從中醫(yī)的角度來說,芒果是涼性的。雖然多吃不會上火,但是芒果有它的特殊性,吃多了可能會過敏。
芒果味道甘酸,性涼無毒,具有清熱生津,解渴利尿、養(yǎng)胃止嘔的作用。同時還能治療胃熱煩渴,嘔吐、暈車、暈船等等作用。同時,他們還富含有維生素A、C,鈣質等等多種營養(yǎng)物質。
芒果也具有藥用價值,芒果核用來煮水,當作茶水,有退熱的作用。雖然味道不錯,但是也不能大量食用,因為芒果對腎臟不利,尤其是患有急性、慢性腎炎的人,特別小心。
芒果水量含量高,熱量很低,屬于寒性水果,所以體寒者不能過度食用,不然會有腹脹等不適應的癥狀。
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