防溺水安全知識:
1、不私自下水游泳;
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳;
3、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;
4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
擴(kuò)展資料:
7種跡象辨別溺水者:
1、溺水者的嘴會沒入水中再浮出水面,沒有時間呼救。
2、溺水兒童手臂可能前伸,但無法劃水向救援者移動。
3、溺水者在水中是直立的,掙扎20-60秒之后下沉。
4、溺水者眼神呆滯,無法專注或閉上眼睛。
5、溺水兒童的頭可能前傾,頭在水中,嘴巴在水面。
6、看起來不像溺水,只是在發(fā)呆,但如果對詢問沒有反應(yīng),就需要立即施出援手。
7、小孩子戲水會發(fā)出很多聲音,一旦安靜無聲要警醒。
一、如何防溺水: 1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中; 有句俗語:有事無事江邊走,難免有打濕腳的時候。
2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳,特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈; 3.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚,因為釣魚蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險; 4.到公園劃船,或乘坐船時必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時不要搖晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉; 5.在坐船時,一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮(zhèn)靜,聽從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水,更不要冒然下水營救; 6.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩;8.不要在水中長時間憋氣,容易7.如果不慎滑落水中,應(yīng)吸足氣,拍打著水,大聲地呼救;憋氣死亡; 9.如果不幸溺水,當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部; 10.當(dāng)自己特別心愛的東西,掉入水中時不要急著去撈,而應(yīng)找大人來幫忙; 當(dāng)然,游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。
然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。 二、為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點: 1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚; 2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。
如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù); 3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的人士,應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管; 4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。
不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳; 5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救; 6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助; 7、在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作。
恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。 二、預(yù)防溺水的措施: 1.小學(xué)生應(yīng)在成年人的帶領(lǐng)下游泳; 2.小學(xué)生不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍;特別要注意的是那種沒有人去的水塘要避免去。
還有水草較多的地方; 3.不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳,特別是在暑假,不能在沒有成年人的看護(hù)下邀請好友去水塘邊游泳; 4.不會游泳者,不能去水較深的區(qū)域,謹(jǐn)防溺水事件發(fā)生。不會游泳者,身邊要有成年人,游泳圈對于一個不會游泳的來說是沒用的; 5.在游泳前要做好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動,以防在水里時抽筋;。
珍愛生命,預(yù)防溺水 ·預(yù)防溺水,人人有責(zé) ·生命至高無上,學(xué)生安全第一 ·加強(qiáng)安全教育,建設(shè)平安校園 ·全社會齊抓共管,預(yù)防青少年兒童溺水 ·注意安全常記得,快快樂樂每一刻 1、珍愛生命,遠(yuǎn)離危險水域 2、齊抓共管,聯(lián)防聯(lián)動,嚴(yán)防溺水事故 3、安全第一,珍愛生命,預(yù)防溺水,從我做起 4、嚴(yán)密防范,堅決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生 5、強(qiáng)化教育,增強(qiáng)青少年兒童的安全意識 6、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),切實落實預(yù)防溺水安全措施 7、珍愛生命,關(guān)愛為先,切實做好防溺水工作 8生命只有一次,請遠(yuǎn)離“水”邊。
9花樣年華,別為溺水停下! 10珍愛你我生命,河塘切勿靠近! 11珍愛你我生命,河塘切勿靠近! 12水中非天堂,涉水請慎重! 13常在水邊走,安全記心頭。 14珍惜生命,遠(yuǎn)離深水! 15水是生命之源,請遠(yuǎn)離水源地。
16游泳有樂趣,生命最可貴,謹(jǐn)慎! 17水是生命的源泉,但也有致命的威力! 18不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命! 19江河無情,生命無價! 20增強(qiáng)防溺意識,綻放生命光芒! 21請不要讓江河成為你最后的家!預(yù)防溺水, 22預(yù)防溺水,不要讓水變成親人的眼淚! 23游泳熱身很重要, 24預(yù)防溺水要記牢 25清清河水,防止溺水;珍惜生命,杜絕入水。 26讓溺水事故遠(yuǎn)離校園,讓平安幸福一生相伴。
27你不能像魚兒那般在水中自由,所以,請預(yù)防溺水! 28不要因碧波蒙蔽了雙眼,不要因清涼失去了判斷——預(yù)防溺水,珍愛生命 29珍愛生命!不要一人下水游泳;不要與同齡伙伴下水游泳;不要無父母陪伴下水游泳;30不要去非正規(guī)游泳場所游泳! 31珍愛生命,預(yù)防溺水 32預(yù)防溺水,人人有責(zé) 33生命至高無上,學(xué)生安全第一 34加強(qiáng)安全教育,建設(shè)平安校園 35全社會齊抓共管,預(yù)防青少年兒童溺水 36注意安全常記得,快快樂樂每一刻。
