開學(xué)第一課學(xué)習(xí)消防安全知識(shí)(寫一篇開學(xué)消防第一課大家談)
1.寫一篇開學(xué)消防第一課大家談
開學(xué)消防大家談 回顧歷年來學(xué)生暑假期間發(fā)生的火災(zāi)、溺水等安全事故，均與學(xué)生安全意識(shí)薄弱、消防知識(shí)匱乏有關(guān)。
因此，隨著各中小學(xué)、高校陸續(xù)開學(xué)，學(xué)前消防安全教育工作應(yīng)成為廣大師生日常安全課堂普及的重要課程。為了不讓孩子輸在消防安全教育這條起跑線上，學(xué)校、家庭和相關(guān)部門應(yīng)迅速行動(dòng)起來，群策群力加強(qiáng)學(xué)生學(xué)前消防安全基礎(chǔ)知識(shí)教育，提升全民的消防安全意識(shí)。
校園為什么易發(fā)生火災(zāi) 學(xué)校歷來是各級(jí)政府和有關(guān)防火職能部門高度重視的防火重點(diǎn)單位，不論是哪一類型、性質(zhì)的學(xué)校，都存在較大的火災(zāi)危險(xiǎn)性。學(xué)校實(shí)驗(yàn)室及實(shí)驗(yàn)多，各類易燃易爆物品多，用火用電多，供水、供電、供氣等基礎(chǔ)設(shè)施老化的破舊建筑物多，消防安全教育宣傳不夠深入和普及，安全管理時(shí)有疏漏……這些均是火災(zāi)的成因。
校園火災(zāi)從發(fā)生的原因上可分為以下類型：生活火災(zāi) 生活用火一般是指人們的炊事用火、取暖用火、照明用火、點(diǎn)蚊香、吸煙、燃放煙花爆竹等，由生活用火造成的火災(zāi)稱為生活火災(zāi)。隨著社會(huì)的全面進(jìn)步發(fā)展，炊事、取暖用火的能源選擇日益廣泛，有燃?xì)?、燃煤、燃油、燒柴、用電等多種形式。
學(xué)生生活用火造成火災(zāi)的現(xiàn)象屢見不鮮，原因也多種多樣，主要有：在宿舍內(nèi)違章亂設(shè)燃?xì)?、燃油、電器火源；火源位置接近可燃物；亂拉電源，電線穿梭于可燃物中間；使用大功率照明設(shè)備等。由于部分學(xué)生缺乏必要的消防安全知識(shí)，違章生活用火嚴(yán)重，釀成火災(zāi)已成必然。
有統(tǒng)計(jì)表明，生活火災(zāi)已占校園火災(zāi)事故總數(shù)的70%以上。安全使用生活火源必須引起學(xué)生的高度重視，學(xué)生必須學(xué)會(huì)自防自救。
電氣火災(zāi) 目前學(xué)生擁有大量的電器設(shè)備，大到電視機(jī)、電腦、錄音機(jī)，小到臺(tái)燈、充電器、電吹風(fēng)，還有違規(guī)購置的電熱毯、熱得快等電熱器具。學(xué)生宿舍由于所設(shè)電源插座較少，學(xué)生違章亂拉電源現(xiàn)象普遍，不符合安全規(guī)范的安裝操作致使電源短路、斷路、接點(diǎn)接觸電阻過大、負(fù)荷增大等引起電氣火災(zāi)的隱患增多。
電器設(shè)備是不合格產(chǎn)品，也是致災(zāi)因素。尤其是電熱器的大量不規(guī)范使用，極易引發(fā)火災(zāi)。
校園防火謠 秋高氣爽天氣好，全新學(xué)年又來到，開學(xué)伊始第一課，消防安全最重要?；馂?zāi)兇險(xiǎn)猛于虎，吞噬生命損失高，從我做起防火災(zāi)，防消結(jié)合不可少。
