做到三勤四早:預(yù)防夏季傳染病要做到“三勤”——勤洗手、勤換衣、勤曬被。
控制傳染病做到四早:早發(fā)現(xiàn),早診斷,早隔離,早治療aware唾液檢測(cè)不用抽血天貓就有祝您健康1
春季是各種疾病的多發(fā)季節(jié),其中春季傳染病的危害最大最廣,必須要做好預(yù)防措施。春季傳染病最常見(jiàn)的有:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些傳染病大多是呼吸道傳染病,可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。 醫(yī)生提示,常見(jiàn)春季傳染病的預(yù)防措施一般有以下幾點(diǎn),大家在日常生活中要時(shí)刻注意:aware天 貓
預(yù)防措施
定時(shí)打開(kāi)門(mén)窗自然通風(fēng)??捎行Ы档褪覂?nèi)空氣中微生物的數(shù)量,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,調(diào)節(jié)居室微小氣候,是最簡(jiǎn)單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。學(xué)校也會(huì)有計(jì)劃的實(shí)施紫外線燈照射及藥物噴灑等空氣消毒措施。
接種疫苗。常見(jiàn)的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋,用過(guò)的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用。
加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。春天人體新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái),正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質(zhì)增強(qiáng)。在鍛煉的時(shí)候,必須注意氣候變化,要避開(kāi)晨霧風(fēng)沙,要合理安排運(yùn)動(dòng)量,進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等,以免對(duì)身體造成不利影響。
生活有規(guī)律。睡眠休息要好,生活有規(guī)律,保持充分的睡眠,對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,無(wú)論學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)使身體勞累過(guò)度,必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入.必須根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過(guò)辛辣,太過(guò)則助火氣,也不宜過(guò)食油膩。要減少對(duì)呼吸道的刺激,如不吸煙、不喝酒,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、等。
切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī),特別是有發(fā)熱癥狀,應(yīng)盡早明確診斷,及時(shí)進(jìn)行治療。如有傳染病的情況,應(yīng)立刻采取隔離措施,以免范圍擴(kuò)大。
春季天氣變化多端,又是傳染病的多發(fā)季節(jié),為了能保證幼兒的健康,使幼兒在春季減少生病的機(jī)會(huì),我從衣食住行方面介紹一下幼兒保健常識(shí),供您參考。
冬春交替的時(shí)候溫差大、氣候變化快,而幼兒身體的適應(yīng)能力較差,最好不要輕易脫去冬衣,多焐焐更利于幼兒的健康。但在戶外活動(dòng)時(shí)要適時(shí)減衣、添衣,以免幼兒出汗后受涼,出汗后應(yīng)拿塊干毛巾墊在幼兒背部,幫助汗液的吸收。教師和家長(zhǎng)應(yīng)常帶幼兒去戶外活動(dòng),接受陽(yáng)光照射,呼吸新鮮空氣,讓幼兒奔跑、玩耍,增強(qiáng)體質(zhì)。借此機(jī)會(huì),再為大家提供一些用來(lái)能增強(qiáng)幼兒抵抗能力的保健方法。