隨著夏季的來臨,小學(xué)生發(fā)生溺水事故又進(jìn)入了高發(fā)期。
近日,欽村小學(xué)積極對學(xué)生進(jìn)行預(yù)防溺水安全教育活動。為預(yù)防學(xué)生溺水事故發(fā)發(fā)生,我校開展了一系列的預(yù)防溺水安全教育活動,一是給給每位家長發(fā)放了一封公開信,加強(qiáng)學(xué)校與家長的聯(lián)系,增強(qiáng)家長防止孩子溺水的安全意識和監(jiān)護(hù)人的責(zé)任意識。
二是利用班會課進(jìn)行“預(yù)防溺水安全教育”,以班級為單位出一期黑板報;與此同時,我校加強(qiáng)了午睡管理,及時清點人數(shù),掌握學(xué)生動向,時刻關(guān)注學(xué)生的身體狀況,一旦中暑或不適,及時處理。三是利用晨會、廣播、櫥窗展覽、國旗下的講話、警示標(biāo)語等方式,廣泛開展預(yù)防溺水安全知識宣傳,教育學(xué)生保持高度的安全意識,提高學(xué)生對溺水危害的認(rèn)識,堅決杜絕溺水事故的發(fā)生;四是開展了實地“預(yù)防溺水”教育活動,面對著深不可測的河水,用大量的事實向?qū)W生講清私自下河游泳的危害,學(xué)生代表宣讀了倡議書。
最后全體學(xué)生在印有“珍愛生命預(yù)防溺水”大字的條幅上鄭重地簽上了自己的名字。
防溺水安全知識:1、不私自下水游泳;2、不擅自與他人結(jié)伴游泳;3、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;5、不到不熟悉的水域游泳;6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
擴(kuò)展資料:7種跡象辨別溺水者:1、溺水者的嘴會沒入水中再浮出水面,沒有時間呼救。2、溺水兒童手臂可能前伸,但無法劃水向救援者移動。
3、溺水者在水中是直立的,掙扎20-60秒之后下沉。4、溺水者眼神呆滯,無法專注或閉上眼睛。
5、溺水兒童的頭可能前傾,頭在水中,嘴巴在水面。6、看起來不像溺水,只是在發(fā)呆,但如果對詢問沒有反應(yīng),就需要立即施出援手。
7、小孩子戲水會發(fā)出很多聲音,一旦安靜無聲要警醒。
1、不會游泳的人,千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監(jiān)護(hù),不要和伙伴們玩水。
2、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動,充分活動關(guān)節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。
常見的是小腿抽筋,這時應(yīng)做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。 3、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動,不可單獨游泳,最好要有成人的帶領(lǐng)。
游泳時間不宜過長,20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會,每次游泳時間不應(yīng)超過2小時。 4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳,如感覺水溫與體溫相差較大,應(yīng)慢慢入水,漸漸適應(yīng),并盡量減少次數(shù),減低冷水對身體的刺激。
5、小學(xué)生一般不要跳水,可以在水中玩拋水球的游戲,但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇,不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學(xué)會游泳的同學(xué)更不能這樣做。
6、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行,嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。
一、游泳安全要點1.下水時切勿太餓、太飽。
飯后一小時才能下水,以免抽筋; 2.下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水; 3.若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨游泳; 4.下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險警告,則不能在此游泳; 5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全; 6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。
以腳先入水較為安全; 7.在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。在海岸做 一標(biāo)記,留意自己是否被沖出太遠(yuǎn),及時調(diào)整方向,確保安全。
二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋游泳前一定要做好暖身運(yùn)動。 游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸, 腹部疼痛時,應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。 三、夏季游泳溺水自救方略如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危險。
萬一不幸遇上了溺水事件,專家介紹,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救: (1)對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止; (2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。 對于溺水者,除了積極自救外,還要積極進(jìn)行陸上搶救: (1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除,保持上呼吸道的通暢; (2)溺者若已喝了大量的水,救護(hù)者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出; (3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進(jìn)行人工呼吸。
可使溺者仰臥,救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開溺者的嘴,同時松開捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。
如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,每分鐘約做14—20次,開始時可稍慢,以后可適當(dāng)加快。 四、溺水急救溺水是常見的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的稱為“溺死”,如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計有重要意義,但救治原則基本相同,因此統(tǒng)稱為溺水。
