子一個(gè)。 比賽規(guī)則:五人站在長(zhǎng)繩中,兩人甩起長(zhǎng)繩。
比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。
若有人在跳的過(guò)程中失誤致使搖繩中斷,則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。
一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項(xiàng)目四:袋鼠跳 參賽者:每班10人 裁判員:發(fā)令一人,4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。 比賽器材:4個(gè)大口袋,秒表4個(gè)。
口哨一個(gè)。 比賽場(chǎng)地:學(xué)校操場(chǎng)。
20米。 比賽規(guī)則:跑道··········································· 參考自:172校園活動(dòng)網(wǎng) 。
2012xx大學(xué)“火熱趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”策劃案(草案)
活動(dòng)口號(hào):xxxx
一、活動(dòng)的目的:這個(gè)就你們自己搞的活動(dòng)目的寫兩個(gè)橫幅
二、活動(dòng)的形式:以xxxx(這個(gè)就是活動(dòng)目的)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為內(nèi)容,以體育活動(dòng)為載體,提高當(dāng)代大學(xué)xxxx(這個(gè)隨便寫點(diǎn)活動(dòng)目的的話)、、、、
三、組織與實(shí)施:運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)立組委會(huì)和資格審查委員會(huì)(這個(gè)就有你們學(xué)生會(huì)或是老師組負(fù)責(zé)活動(dòng)的具體安排)
四、賽事規(guī)程:
1.、時(shí)間:
2、地點(diǎn):
3、項(xiàng)目設(shè)置:這里就給你們建議幾個(gè)趣味項(xiàng)目,
項(xiàng)目一、章魚較力------ 方法: 也就是趣味拔河就是用3根或是3根以上的繩子把中間固定好,然后每根繩子上規(guī)定3男一女進(jìn)行較力。按3根繩子設(shè)置:每隊(duì)12個(gè)人 9男3女。
項(xiàng)目二、跳繩
項(xiàng)目三、踢毽子
項(xiàng)目四、快樂(lè)傳遞 這個(gè)建議在足球場(chǎng)或是比較干凈點(diǎn)的場(chǎng)地上。方法:籃球若干個(gè),每組6個(gè)人 設(shè)A到B點(diǎn) 既起始點(diǎn) 50米。 全部躺在地上頭腳相連,開始從起點(diǎn)傳球跟做仰臥起坐一樣,傳完球的隊(duì)員起身往前跑接到最后一個(gè)隊(duì)員哪里繼續(xù)躺下,重復(fù)專遞跑躺下 直到球傳到終點(diǎn)。
項(xiàng)目五、愛心接力 方法:就是用一張紅紙剪成一個(gè)心的形狀,比賽每組分為4個(gè)人以20米為距離A/B點(diǎn) 每點(diǎn)站兩個(gè)人 把愛心紙放在胸前跑起來(lái)時(shí)不準(zhǔn)用手觸碰。 因?yàn)槭且粡埣?,跑起?lái)就有風(fēng)自然會(huì)貼在胸前,不過(guò)也會(huì)掉的,掉了的話自己去撿回來(lái)在到掉了的地方重新開始跑。
項(xiàng)目六、送雞毛信
項(xiàng)目七、、、、、自己想 - -、
活動(dòng)流程:開幕式音樂(lè),全體人員準(zhǔn)備入場(chǎng)就位 主持人講話(嘰嘰呱呱。。。)中間差點(diǎn)文藝節(jié)目,不要也可以,領(lǐng)導(dǎo)講話(嘰嘰呱呱。。。)基本有好幾個(gè)領(lǐng)導(dǎo)。最后由最重量級(jí)別的領(lǐng)導(dǎo)宣布比賽開始。 禮花音樂(lè)-----主持人宣布比賽的項(xiàng)目順序,如果場(chǎng)地允許可以幾個(gè)比賽同時(shí)進(jìn)行。裁判員運(yùn)動(dòng)員就位比賽 由個(gè)個(gè)項(xiàng)目主裁判宣布比賽開始。最終有仲裁判決。閉幕式,音樂(lè)--宣布獲獎(jiǎng)班級(jí),由領(lǐng)導(dǎo)頒發(fā)獎(jiǎng)品(頒獎(jiǎng)歌曲)領(lǐng)導(dǎo)講話對(duì)全體教職工表示下。主持人宣布比賽結(jié)束、、、、散場(chǎng)------
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽細(xì)則:比賽項(xiàng)目說(shuō)明:一、單腿斗雞 規(guī)則:1. 甲乙兩人分別單腿站立,另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,用膝蓋部位與對(duì)方膝蓋部位碰撞,擠壓對(duì)方膝蓋部位。
2. 不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對(duì)手3. 單腿支持不住而放手,雙腳落地者,即為失敗4. 用膝蓋碰撞時(shí),不宜用力過(guò)大5. 參賽隊(duì)員以抽簽形式進(jìn)行淘汰賽6. 采用三局兩勝制決出勝負(fù)。二、螃蟹賽跑 規(guī)則:1. 參賽隊(duì)員一雙人小組參賽,賽道長(zhǎng)50米2. 一次七組同時(shí)比賽,成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線。