學(xué)童千萬別玩火，火柴火機(jī)全丟掉，燃放煙花和爆竹，陽臺(tái)樓道遠(yuǎn)離掉。燈泡燃香可燃物，遠(yuǎn)離身邊安全高，燃?xì)庑孤╅_門窗，切忌明火電斷掉。
校園之內(nèi)防明火，樹葉垃圾勿亂燒，實(shí)驗(yàn)課上聽指導(dǎo)，操作安全很重要。用完電器拔插銷，電器切莫拆卸掉，郊外山林易燃地，荒野野炊害處高。
消防器材要愛護(hù)，損壞亂動(dòng)切莫要，消防標(biāo)志要識(shí)別，自救自保能力高。著火速打119，報(bào)警要素要記牢，遇火要去窗臺(tái)處，高呼救援莫亂跑。
若遇大火堵門口，房門縫隙要堵牢，潑水降溫呼救援，狹窄角落遠(yuǎn)離掉。樓內(nèi)著火快逃離，莫乘電梯危險(xiǎn)高，疏散方向要記牢，切莫隨意把樓跳。
公共場所若起火，井然有序撤離掉，火場煙霧彌漫時(shí)，口鼻捂嚴(yán)彎腰跑。若是身上被火燒，著火衣服快脫掉，就地翻滾壓滅火，濕被捂壓效果好。
記牢滅火小常識(shí)，初起火災(zāi)早滅掉，校園防火點(diǎn)滴間，消防安全比天高。新學(xué)期開始這些消防安全知識(shí)你知道嗎？輕松愉快的暑假已經(jīng)結(jié)束，各中小學(xué)生都返回校園，開始新學(xué)期學(xué)習(xí)生活，各地也紛紛提前著手安排新學(xué)年開學(xué)第一課的消防安全教育。
當(dāng)?shù)叵篮徒逃块T精心為學(xué)生們安排了豐富多彩的學(xué)習(xí)內(nèi)容，有針對(duì)性地開展新學(xué)期入學(xué)安全教育。你知道火災(zāi)的危害嗎？大火吞噬的是一條條鮮活的生命，造成的是無法估量的損失。
近年來全國一些地方相繼發(fā)生多起重特大火災(zāi)事故，造成較大人員傷亡和嚴(yán)重財(cái)產(chǎn)損失。2013年1月4日，河南蘭考縣一居民樓發(fā)生火災(zāi)事故，“愛心媽媽”袁厲害收養(yǎng)的孩童中7人不幸喪生，起火原因是孩童玩火所致。
2010年11月15日，上海余姚路一棟高層公寓起火，大火和濃煙將整棟大樓包圍，使得樓內(nèi)不少?zèng)]有撤離的居民遭受大火吞噬，造成56人遇難。這一起起觸目驚心的火災(zāi)事故帶來了慘痛的教訓(xùn)，為我們敲響了警鐘。
遇到火情時(shí)該怎么辦？發(fā)現(xiàn)火情后，在確保自己安全的前提下，應(yīng)該提醒和通知身邊的大人，然后第一時(shí)間快速撥打119火警電話。報(bào)警時(shí)要講清詳細(xì)地址、起火部位、燃燒物質(zhì)、火勢大小、報(bào)警人姓名及電話號(hào)碼，并派人到路口迎候消防車。
怎樣正確逃生？火災(zāi)襲來時(shí)逃生要迅速，千萬不要為穿衣或者貪戀財(cái)物而延遲時(shí)間。受到火勢威脅時(shí)，要迅速披上浸濕的衣被，向安全出口方向沖出去。
逃生時(shí)要注意隨手關(guān)閉通道上的門窗，通過濃煙區(qū)時(shí)盡可能用最低姿勢匍匐前進(jìn)，并用濕毛巾捂住口鼻，不要在床下、墻角、衣柜等狹窄的角落躲避。身上著火時(shí)不要奔跑，要迅速將衣服脫掉，或就地翻滾，將火壓滅。
發(fā)生火災(zāi)時(shí)不要乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。平時(shí)如何預(yù)防火災(zāi)？不要在禁放區(qū)及樓道、陽臺(tái)、柴草垛旁燃放煙花爆竹。