急救方法1、將傷員抬出水面后,應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開衣扣、領(lǐng)口,以保持呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水?;蛘弑饌麊T雙腿,將其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使積水倒出。
或急救者取半跪位,將傷員的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,并用手平壓背部進(jìn)行倒水。 2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,一般以口對口吹氣為最佳。
急救者位于傷員一側(cè),托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時,放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16~20次)進(jìn)行,直至恢復(fù)呼吸為止。
3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低稍后仰,急救者位于傷員一側(cè),面對傷員,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身體重量緩緩用力,不能用力太猛,以防骨折,將胸骨壓下4厘米左右,然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原,反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60~80次)進(jìn)行,直到心跳恢復(fù)為止。
五、游泳時耳朵進(jìn)水怎么辦?由于水又有一定的張力,進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段,又由于水的重力作用,使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓,維持著水屏障兩邊壓力的平衡,使水不易自動流出。有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞,則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。
耳內(nèi)進(jìn)水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶,聽力下降,頭昏,十分不舒服,因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳,這樣雖然可僥幸將水屏障掏破,使水流出,但也易損傷外耳道甚至鼓膜,而導(dǎo)致耳部疾病。
耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時將水排出,最常見的方法是: 1、單足跳躍法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下從外耳道流出。 2、活動外耳道法:可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復(fù)地做張口動作,活動顳頜關(guān)節(jié),均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法:用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道,一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。 由于游泳池或河水不干凈,污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染,或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng),如不潔挖耳等,常可引起以下幾種耳?。和舛?。
首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎,可減少水草纏繞,節(jié)省體力。
正確的自救做法是落水后立即屏住呼吸,然后放松肢體,盡可能地保持仰位,使頭部后仰。只要不胡亂掙扎,人體在水中就不會失去平衡。
這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進(jìn)行呼吸和呼救。呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣,以防嗆水。
經(jīng)過長時間游泳自覺體力不支時,可改為仰泳,用手足輕輕劃水即可使口鼻輕松浮于水面之上,現(xiàn)場急救 (一)不會游泳者的自救 (1)落水后不要心慌意亂,一定要保持頭腦清醒。(2)冷靜地采取頭頂向后,口向上方,將口鼻露出水面,此時就能進(jìn)行呼吸。
(3)呼吸要淺,吸氣宜深,盡可能使身體浮于水面,以等待他人搶救。(4)切記:千萬不能將手上舉或拼命掙扎,因為這樣反而容易使人下沉。
(二)會游泳者的自救 (1)一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水,應(yīng)心平靜氣,及時呼人援救。(2)自己將身體抱成一團(tuán),浮上水面。
(3)深吸一口氣,把臉浸入水中,將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指蹺起來,持續(xù)用力,直到劇痛消失,抽筋自然也就停止。(4)一次發(fā)作之后,同一部位可以再次抽筋,所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去,上岸后最好再按摩和熱敷患處。
(5)如果手腕肌肉抽筋,自己可將手指上下屈伸,并采取仰面位,以兩足游泳。 (三)互救 (1)救護(hù)者應(yīng)鎮(zhèn)靜,盡可能脫去衣褲,尤其要脫去鞋靴,迅速游到溺水者附近。
(2)對筋疲力盡的溺水者,救護(hù)者可從頭部接近。(3)對神志清醒的溺水者,救護(hù)者應(yīng)從背后接近,用一只手從背后抱住溺水者的頭頸,另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。
(4)如救護(hù)者游泳技術(shù)不熟練,則最好攜帶救生圈、木板或用小船進(jìn)行救護(hù),或投下繩索、竹竿等,使溺水者握住再拖帶上岸。(5)救援時要注意,防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險。
如被抱住,不要相互拖拉,應(yīng)放手自沉,使溺水者手松開,再進(jìn)行救護(hù)。 (四)醫(yī)療或第一目擊者現(xiàn)場急救 (1)第一目擊者在發(fā)現(xiàn)溺水者后立即撥打120或附件醫(yī)院急診電話請求醫(yī)療急救;(2)第一目擊者或急救醫(yī)務(wù)人員到達(dá)現(xiàn)場后,首先將溺水者救上岸;(3)立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等,并打開氣道,給予吸氧。
(4)進(jìn)行控水處理(倒水),即迅速將患者放在救護(hù)者屈膝的大腿上,頭部向下,隨即按壓背部,迫使吸入呼吸道和胄內(nèi)的水流出,時間不宜過長(1分鐘即夠)。(5)現(xiàn)場進(jìn)行心肺復(fù)蘇,并盡快搬上急救車,迅速向附近醫(yī)院轉(zhuǎn)送。
作為救護(hù)者一定要記住:對所有溺水休克者,不管情況如何,都必須從發(fā)現(xiàn)開始持續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇搶救。調(diào)整呼吸,全身放松,稍作休息后游向岸邊或浮于水面等待救援。
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