火龍果和白火龍果的區(qū)別？(燕窩果與火龍果的區(qū)別)

火龍果和白火龍果的區(qū)別

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味道不同 在味道上來(lái)說(shuō),這兩種火龍果是有區(qū)別的。紅心火龍果的甜度比白心火龍果高,所以紅心火龍果會(huì)更好吃。

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營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有區(qū)別 紅心火龍果中含有更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如說(shuō)它里面的胡蘿卜素,維生素c和花青素含量更高。所以紅心火龍果比白心火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,可以幫助美容養(yǎng)顏,提高免疫力,還能夠有更好的減肥作用。

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外形不同 紅白兩種火龍果外表都是紅紅的,但是兩個(gè)放在一起比較,可以看出紅心火龍果

普通火龍果和紅心火龍果有什么區(qū)別

紅心火龍果和白心火龍果的區(qū)別1、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同。

紅心火龍果除了在口感上更勝一籌之外，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也遠(yuǎn)高于白心火龍果。

紅心火龍果顏色深，胡蘿卜素含量更高。

胡蘿卜素是對(duì)抗自由基最有效的抗氧化劑之一，有助于提高免疫力，保護(hù)眼睛晶體的纖維部分。

2、紅心火龍果的口感比白心火龍果稍甜。

這是因?yàn)榧t心火龍果的可溶性固形物含量要顯著高于白心火龍果，而兩者的可滴定酸又沒有顯著差異。

固酸比（可溶性固形物與可滴定酸的比值能反應(yīng)果實(shí)的甜度）顯然是紅心火龍果稍高，所以其甜度也要高一點(diǎn)。

3、紅心火龍果含有豐富的天然色素。

從果皮到果肉均呈玫瑰紅色至紫紅色，這種色素主要是β-花青苷。

在一些體外實(shí)驗(yàn)中有證據(jù)顯示，β-花青苷具有抗氧化（清除自由基），預(yù)防和治療動(dòng)脈粥樣硬化以及抗癌的作用。

4、價(jià)格不同。

紅心火龍果價(jià)格要比白心火龍果高。

這關(guān)系到兩方面的原因。

一方面，如今市面上的紅心火龍果一般都從越南進(jìn)口，成本較高。

另一方面，消費(fèi)者對(duì)水果不再滿足于常見的品種，紅心火龍果這樣的高檔進(jìn)口水果越來(lái)越受到青睞。擴(kuò)展資料：火龍果的功效1、白蛋白是具黏性、膠質(zhì)性的物質(zhì)，對(duì)重金屬中毒具有解毒的功效。

由于環(huán)境污染，不健康飲食習(xí)慣，人類攝入食品重金屬也易含量超標(biāo)。

而白蛋白在人體內(nèi)遇到重金屬離子時(shí)，會(huì)自動(dòng)與重金屬離子結(jié)合，由排泄系統(tǒng)排除體外，起到解毒的作用。

因此，食用含白蛋白豐富的火龍果，可避免重金屬離子的吸收而中毒。

白蛋白對(duì)胃粘膜還有保護(hù)作用。

2、火龍果有一種更為特殊的成份——花青素。

花青素在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中都含有，但以火龍果果實(shí)中的花青素含量為最高。

它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的作用。

3、火龍果還含有維生素C及水溶性膳食纖維，可美白皮膚及具有減肥、降低血糖、潤(rùn)腸、預(yù)防大腸癌的。

此其食療作用就不言而喻了，經(jīng)常食用火龍果，能降血壓、降血脂、潤(rùn)肺、解毒、養(yǎng)顏、明目，對(duì)便秘和糖尿病有輔助治療的作用。

4、火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質(zhì)物質(zhì)不可缺少的元素，攝入適量的鐵質(zhì)還可以預(yù)防貧血。

5、火龍果有預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚、美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。參考資料：人民網(wǎng)—火龍果能排毒養(yǎng)顏抗衰老謹(jǐn)記5大飲食禁忌