聽到預(yù)備信號(hào)時(shí),同組兩人背對(duì)背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號(hào)后,兩人像螃蟹狀橫著向終點(diǎn)線跑去,先完成的三隊(duì)獲勝。
3. 聽到開始信號(hào)夾好球后方可離開起跑線4. 中途球落地,必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。 5. 抱球跑者取消比賽資格。
三、翻山越嶺 規(guī)則:1. 參賽隊(duì)員一雙人小組參賽,賽道長(zhǎng)100米2. 比賽開始前一人俯身做“山”。聽到開始信號(hào)后,另一人雙手撐隊(duì)友背部越過(guò)隊(duì)友并跑到下一個(gè)標(biāo)記點(diǎn)做“嶺”,再由隊(duì)友翻過(guò)。
如此往復(fù),只知道到達(dá)終點(diǎn)。起點(diǎn)設(shè)置一個(gè)標(biāo)記點(diǎn),之后每隔五米設(shè)置一個(gè)標(biāo)記點(diǎn)3. 中途有未翻過(guò)障礙者,需再重新翻越4. 小組兩人都到達(dá)才算結(jié)束5. 比賽取前三名到達(dá)終點(diǎn)的小組為勝者 四、飛盤點(diǎn)球大賽 規(guī)則:1. 參賽隊(duì)員需在距離球門15米處擲出飛盤,飛盤不得豎直飛出2. 飛盤必須全部進(jìn)入球門線才算得分3. 每人投擲七次4. 取擲入數(shù)前三名者為勝 五、送雞毛信 規(guī)則:1. 男生賽道長(zhǎng)400米,女生賽道長(zhǎng)300米2. 聽到比賽開始的信號(hào)后,記熟由場(chǎng)務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字,記熟數(shù)字后進(jìn)行四(三)百米跑,回到終點(diǎn)后背出自己對(duì)應(yīng)的數(shù)字,準(zhǔn)確無(wú)誤之后停表3. 背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字,再進(jìn)行四(三)百米跑4. 中途有忘記數(shù)字者可以返回起點(diǎn),再進(jìn)行記憶后,重新跑完全程。
5. 比賽中不得穿越中間草坪,有穿越者取消比賽資格6. 最先跑完全程并準(zhǔn)確背出數(shù)字的前三人獲勝 六、三人四足 規(guī)則:1. 參賽隊(duì)員以三人一組參賽,分男女組。賽道長(zhǎng)50米。
2. 三個(gè)人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。3. 在聽到起跑發(fā)令后,各小組同時(shí)起跑,繞過(guò)50米處障礙物返回,先到終點(diǎn)線者為勝。
4. 男女組各取前三名。七、“3對(duì)3”毽球?qū)官?規(guī)則:1. 參賽隊(duì)員以三人一組參賽,組內(nèi)無(wú)男女成員限制。
2. 比賽場(chǎng)地類似羽毛場(chǎng)場(chǎng)地,長(zhǎng)8米,寬4米,球網(wǎng)頂端距地面垂直高度為1.5米。 3. 比賽規(guī)則也同羽毛球相似——發(fā)球過(guò)網(wǎng),球不得落地……4. 比賽采用淘汰賽,三局兩勝制,每局三個(gè)球。
5. 最后三支球隊(duì)取一、二、三等獎(jiǎng)。八、仙人指路 你和他(她)有足夠的默契嗎?你想在完全看不見的情況下“穿越荊棘”嗎?來(lái)參加仙人指路吧!這項(xiàng)游戲由兩個(gè)人共同來(lái)完成。
其中一人A在比賽開始前被蒙住雙眼,由“仙人”,B指引“穿越荊棘”!規(guī)則:一組兩人,其中一人被蒙住雙眼,另一人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過(guò)語(yǔ)言溝通,不能攙扶。
被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線,越過(guò)路障。如在行進(jìn)過(guò)程中碰到路障,每碰一個(gè)路障時(shí)間加十秒,在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間。
比賽以用時(shí)最短為獲勝。九、名稱:《紙衣往返接力》 道具:一張A4白紙 規(guī)則:將白紙貼在前胸,在奔跑過(guò)程中保持不掉,如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑,跑到對(duì)面交給另一名同伴,以最快到達(dá)終點(diǎn)勝利。
十、稱:《抱雙球接力賽》 規(guī)則:2人為一小組,4小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球,只能用身體夾住2個(gè)籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn),然后把2個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員,4小組輪好后,最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。
注意在傳球的過(guò)程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球的現(xiàn)象的,都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。 參賽人數(shù):每一組里分成若干小組,一小組必須有2人。
