桑葚中藥功效如何？

桑葚酸溫，歸心肝腎經(jīng)，可以滋陰補(bǔ)血，生津潤(rùn)腸，可以治療肝腎不足，陰血虧虛導(dǎo)致的腰膝酸軟，眩暈耳鳴，須發(fā)早白。桑葚酒制后配伍何首烏，有烏須發(fā)的作用。腰腿無(wú)力，桑葚可以跟女貞子、旱蓮草同用。桑葚跟補(bǔ)血活血的雞血藤同用，可以治療血虛導(dǎo)致的月經(jīng)過(guò)少，有補(bǔ)而不滯之功。

桑葚子泡酒的功效與作用？

桑葚子泡酒的功效與作用

桑葚子泡酒具有補(bǔ)益肝腎、滋陰補(bǔ)血，潤(rùn)腸生津的功效，還有促進(jìn)機(jī)體造血功能、抑制體液免疫、改善血虛狀態(tài)、增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞免疫等作用。

中醫(yī)認(rèn)為，桑葚性寒味干，歸心、肝、腎經(jīng)。具有滋陰補(bǔ)血，潤(rùn)腸生津，養(yǎng)心益智的功效，多用于輔助治療陰虧血虛，陰虛消渴，津虧口渴，眩暈耳鳴，腸燥便秘，眼赤，失眠等病癥。

現(xiàn)代研究表明，桑葚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。桑葚中富含多種人體所必需的氨基酸、脂肪酸、鞣酸、 菸酸、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸、 活性蛋白及多種易被人體吸收的果糖、蘆丁、白黎蘆醇、蕓香苷、花青素苷、矢車菊素、胡蘿卜素、維生素A、維生素B?、維生素B?、維生素C、維生素D和鐵、鈣、鋅等礦物元素及微量元素等成分，經(jīng)常食用桑葚，對(duì)提高人體免疫力、改善睡眠、延緩衰老、美容養(yǎng)顏、降低血脂、保肝護(hù)肝、抗?jié)?、助消化等有幫助?/p>

需注意每日飲用桑葚酒不宜過(guò)量，老幼孕婦及慢性病者應(yīng)避免飲用。

本內(nèi)容由北京積水潭醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科 副主任醫(yī)師 趙霞審核

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