如發(fā)現(xiàn)有同學(xué)玩火，應(yīng)立即制止，很多火災(zāi)都是因玩火引起的。晚上睡覺時(shí)，臺(tái)燈不要靠近枕頭和被褥，更不要點(diǎn)燃蠟燭看書，以免睡著后失火。
看到有人在床上吸煙要及時(shí)制止。離家或者睡覺前要檢查家。
2.開學(xué)第一課讀后感作文（消防知識(shí)）
開學(xué)第一天的晚上，我們就觀看了《開學(xué)第一課》，2015年的開學(xué)第一課讓我覺得很有趣，也很有感觸。
它告訴了我們，夢想的力量有多么強(qiáng)大，堅(jiān)持夢想，收獲成功，收獲夢想的閃耀光輝?？赐辍堕_學(xué)第一課》，我明白了夢想是要堅(jiān)持的。
堅(jiān)持，就是做的比別人要多。因?yàn)槿绻阕龅臎]有別人的多，那么你的夢想就離你越來越遠(yuǎn)。
所以你要不斷的努力堅(jiān)持才行。努力，堅(jiān)持。
是到達(dá)勝利彼岸的船和帆；是它們帶領(lǐng)我們看到勝利，創(chuàng)造奇跡。老子有云："天下柔弱莫過于水，而攻堅(jiān)強(qiáng)者莫之能勝，其無以易之，弱之勝強(qiáng)，柔之勝剛，天下莫不知。
''意思就是水看似軟弱無力，其實(shí)堅(jiān)不可摧，水是無孔不入，能滴水穿石的。滴水穿石不是一會(huì)兒就成功的而是靠長久以來的堅(jiān)持所成功的。
俗話說的好：堅(jiān)持就是勝利。只有堅(jiān)持才能取得勝利。
光有夢想和堅(jiān)持是不行的。不能只看到眼前的這一點(diǎn)成就，應(yīng)該把成功的目標(biāo)放的更遠(yuǎn)，但不能定的太過于虛無縹緲。
那樣你將會(huì)在大海中迷失方向，再也駛不向勝利的彼岸，而則進(jìn)入無盡的深淵。如果，你朝著自己的偉大理想去奮斗、努力。
你就會(huì)擁有夢想的翅膀，那雙潔白的翅膀。那么，你的夢想就會(huì)實(shí)現(xiàn)。
如果，你并沒有朝著自己的偉大理想去奮斗、去努力，而是一直在幻想自己的理想實(shí)現(xiàn)。那你就沒有資格擁有夢想的翅膀，更沒有資格實(shí)現(xiàn)自己的夢想。
如果，你的夢想已經(jīng)實(shí)現(xiàn)。但你變得驕傲，不再朝更偉大的夢想努力，那你的翅膀就會(huì)消失，你就會(huì)變成以前的樣子。
讓我們一起乘著夢想的翅膀，朝著前方的道路前進(jìn)，去勇敢追求我們的夢想吧。
3.開學(xué)消防大家談（500字）
開學(xué)消防大家談（500字）我來答共1條回答王小海XFLV.62015-09-03開學(xué)消防大家談回顧歷年來學(xué)生暑假期間發(fā)生的火災(zāi)、溺水等安全事故，均與學(xué)生安全意識(shí)薄弱、消防知識(shí)匱乏有關(guān)。
因此，隨著各中小學(xué)、高校陸續(xù)開學(xué)，學(xué)前消防安全教育工作應(yīng)成為廣大師生日常安全課堂普及的重要課程。為了不讓孩子輸在消防安全教育這條起跑線上，學(xué)校、家庭和相關(guān)部門應(yīng)迅速行動(dòng)起來，群策群力加強(qiáng)學(xué)生學(xué)前消防安全基礎(chǔ)知識(shí)教育，提升全民的消防安全意識(shí)。