十一、托球50米賽跑: 用羽毛球拍托網(wǎng)球跑,球不能落地,落地視為犯規(guī),犯規(guī)三次出局。十二、托球跑(男女不限,一名)托球繞桿,平衡與速度的挑戰(zhàn) 規(guī)則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能用手固定,每個(gè)人每次只能托一個(gè)球,從起點(diǎn)到終點(diǎn),再?gòu)慕K點(diǎn)返回起點(diǎn),球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點(diǎn)重來(lái)。
在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好(十秒) 十三、螃蟹背西瓜 隊(duì)員組成:4人(二男二女) 比賽規(guī)則:4名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規(guī),須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi),用時(shí)少者勝出;十四、摸石過(guò)河(限一名男生) 每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭,放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置),聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后,運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上,當(dāng)裁判員鳴槍后,運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng),提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,并放置前方(距離自定),左腳踏上前方磚頭,提起右腳,用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定),右腳踏上前方木磚頭,這樣依此前進(jìn),直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地,判為犯規(guī),不記成績(jī)。
親~不知道能不能幫上忙。
一、齊心協(xié)力① 每隊(duì)選十名同學(xué),五男五女,十人男女交叉站成一排,用繩子綁住相鄰倆人的腿,在五十米跑道上快速前進(jìn),進(jìn)行3組比賽,由每?jī)申?duì)之間進(jìn)行比賽,選出優(yōu)勝的3隊(duì),裁判記時(shí),根據(jù)之前時(shí)間多少按照3分制計(jì)分。其余小隊(duì)不得分。
② 比賽沒有開始時(shí),不得搶跑;在比賽中,不得跳躍,必須走跑向前;在比賽中,繩子斷開必須重新系好才能繼續(xù)比賽;比賽中,如有隊(duì)員摔倒必須原地站起來(lái)重新走跑。二、套呼啦圈① 每隊(duì)選十名同學(xué),5男5女,項(xiàng)目進(jìn)行時(shí),每隊(duì)的所有選手手拉手成一字站開,將呼啦圈套在第一名同學(xué)身上,該同學(xué)必須只能運(yùn)用頭、肩將呼啦圈套在第二名同學(xué)身上,以此類推,來(lái)回套兩趟,比哪組最先套完。
第一輪,每?jī)申?duì)之間進(jìn)行比賽,選出優(yōu)勝隊(duì),第二輪,最終由優(yōu)勝的3隊(duì)進(jìn)行比賽,根據(jù)名次按照3分制計(jì)分。其余小隊(duì)不得分。
② 比賽過(guò)程中只能用頭、肩,胳膊,其他位置不能運(yùn)用,不能將手撒開,違規(guī)者取消參賽資格。三、坐氣球每隊(duì)3人,2男1女,比賽區(qū)域有一把凳子,兩名男同學(xué)吹氣球,吹完由女同學(xué)在凳子上坐破,比賽時(shí)間1分鐘,最后看誰(shuí)氣球破的多。
先由每?jī)申?duì)間進(jìn)行比賽,選出優(yōu)勝的3隊(duì),由這3隊(duì)最后一起進(jìn)行比賽,最后根據(jù)氣球破的個(gè)數(shù)按照3分制計(jì)分,其余小隊(duì)不得分。四、孤島求生每隊(duì)3人,2男1女,比賽時(shí)在椅子周圍畫一個(gè)圓圈,參賽者不得超出圓圈范圍,違規(guī)者淘汰,以裁判哨聲為準(zhǔn),哨聲一響進(jìn)行爭(zhēng)奪椅子的比賽,沒搶到者便淘汰,并減少一把椅子,以此類推,直到最后勝利者出現(xiàn)。
比賽分3輪進(jìn)行,每?jī)申?duì)之間進(jìn)行比賽,每輪每隊(duì)出3人進(jìn)行,搶5把椅子,選出優(yōu)勝的3隊(duì),最后一輪一起進(jìn)行比賽,搶8把椅子,根據(jù)被清場(chǎng)的順序按照3分制計(jì)分,其余小隊(duì)不得分。五、托球跑活動(dòng)每隊(duì)10人,5男5女,分3組,每?jī)申?duì)之間進(jìn)行比賽,參賽隊(duì)員需用羽毛球拍托著排球從起點(diǎn)出發(fā),繞過(guò)50米處的椅子并返回將球拍和球交給下一位隊(duì)員,當(dāng)隊(duì)員拿到球拍和球時(shí)方可繼續(xù)比賽。
第一輪,每?jī)申?duì)進(jìn)行比賽,選出優(yōu)勝隊(duì),第二輪,最終由優(yōu)勝的3隊(duì)進(jìn)行比賽,根據(jù)名次按照3分制計(jì)分,其余小隊(duì)不得分。
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