早餐做什么食物既方便又快捷？

這個只能根據(jù)個人的口味?？谖恫煌?，自然選擇也不同。別人吃的好吃，你并不一定喜歡吃。南方有南方的早點(diǎn)，北方有北方的早點(diǎn)。雖然有的早點(diǎn)相同，但是口味不一樣。所以說口味不同愛好不同，選擇就不同，你喜歡吃的在你的心里那就是最美味的最快捷的。這是我自己做的。我覺得最美味。

1.粥：

主料：，大米，牛肉，輔料：，香芹，姜，鹽，雞精

做法：1.淘米，熬粥

2.牛肉洗凈，切丁，燒開水，汆去血水，備用

3.香芹、姜切丁

4.粥熬至黏糊狀，加入姜丁，牛肉丁，開鍋之后加入香芹，適量鹽、雞精即可

2.雞蛋餅：

材料： 雞蛋一個，紫菜一片，豌豆一些，鹽料酒

做法：1、雞蛋打散加鹽料酒，紫菜撕碎

2、豌豆加鹽煮透煮熟

3、鍋中倒少許油紫菜碎鋪在鍋中將蛋液倒入覆蓋到每一片紫菜兩面煎熟即可

4、配上一杯咖啡或是牛奶，營養(yǎng)早餐就算大功告成啦

3.荷包蛋配熱狗腸

材料：德國脆皮腸，雞蛋，黃瓜，蕃茄做法：1.起一平底鍋，下少許油.

2.先煎熱狗腸，快好時將熱狗腸撥到鍋邊保溫后，下二個蛋，蛋白成型變白后擺下西紅柿煎出汁后，就下點(diǎn)水蓋鍋蓋，這樣蛋才會漂亮.熟了但又不老.(哈!同理適用女人).

3.然后三種味道也才會融合.黃瓜就切好擺盤等他們起鍋了<可別放下去同煮啊>上菜前，撒點(diǎn)黑椒咯!

好了，先做這幾道簡單營養(yǎng)的早餐吧，你們會做了嗎？