一、鹽的妙用。
家長(zhǎng)可以為幼兒用鹽刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,也還以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水,對(duì)腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
二、姜水的妙用。
姜水可以浸腳,也可以用毛巾蘸姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增強(qiáng)心肺功能,提高身體抵抗能力。
三、衣食住行。
衣:春季氣溫變化大,而且多風(fēng),要注意幼兒衣物的增減,雖然原則上要“春焐”,但也不宜穿的密不透風(fēng),限制孩子運(yùn)動(dòng),不僅不利于汗液蒸發(fā),風(fēng)一吹更容易受涼。
食:注意飲食調(diào)養(yǎng)可增強(qiáng)體質(zhì),抵抗疾病,同時(shí)也有利于長(zhǎng)高。春季萬(wàn)物萌動(dòng),陽(yáng)氣升發(fā),兒童飲食要以“健脾扶陽(yáng)”為原則,多吃雞鴨魚(yú)肉蛋豆制品以及時(shí)令蔬菜瓜果。①維生素C:具有抗病毒和增強(qiáng)抵抗力的功能。如青菜、小白菜、雪里紅、青椒、番茄等。②維生素A:具有保護(hù)和增強(qiáng)上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細(xì)胞的功能,能抵抗各種病菌的侵蝕。如胡蘿卜、莧菜及一些黃綠蔬菜等。③食用菌:內(nèi)含豐富的鐵和鈣,能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,提高肌體抵抗力。如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。對(duì)于有佝僂病或手足抽搐癥的幼兒,春天還應(yīng)當(dāng)酌情補(bǔ)充鈣劑和維生素。
?。阂層變河谐渥愕乃?,注意早睡早起,人體睡眠時(shí)分泌旺盛的生長(zhǎng)激素,對(duì)孩子的生長(zhǎng)具有積極的意義,為了克服春困,可以安排一小時(shí)左右的午休時(shí)間,以彌補(bǔ)睡眠不足。此外,春季各種病原微生物肆虐,要保證兒童的住所有充分的光照并注意經(jīng)常開(kāi)窗換氣,必要時(shí)可采取一些家庭消毒措施。
行:春天是進(jìn)行郊外和各種體育鍛煉的大好時(shí)光,空氣中的負(fù)離子和紫外線對(duì)幼兒的健康有好處。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)人體新陳代謝,加速血液循環(huán),改善呼吸消化功能,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。
幼兒的健康是我們共同的希望,愿我們共同的努力,使幼兒快樂(lè)地度過(guò)春天這個(gè)美麗的季節(jié)!
家庭要做到:
(1)多了解防病知識(shí),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、勤洗手、勤通風(fēng)和保持環(huán)境衛(wèi)生,盡量在避免人群密集的場(chǎng)所逗留,特別不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所;
(2)兒童家長(zhǎng)要及時(shí)帶孩子接種免疫規(guī)劃疫苗,同時(shí)建議沒(méi)有接種過(guò)麻風(fēng)腮疫苗的成人積極進(jìn)行疫苗接種,有懷孕計(jì)劃的育齡婦女可提前接種麻風(fēng)腮疫苗(接種后三個(gè)月再懷孕)。
(3)飯前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手;接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便后均要洗手;
(4)嬰幼兒的尿布要及時(shí)清洗、曝曬或消毒;注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生,居室要經(jīng)常通風(fēng),勤曬衣被;
