蜂王漿和蜂巢蜜哪個好？蜂王漿和巢蜜有什么區(qū)別？

蜂王漿和蜂巢蜜哪個好？蜂王漿和巢蜜有什么區(qū)別？

有些人很容易把蜂王漿和蜂巢蜜混淆。事實上，它們是不同的。蜂王漿又稱蜂乳，是一種乳液，而蜂巢蜜是一種不離巢脾的蜂蜜。蜂王漿和蜂巢蜜都是高活性營養(yǎng)素，那么哪一種更好呢？

蜂王漿含有獨特的蜂王漿酸、維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成分，能促進人體新陳代謝，調(diào)節(jié)身體平衡，具有延緩衰老的神奇功效；蜂巢蜜主要由蜂蜜和蜂蠟組成，其中還含有豐富的營養(yǎng)成分，包括多種微量元素、酶、糖類等。蜂巢蜜酶值高，香甜可口，對鼻炎、咽炎有很好的療效，但相對來說，蜂王漿的價值更高，因為它不僅能美容養(yǎng)顏，還能延年益壽，被稱為“生命的長壽因子”。

蜂王漿一般早晚空腹食用，可用溫水沖服。千萬不要用熱水，以免破壞營養(yǎng)。另外，蜂王漿也可以和蜂蜜一起食用，食用后需要密封冷凍；窩蜜也是早晚吃的，所以吃之前需要喝一些清水，因為窩蜜比較厚重，可以咀嚼，其中蜜蠟可以吞下去，或者像口香糖一樣咀嚼，吃完之后可以密封在室溫下保存。因為蜂王漿吃起來是苦的，而窩蜜吃起來是甜的，所以一起吃不僅味道更好，而且營養(yǎng)價值更高。野外牧蜂小貼士：蜂王漿和蜂巢蜜可以一起食用，它們的活性物質(zhì)可以相互激活，促進營養(yǎng)吸收，可以長期食用。