校園為什么易發(fā)生火災(zāi)學(xué)校歷來是各級(jí)政府和有關(guān)防火職能部門高度重視的防火重點(diǎn)單位，不論是哪一類型、性質(zhì)的學(xué)校，都存在較大的火災(zāi)危險(xiǎn)性。學(xué)校實(shí)驗(yàn)室及實(shí)驗(yàn)多，各類易燃易爆物品多，用火用電多，供水、供電、供氣等基礎(chǔ)設(shè)施老化的破舊建筑物多，消防安全教育宣傳不夠深入和普及，安全管理時(shí)有疏漏……這些均是火災(zāi)的成因。
校園火災(zāi)從發(fā)生的原因上可分為以下類型：生活火災(zāi)生活用火一般是指人們的炊事用火、取暖用火、照明用火、點(diǎn)蚊香、吸煙、燃放煙花爆竹等，由生活用火造成的火災(zāi)稱為生活火災(zāi)。隨著社會(huì)的全面進(jìn)步發(fā)展，炊事、取暖用火的能源選擇日益廣泛，有燃?xì)?、燃煤、燃油、燒柴、用電等多種形式。
學(xué)生生活用火造成火災(zāi)的現(xiàn)象屢見不鮮，原因也多種多樣，主要有：在宿舍內(nèi)違章亂設(shè)燃?xì)?、燃油、電器火源；火源位置接近可燃物；亂拉電源，電線穿梭于可燃物中間；使用大功率照明設(shè)備等。由于部分學(xué)生缺乏必要的消防安全知識(shí)，違章生活用火嚴(yán)重，釀成火災(zāi)已成必然。
4.2017開學(xué)第一課以防火知識(shí)為題的讀后感
我國從遠(yuǎn)古的北京人開始，就已經(jīng)開始使用火了?；饚Ыo人類的是光明，是美食，是溫暖……但如果不注意的話，火帶給我們的則是一片灰燼?，F(xiàn)在，各個(gè)學(xué)校經(jīng)常舉辦消防演練。有的同學(xué)根本不當(dāng)回事，慢悠悠的跑著，還邊說著話：“閑著沒事舉行什么消防演練，又沒真著火。”
但是，如果可怕的災(zāi)難真的發(fā)生，還能這么悠閑嗎？消防意識(shí)應(yīng)從小培養(yǎng)。
因?yàn)閾?jù)了解，我們周圍由于人們消防意識(shí)不強(qiáng)，消防安全隱患隨處可見：清明節(jié)在山區(qū)燒紙錢、放鞭炮，到郊外野炊時(shí)架起的柴禾；家中長期插著的飲水機(jī)插頭；無電之夜的蠟燭焰苗；忘了取下的充電器……這一系列的小問題，都有可能引起大火，危及人們的生命。所以，為了我們的生命安全，我們要增強(qiáng)消防安全的意識(shí)。
火災(zāi)時(shí)有發(fā)生，我們要做好以下幾方面：首先要掌握消防常識(shí)，一是緊急呼叫常識(shí)，一旦發(fā)生火災(zāi)要立即報(bào)警；二是掌握防火，滅火基本常識(shí)。其次應(yīng)知道火場中如何緊急逃生。還有，積極參加消防演練。
我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ鰪?qiáng)自我的消防保護(hù)意識(shí)，提高保護(hù)能力，是自己在危難時(shí)能不受到傷害。在人類用火的漫長的歷史上，大火帶給我們的不僅僅只是有好處，不小心就會(huì)使一切化為烏有，不要掉以輕心。
5.中小學(xué)生安全教育（開學(xué)第一課）（遇到火災(zāi)該怎么做）
第一訣：熟悉環(huán)境，暗記出口。