(5)嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴及兒童使用的餐具使用前后應(yīng)充分清洗、消毒;不要讓兒童喝生水、吃生冷食物;
(6)兒童出現(xiàn)發(fā)熱、出疹等相關(guān)癥狀要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診;
(7)居家治療的患兒避免與其他兒童接觸,以減少交叉感染;父母要及時(shí)對(duì)患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒,對(duì)患兒糞便及時(shí)進(jìn)行消毒處理。
托幼園所、學(xué)校要做到:
(1)每日進(jìn)行晨午檢,發(fā)現(xiàn)可疑患兒時(shí),要采取立即送診、居家觀察等措施;對(duì)患兒所用的物品要立即進(jìn)行消毒處理;
(2)教育、指導(dǎo)兒童養(yǎng)成正確洗手等良好的衛(wèi)生習(xí)慣;老師要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生狀況;
(3)教室和宿舍等場(chǎng)所要保持良好通風(fēng);定期對(duì)玩具、兒童個(gè)人衛(wèi)生用具(水杯、毛巾等)、餐具等物品進(jìn)行清洗消毒;
(4)定期對(duì)活動(dòng)室、寢室、教室、門(mén)把手、樓梯扶手、桌面等物體表面進(jìn)行擦拭消毒;
(5)托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)每日對(duì)廁所進(jìn)行清掃、消毒,工作人員應(yīng)戴手套,工作結(jié)束后應(yīng)立即洗手;
(6)學(xué)校和集體用工單位應(yīng)加強(qiáng)衛(wèi)生防病的宣傳工作,堅(jiān)持晨午檢制度,堅(jiān)持濕式掃除,積極開(kāi)展群眾性體育運(yùn)動(dòng)。
做到三勤四早:預(yù)防夏季傳染病要做到“三勤”——勤洗手、勤換衣、勤曬被。
控制傳染病做到四早:早發(fā)現(xiàn),早診斷,早隔離,早治療aware唾液檢測(cè)不用抽血天貓就有祝您健康1春季是各種疾病的多發(fā)季節(jié),其中春季傳染病的危害最大最廣,必須要做好預(yù)防措施。春季傳染病最常見(jiàn)的有:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。
這些傳染病大多是呼吸道傳染病,可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。 醫(yī)生提示,常見(jiàn)春季傳染病的預(yù)防措施一般有以下幾點(diǎn),大家在日常生活中要時(shí)刻注意:aware天 貓預(yù)防措施定時(shí)打開(kāi)門(mén)窗自然通風(fēng)。
可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,調(diào)節(jié)居室微小氣候,是最簡(jiǎn)單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。學(xué)校也會(huì)有計(jì)劃的實(shí)施紫外線燈照射及藥物噴灑等空氣消毒措施。
接種疫苗。常見(jiàn)的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。
飯前便后、以及外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋,用過(guò)的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。
春天人體新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái),正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質(zhì)增強(qiáng)。在鍛煉的時(shí)候,必須注意氣候變化,要避開(kāi)晨霧風(fēng)沙,要合理安排運(yùn)動(dòng)量,進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等,以免對(duì)身體造成不利影響。
