隨著國家公安部頒布新的駕駛證考試辦法將考駕駛證的年齡上限調(diào)至70周歲以來,很多老人都去趕“時(shí)髦”學(xué)車。同時(shí)我國正逐步步入老齡化社會(huì),老年駕駛?cè)巳后w越來越龐大,這部分人如何開好車成了當(dāng)前一個(gè)熱門話題。
公安交管部門的實(shí)驗(yàn)證明,在車況、路況良好的情況下,駕駛員在發(fā)現(xiàn)情況并緊急制動(dòng)的時(shí)間為0.69秒,而當(dāng)駕駛員反應(yīng)時(shí)間每增加0.2秒,就可延長剎車距離3.34米,而60歲以上的駕駛員在通常情況下剎車距離可達(dá)5.344米。另外,老年人駕車會(huì)有力不從心的感覺,在開車通過路口、環(huán)島等路況多變的地方反應(yīng)會(huì)變慢。專家解釋說,隨著年齡增長,大腦皮層表面積和腦供血量逐漸減少,導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)能力變差,對(duì)外界刺激的反應(yīng)延長、動(dòng)作遲緩;老年人視神經(jīng)調(diào)節(jié)能力減弱,導(dǎo)致視力下降;骨質(zhì)疏松、骨骼脆性增高,受創(chuàng)后易骨折且難愈合;全身肌肉萎縮,感覺器官功能下降,極易疲勞。
針對(duì)老年人身體和心理特征,有關(guān)專家為老年人安全駕車提出5條建議:
1、經(jīng)歷半輩子的風(fēng)雨,很多人都多少患上些疾病。一定要在車上攜帶常服用的藥物,一旦發(fā)生狀況要及時(shí)吃藥;
2、秋冬季節(jié)駕車時(shí),要注意防寒保暖,盡量不要在氣壓不穩(wěn)定的天氣條件下駕車出行;
3、夜間能見度很低,眼睛容易疲勞,老年人應(yīng)盡量不在夜間單獨(dú)駕車,必須駕車時(shí)最好有其他人陪護(hù);
3、老人駕車速度不宜過快,且連續(xù)駕駛時(shí)間不宜超過2小時(shí);
4、保持車況良好,后視鏡、風(fēng)擋玻璃清晰干凈,不開“病車”上路;
5、駕車的老人每天應(yīng)做一些腰、肩、頸部的運(yùn)動(dòng),并要注意勞逸結(jié)合;
6、中老年人在駕車時(shí)最好結(jié)伴而行,讓親人或朋友坐在旁邊是一種保護(hù),尤其是在長時(shí)間行駛中可以互相照顧;
7、定期體檢對(duì)仍在開車的中老年人很有必要,中老年人的健康關(guān)系著自己家庭的和睦,也關(guān)乎其他社會(huì)車輛的安全;
8、開車是一項(xiàng)耗費(fèi)大量體力的活動(dòng),中老年人睡前最好用熱水泡腳,睡時(shí)將小腿和腳稍微墊高,以防下肢水腫;
9、駕駛疲勞是大忌,切不可在駕車中逞能,要量力而行,建議老年人在駕駛一段后就活動(dòng)筋骨,調(diào)節(jié)放松一下。
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