當(dāng)你處在陌生的環(huán)境時(shí)，如入住酒店、商場購物、進(jìn)入娛樂場所時(shí)，為了自身安全，務(wù)必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，以便關(guān)鍵時(shí)候能盡快逃離現(xiàn)場。請(qǐng)記?。涸诎踩珶o事時(shí)，一定要居安思危，給自己預(yù)留一條通路。
第二訣：通道出口，暢通無阻。
樓梯、通道、安全出口等是火災(zāi)發(fā)生時(shí)最重要的逃生之路，應(yīng)保證暢通無阻，切不可堆放雜物或設(shè)閘上鎖，以便緊急時(shí)能安全迅速地通過。請(qǐng)記?。鹤詳嗪舐?，必死無疑。
第三訣：撲滅小火，惠及他人。
當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)火勢并不大，且尚未對(duì)人造成很大威脅時(shí)，當(dāng)周圍有足夠的消防器材，如滅火器、消防栓等，應(yīng)奮力將小火控制、撲滅；千萬不要驚慌失措地亂叫亂竄，置小火于不顧而釀成大災(zāi)。請(qǐng)記?。籂幏謯Z秒撲滅“初期火災(zāi)”。
第四訣：保持鎮(zhèn)靜，明辨方向，迅速撤離。
突遇火災(zāi)，面對(duì)濃煙和烈火，首先要強(qiáng)令自己保持鎮(zhèn)靜，迅速判斷危險(xiǎn)地點(diǎn)和安全地點(diǎn)，決定逃生的辦法，盡快撤離險(xiǎn)地。千萬不要盲目地跟從人流和相互擁擠、亂沖亂竄。撤離時(shí)要注意，朝明亮處或外面空曠地方跑，要盡量往樓層下面跑，若通道已被煙火封阻，則應(yīng)背向煙火方向離開，通過陽臺(tái)、氣窗、天臺(tái)等往室外逃生。 請(qǐng)記?。喝酥挥谐林?zhèn)靜，才能想出好辦法。
第五訣：不入險(xiǎn)地，不貪財(cái)物。
在火場中，人的生命是最重要的。身處險(xiǎn)境，應(yīng)盡快撤離，不要因害羞或顧及貴重物品，而把寶貴的逃生時(shí)間浪費(fèi)在穿衣或?qū)ふ?、搬離貴重物品上。已經(jīng)逃離險(xiǎn)境的人員，切莫重返險(xiǎn)地，自投羅網(wǎng)。 請(qǐng)記住：留得青山在，不怕沒柴燒。
第六訣：簡易防護(hù)，蒙鼻匍匐。
逃生時(shí)經(jīng)過充滿煙霧的路線，要防止煙霧中毒、預(yù)防窒息。為了防止火場濃煙嗆入，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤離的辦法。煙氣較空氣輕而飄于上部，貼近地面撤離是避免煙氣吸入、濾去毒氣的最佳方法。穿過煙火封鎖區(qū)，應(yīng)配戴防毒面具、頭盔、阻燃隔熱服等護(hù)具，如果沒有這些護(hù)具，那么可向頭部、身上澆冷水或用濕毛巾、濕棉被、濕毯子等將頭、身裹好，再?zèng)_出去。請(qǐng)記?。憾嗉雷o(hù)工具在手，總比赤手空拳好。
第七訣：善用通道，莫入電梯。
按規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)建造的建筑物，都會(huì)有兩條以上逃生樓梯、通道或安全出日。發(fā)生火災(zāi)時(shí)，要根據(jù)情況選擇進(jìn)入相對(duì)較為安全的樓梯通道。除可以利用樓梯外，還可以利用建筑物的陽臺(tái)、窗臺(tái)、天面屋頂?shù)扰实街車陌踩攸c(diǎn)沿著落水管、避雷線等建筑結(jié)構(gòu)中凸出物滑下樓也可脫險(xiǎn)。在高層建筑中，電梯的供電系統(tǒng)在火災(zāi)時(shí)隨時(shí)會(huì)斷電或因熱的作用電梯變形而使人被困在電梯內(nèi)同時(shí)由于電梯井猶如貫通的煙囪般直通各樓層，何毒的煙霧直接威脅被困人員的生命，因此，千萬不要乘普通的電梯逃生。 請(qǐng)記?。禾由臅r(shí)候，乘電梯極危險(xiǎn)。