生活有規(guī)律。睡眠休息要好,生活有規(guī)律,保持充分的睡眠,對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。
要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,無(wú)論學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)使身體勞累過(guò)度,必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。 衣、食細(xì)節(jié)要注意。
春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入.必須根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過(guò)辛辣,太過(guò)則助火氣,也不宜過(guò)食油膩。
要減少對(duì)呼吸道的刺激,如不吸煙、不喝酒,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、等。 切莫諱疾忌醫(yī)。
由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī),特別是有發(fā)熱癥狀,應(yīng)盡早明確診斷,及時(shí)進(jìn)行治療。如有傳染病的情況,應(yīng)立刻采取隔離措施,以免范圍擴(kuò)大。
為你奉上,請(qǐng)參考,有疑問(wèn)請(qǐng)追問(wèn): 春季如何預(yù)防流感 時(shí)間: 班級(jí): 教學(xué)目的:通過(guò)學(xué)習(xí),讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)流感,了解流感的預(yù)防方法。
內(nèi)容: 春季是流感多發(fā)季節(jié)。流行性感冒簡(jiǎn)稱流感,是由甲(A),乙(B),丙(C)三型流感病毒分別引起的急性呼吸道傳染病。
流感在流行病學(xué)上最顯著特點(diǎn)為:突然爆發(fā),迅速蔓延,波及面廣,具有一定的季節(jié)性(我國(guó)北方流行一般均發(fā)生在冬季,而南方多發(fā)生在夏季和冬季)。感染率最高的為青少年,高危人群為年邁體弱或帶有慢性疾病患者。
如何有效地預(yù)防流感呢? 首先對(duì)流感要有清楚的認(rèn)識(shí)。流感性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病,稱“流感?!?/p>
一年四季皆有,以冬春季高發(fā),初發(fā)2—3天傳染性最強(qiáng),3—4天逐漸好轉(zhuǎn)。具有高度傳染性并極易變異,有突然發(fā)生,蔓延迅速,感染眾多及流行過(guò)程短的特征。
臨床表現(xiàn)高熱、全身肌肉酸痛和輕度呼吸道癥狀。嬰幼兒、老年人易并發(fā)肺炎。
中醫(yī)稱流感為“時(shí)行感冒?!薄ⅰ皶r(shí)行病或稱時(shí)氣?!?/p>
其二要采取積極主動(dòng)的態(tài)度或有效的防護(hù)措施。我國(guó)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中蘊(yùn)含著豐富的內(nèi)容。
預(yù)防措施多種多樣,應(yīng)從以下方面考慮。 一、室內(nèi)和室外鍛煉相結(jié)合 根據(jù)氣候,根據(jù)個(gè)人體質(zhì),時(shí)間的多少,見(jiàn)縫插針,采用靈活的適宜個(gè)體情況需求的鍛煉方式,古人稱“因人制宜?!?/p>
如太極拳、八段錦、五禽戲等。并注意活動(dòng)量也隨體質(zhì)而定,不應(yīng)過(guò)度,過(guò)度適得其反,哲人云:“凡事有度,過(guò)猶不及?!?/p>
華佗曰:“人體欲的勞動(dòng),但不當(dāng)使極耳。”要加強(qiáng)御寒能力的鍛煉,如涼水洗鼻腔。
涼水搽上半身。馬寅初老先生就采用冷熱水交替法洗澡長(zhǎng)壽卻疾。
冬季要注意保溫,保持室內(nèi)溫度不要過(guò)高或過(guò)低,出門(mén)及時(shí)增添衣物,必要時(shí)帶口罩。 二、保持室內(nèi)空氣新鮮 每天要打開(kāi)窗戶通通風(fēng),并勤打掃,保持室內(nèi)環(huán)境和個(gè)人衛(wèi)生。
定期更換牙刷,勤洗手,患流感時(shí)要臥床,有條件的可以獨(dú)居一室,可在室內(nèi)煮醋,不要去公共場(chǎng)所以免傳染他人,多喝水,多休息,吃一些易消化的食物,冬春季可多吃白菜、蘿卜、香菜、南薺、蔥、生姜以及新鮮蔬菜和水果。保持胃腸健康。
患流感需外出時(shí)要帶口罩,打噴嚏時(shí)要用手避諱,患流感后不要與人握手。每晚用熱水燙腳。
三、保持充足的睡眠 充足的睡眠時(shí)保障人體正常生理機(jī)能的基本要求,是生長(zhǎng)精氣神,保持飽滿充沛的精神的先決條件,若熬夜打牌等不健康的生活方式睡眠不足,人體就會(huì)處于亞健康,體內(nèi)御寒能力自然下降,很容易被流感所侵襲。 四、避免輕視保暖和大量飲冷 冬春季天氣驟冷人們?cè)鎏硪路患皶r(shí),容易被流感傳染,這是人們生活中常常遇到的,應(yīng)指出的是在冬季不要過(guò)多大量引用涼的飲料或涼啤酒,古人曰:“形寒飲冷則傷肺。”
就是強(qiáng)調(diào)輕視保暖和大量飲冷就會(huì)傷肺。冬春季尤其要重視下身保溫,可時(shí)常轉(zhuǎn)動(dòng)踝部以改善下肢血循。
五、保持情緒的平和 大喜、大悲、大恐、大怒、大驚皆可導(dǎo)致人體臟腑功能紊亂,容易感染流感。清代李漁在《閑情偶記》中說(shuō):“心和則百體皆和?!?/p>
講的是心態(tài)對(duì)健康的影響。中醫(yī)學(xué)講:“邪之所湊,其氣必虛?!?/p>
提醒人們不僅要有健康的體魄,還要從精神修養(yǎng)上保持樂(lè)觀、平和的心態(tài),注意從神形二方面培養(yǎng)正氣,正氣足疫氣無(wú)從傷人。 六、淡鹽水漱口,保持咽喉部清潔,以防流感從此而入 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為咽喉為肺之門(mén)戶,肺主衛(wèi)護(hù)肌表功能,可見(jiàn)咽喉的保健在流感預(yù)防治療中占有十分重要地位。
在日常飲食中不過(guò)食辛辣的東西如高度烈性酒、辣子,亦是平時(shí)保護(hù)咽喉應(yīng)注意的。 七、藥物預(yù)防流感 在我國(guó)疾病預(yù)防史上有著悠久歷史,中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》講:“不治已病治未病,不治已亂,治未亂?!?/p>
講的是預(yù)防為主的思想。千百年來(lái)治流感使用最多的單味藥有生貫眾、板蘭根、蘆根等。
清代楊時(shí)泰輯《本草述鉤元。貫眾》條中指出:“疫氣發(fā)時(shí),以此藥置水中,令人飲此水,則不傳染?!?/p>
中醫(yī)把流感分為單純性流感,肺炎型流感,中毒型流感三類,患流感后具體治療方案需由醫(yī)生結(jié)合具體病證進(jìn)行治療。常用的治療方劑有荊防敗毒散,藿香正氣散,銀翹散,柴胡解肌湯,新加香薷飲,柴胡達(dá)原飲,麻杏石甘湯等。
成藥有清瘟解毒。抽搐加紫雪散,羚羊角。
咽喉腫痛甚至化膿,痰涎壅盛,用六神丸或猴棗散。高熱神昏,安宮牛黃丸,至寶丹,神犀丹等皆有很好臨床療效。
八、用紅茶漱口可預(yù)防流感 最近,日本流行用紅茶漱口,同時(shí)很多商家也紛紛推出“漱口紅茶”。對(duì)此,昭和大學(xué)醫(yī)學(xué)部教授島村先生表示贊同,他提出,用紅茶漱口可以預(yù)防流行性感冒。
島村教授做了一項(xiàng)試驗(yàn),他將300名學(xué)生分成兩組:一組人每天用茶漱口兩次;而另一組人則不這樣做。5個(gè)月后,島村教授發(fā)現(xiàn),漱口的那一組學(xué)生基本上沒(méi)有被感冒病毒所擊倒。
“這是因?yàn)椴枥锖械膬翰璺拥木壒省!睄u村教授介紹道,兒茶酚是種抗氧化劑,在紅茶中的含量非常高。
這種物質(zhì)有助于抑制人體內(nèi)氧自由基的活動(dòng),能幫人體抵抗外界病毒,幫我們遠(yuǎn)離感冒。同時(shí),紅茶中的兒茶酚還能遏制腫瘤生長(zhǎng)。
島村教授說(shuō),研究證明,紅茶濃度達(dá)到5%就能完全殺死感冒病菌?!拔覀兤綍r(shí)喝的紅茶,其濃度一般在。
一、流感 流行性感冒,簡(jiǎn)稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。
潛伏期短,在起病3日內(nèi)傳染性最強(qiáng),患者的呼吸道分泌物排出病毒。流感的主要傳染源是患者,以飛沫直接傳染為主,也可通過(guò)飛沫污染手、用具、衣服、玩具等發(fā)生間接傳染。
二、流行性腦脊髓膜炎 簡(jiǎn)稱流腦,俗稱腦膜炎,是腦膜炎雙球菌引起的急性傳染病。好發(fā)于冬春季,男女老幼都可得病,其中兒童為多。在流腦好發(fā)的季節(jié)里,要注意積極預(yù)防。一旦發(fā)現(xiàn)突然高熱、頭痛、噴射狀嘔吐、驚厥和皮膚粘膜有出血點(diǎn)的病人,應(yīng)加以注意盡早就醫(yī)。
三、麻疹俗稱“疹子” 是由麻疹病毒引起的呼吸道傳染病,與麻疹病人的直接接觸也容易感染。麻疹多發(fā)于六個(gè)月至五歲的兒童。麻疹病毒經(jīng)呼吸道侵入人體發(fā)生狀況,潛伏期為6—18天。
主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕,眼結(jié)膜充血,出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹防治對(duì)策 按免疫系統(tǒng)接種麻疹疫苗,是預(yù)防的主要措施。
春季常見(jiàn)傳染病的預(yù)防及治療 隨著春風(fēng)的臨近,各種春季的傳染病也不顧人們的厭惡與否,在人們的稍不提防中,不邀而至,為了辨清它們的丑惡面目,現(xiàn)將它們的罪惡表現(xiàn)及預(yù)防和治療的簡(jiǎn)單方法介紹如下: 一、肺結(jié)核: 絕大多數(shù)是由呼吸道傳播。
主要體質(zhì)素弱者多易感染,多呈慢性過(guò)程,結(jié)核桿菌低抗力較強(qiáng),在干燥痰中能存活6-8個(gè)月,對(duì)濕性敏感,60℃經(jīng)半小時(shí)或者煮沸5分鐘,即可殺死。屬于依靠飛沫傳播的疾病,是前幾年明顯減少而近年又呈增多趨勢(shì)的疾病。
預(yù)防肺結(jié)核主要通過(guò)養(yǎng)成良好習(xí)慣,不隨地吐痰,不與患者親密接觸,積極地預(yù)防接種長(zhǎng)介疫苗。而治療原則是:早期、聯(lián)合、規(guī)律、足量、全程。
二、傳染性非典型肺炎(非典)。 傳染性非典型肺炎是2003年初爆發(fā)的一種主要通過(guò)近距離密切接觸傳播為主的呼吸道傳染病。
它是傳染性強(qiáng)、病情較重、進(jìn)展快、危害大的新型傳染病。臨床表現(xiàn)為:1、潛伏期一般1-10天,多數(shù)患者4-5天發(fā)病。
起病急,多以發(fā)熱為首發(fā)癥狀,體溫一般 > 38℃,偶有微寒,可伴有頭疼、肌肉酸痛、乏力、腹瀉;常無(wú)上呼吸道感染癥狀;可有咳嗽、多為干痰、少痰,偶有血絲痰;可有胸悶,嚴(yán)重者出現(xiàn)呼吸加速氣促及明顯呼吸窘迫。但少許患者不以發(fā)熱為首發(fā)癥狀,尤其近期有手術(shù)史或有基礎(chǔ)疾病的患者。
早期WBC正?;蚪档?,淋巴細(xì)胞↓,晚合并細(xì)菌感染者可有WBC↑,部分血小板↓,多數(shù)肝功異常。部分患者可有心肌酶↑,白蛋白↓。
少數(shù)有低氧血癥和呼吸性堿中毒。X線以顯出肺部有不同程度的片狀、斑片狀浸潤(rùn)性陰影或呈網(wǎng)狀改變,部分患者進(jìn)展迅速,呈大片狀陰影,常為多時(shí)或雙側(cè)改變,陰影吸收散漫。
肺部陰影與癥狀體征可不一致。若檢查結(jié)果陰性,1-2天后應(yīng)予復(fù)查。
高分辨力CT(HR—CT)能早期發(fā)現(xiàn)病變。 預(yù)防和處理,疫點(diǎn)消毒處理及時(shí),及公眾的健康教育,因非典型肺炎的病原體尚未明確,但傳染性和致病力強(qiáng),報(bào)告時(shí)限應(yīng)比照甲類傳染病進(jìn)行疫情報(bào)告,如若發(fā)現(xiàn)非典病例后,城鎮(zhèn)于6小時(shí)內(nèi),農(nóng)村于12小時(shí)內(nèi),向當(dāng)?shù)乜h級(jí)疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)報(bào)告。
處理時(shí)采取分診類別及相應(yīng)處理的方式。 三、腮腺炎 主要由腮腺炎病毒感染而致,它主要通過(guò)飛沫或唾液污染食具或玩具傳播。
學(xué)齡兒童為易感者。潛伏期2-3周,引起一側(cè)或雙側(cè)腮腺腫大,若無(wú)膈并感染,病程1-2周可自愈。
青春期感染者可引起睪丸炎、卵巢炎等并發(fā)癥。 處理方法:多飲開(kāi)水,服抗病毒的藥物及休息,并絕對(duì)隔離病人。
四、AIDS(艾滋?。?是由人類免疫缺陷病毒(HIV)感染的免疫缺陷性疾病,主要表現(xiàn)為:患者血清HIV陽(yáng)性,同時(shí)伴有發(fā)熱、咽炎、淋巴結(jié)腫大等自限癥狀(急性期)。
該期約持續(xù)1-2周后進(jìn)入感染的無(wú)癥狀潛伏期,此時(shí)外?血中HIV抗原含量很低或檢測(cè)不到。但隨著感染的時(shí)間的延長(zhǎng),HIV重新開(kāi)始大量復(fù)制并贊成免疫系統(tǒng)的進(jìn)行性損傷,逐漸發(fā)展到持續(xù)性全身性淋巴結(jié)腫大,AIDS相關(guān)綜合癥,最后發(fā)展成為AIDS。
預(yù)防和處理?;贏IDS主要通過(guò)1、同性或異性性行為;2、輸入帶HIV的血液和血制品及靜脈藥癮者共用污染的注射器及針頭等;3、母嬰傳播等形式傳播情況,制定措施,采取1、讓人們認(rèn)識(shí)到AIDS的傳染方式 及其嚴(yán)懲危害,杜絕吸毒和性濫交;2、建立HIV感染的監(jiān)測(cè)系統(tǒng);3、加強(qiáng)國(guó)境檢疫;4、對(duì)供血者進(jìn)行HIV抗體檢查。
目前治療HIV主要是:1、加強(qiáng)對(duì)HIV疫苗的研究;2、加強(qiáng)抗病毒治療。 五、腸道傳染病。
是高校內(nèi)最易發(fā)生的傳染病,主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、發(fā)熱、里急后重等癥狀。是通過(guò)接觸,由口傳播,故個(gè)人要養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣,同時(shí)學(xué)校把好食品的衛(wèi)生。
處理主要抗菌、補(bǔ)液治療。 六、禽流感。
禽流感是近二年發(fā)生的傳染性病毒性疾病,據(jù)專家意見(jiàn),只發(fā)還有動(dòng)物疫情發(fā)生,就會(huì)有禽流感的存在,國(guó)際專家預(yù)測(cè),禽流感可能會(huì)大流行。目前做法是:1、加強(qiáng)監(jiān)管,盡早發(fā)現(xiàn)傳染病,盡早進(jìn)行疫情監(jiān)測(cè)。
我國(guó)禽流感人感染者處于高散發(fā)、高病死的態(tài)勢(shì)。這是規(guī)模禽類免疫使人間疫情高度散發(fā);而高病死率則與處于游行早期的病死率低,兩者相差一倍左右,隨著疫情擴(kuò)散,病死率下降。
2、與病人的免疫有關(guān)系。3、與患者是否得到及時(shí)治療有關(guān)系。
目前處理禽流感的主要措施:1、加強(qiáng)禽類防疫。2、提高自身免疫抵抗力。
3、對(duì)患禽流感疫區(qū)做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早隔離的方案。 早春 小心呼吸道疾病 冬春呼吸道疾病高發(fā),各醫(yī)院病人人滿為患。
以下就如何嚴(yán)防呼吸道疾病提出幾點(diǎn)建議: 第一:加強(qiáng)人個(gè)防護(hù)。注意冷暖的變化,適當(dāng)增減衣服。
對(duì)年老體弱或有慢性氣管炎、哮喘、或有糖尿病等全身疾病的人,更應(yīng)少去人群聚集的公共場(chǎng)所,要接種預(yù)防流感的疫苗,天氣寒冷或大霧等情況時(shí),處出應(yīng)戴口罩。 第二、注意通風(fēng),保持室內(nèi)空氣清新。
在辦公室、家居、公共場(chǎng)所要隨時(shí)通風(fēng),尤其在學(xué)?;蜥t(yī)院發(fā)現(xiàn)有感冒病人時(shí)更應(yīng)使空氣流通,防止大面積傳播。 第三、戒煙。
不但在公共場(chǎng)所要戒煙,在家庭、辦公室、學(xué)校都要戒煙。因?yàn)槲鼰煂?duì)個(gè)人呼吸道有損傷,易患流感,被動(dòng)吸煙者受害更大,吸入的煙濃度商于吸煙者。
特別是在當(dāng)今世界及國(guó)內(nèi)禽流感商發(fā)階段,更應(yīng)戒煙,防止呼。
陽(yáng)春三月,萬(wàn)物復(fù)蘇,是一年中最美好的季節(jié),也是由冬寒向夏熱過(guò)度的時(shí)期。
春天氣候往往變化無(wú)常,一會(huì)兒是陽(yáng)光普照,春風(fēng)送暖;一會(huì)兒又是陰雨連綿,寒氣襲人,故有人把它稱為“百草發(fā)芽,百病發(fā)作”的季節(jié)。每到春天,各大醫(yī)院的門(mén)診部?jī)?nèi)往往人滿為患,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心臟病、精神疾病等一時(shí)之間眾癥齊發(fā),有人因此把春季戲稱為“多病之春”。
其原因有這幾點(diǎn):1天氣溫回升,適宜多種病原微生物孳生繁殖,有的經(jīng)過(guò)變異,致病性較強(qiáng)。由于外源性的致敏原增多,春天也容易發(fā)生變態(tài)反應(yīng)性疾病,最常見(jiàn)的是各種花粉、塵螨等,極易引起過(guò)敏體質(zhì)的人發(fā)生支氣管哮喘. 2中醫(yī)認(rèn)為,春季疾病是由風(fēng)溫之邪郁于肌表,肺氣失于清宣所致。
春天流行的傳染病,恰恰多是通過(guò)呼吸道感染的。輕者僅局限于上呼吸道,諸如鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎等;重者出現(xiàn)全身癥狀的有流感、肺炎等,以流感最為多見(jiàn)。
還有流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等傳染病,亦易在春季發(fā)生或流行。3春季氣候也可通過(guò)影響神經(jīng)、內(nèi)分泌腺的活動(dòng),引起七情失調(diào)而致病。
那么,我們?nèi)绾卧诖杭居行У仡A(yù)防疾病呢?校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)人的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而好的校園環(huán)境必需靠大家共同來(lái)創(chuàng)造。
因此,每天我們應(yīng)該積極主動(dòng)地做好室內(nèi)外清潔,不放過(guò)任何一個(gè)衛(wèi)生死角;及時(shí)處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入指定地點(diǎn)。這樣才能阻止細(xì)菌的滋生,從源頭上防止疾病發(fā)生。
更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作。不亂丟紙屑.果殼,不隨地吐痰,不向水池里丟臟物。
只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口,我們的校園才會(huì)變得清潔干凈,我們的身體健康才能有所保證。 另外還要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。
飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰、決不隨地大小便。要保持教室以及家中室內(nèi)空氣流通。
在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會(huì),少去公共場(chǎng)所(如農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、電影院、游藝活動(dòng)室等),春天人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái),正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。另外,睡眠休息要好。
生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,對(duì)提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,像有的人通宵看電視、打電子游戲機(jī),勞累過(guò)度,必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服,切不可一下子減得太多。
合理安排好飲食,飲食上不宜太過(guò)辛辣,太過(guò)則助火氣,也不宜過(guò)食油膩。要減少對(duì)呼吸道的刺激,如不吸煙,不喝酒。
要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。 另外如出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診檢查治療。
避免疾病的傳播。
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