第八訣：緩降逃生，滑繩自救。
高層、多層公共建筑內(nèi)一般都設(shè)何高空緩降器或救生繩，人員可以通過這些設(shè)施安全地離開危險(xiǎn)的樓層。如果沒有這些專門設(shè)施，而安全通道又已被堵，救援人員不能及時(shí)趕到的情況下，你可以迅速利用身邊的繩索或床單、窗簾、衣服等自制簡易救生繩，并用水打濕從窗臺(tái)或陽臺(tái)沿繩緩滑到下面樓層或地面；安全逃生。請(qǐng)記?。耗懘笮募?xì) 救命繩就在身邊。
第九訣：避難場所，固守待援。
假如用手摸房門已感到燙手，此時(shí)一旦開門；火焰與濃煙勢必迎面撲來。逃生通道被切斷且短時(shí)間內(nèi)無人救援。這時(shí)候，可采取創(chuàng)造避難場所、固守待援的辦法。首先應(yīng)關(guān)緊迎火的門窗，打開背火的門窗，用濕毛巾一濕布塞堵門縫或用水浸濕棉被蒙上問窗然后不停用水淋透房間 ，防止煙火滲入，固守在房內(nèi)，直到救援人員到達(dá)。請(qǐng)記?。簣?jiān)盾何懼利矛？
第十訣：緩晃輕拋，尋求援助。
被煙火圍困暫時(shí)無法逃離的人員，應(yīng)盡量呆在陽臺(tái)、窗口等易于被人發(fā)現(xiàn)和能避免煙火近身的地方?！苯诱迟N過來的，看看吧，有益！
6.秋季消防開學(xué)第一課2018 500字
《開學(xué)第一課》描寫了許多耳熟能詳?shù)挠⑿蹅兊墓鈽s事跡，他們?yōu)榱嗣褡宓慕夥攀聵I(yè)拋頭顱，灑熱血。被捕之后，面對(duì)敵人的威逼利誘，嚴(yán)刑拷打，面色不改，寧死不屈。這些英雄人物中，最讓我感動(dòng)的是堅(jiān)貞不屈王小二。
“王二小”是家喻戶曉的少年英雄形象，人們通過歌曲和故事傳頌著他的英勇事跡?！堕_學(xué)第一課》尋訪并邀請(qǐng)到“王二小”的小伙伴史林山老人，在現(xiàn)場為大家還原這個(gè)英雄少年的真實(shí)面貌，更細(xì)致入微地重現(xiàn)“王二小”選擇英勇犧牲背后的情感脈絡(luò)。史林山在現(xiàn)場聲情并茂，幾度落淚。
看到這里，我的心情久久不能平靜。想到現(xiàn)實(shí)生活中，我們面臨困難，總是沒有足夠的勇氣，畏縮不前；面對(duì)誘惑，又意志不夠堅(jiān)定，犯下了種種錯(cuò)誤。我們都應(yīng)該向這位英雄“江姐”學(xué)習(xí)，什么事都要堅(jiān)持，不能放棄。
7.消防開學(xué)第一課觀后感
我國從遠(yuǎn)古的北京人開始，就已經(jīng)開始使用火了。
火帶給人類的是光明，是美食，是溫暖……但如果不注意的話，火帶給我們的則是一片灰燼?，F(xiàn)在，各個(gè)學(xué)校經(jīng)常舉辦消防演練。
有的同學(xué)根本不當(dāng)回事，慢悠悠的跑著，還邊說著話：“閑著沒事舉行什么消防演練，又沒真著火?！?但是，如果可怕的災(zāi)難真的發(fā)生，還能這么悠閑嗎？消防意識(shí)應(yīng)從小培養(yǎng)。
因?yàn)閾?jù)了解，我們周圍由于人們消防意識(shí)不強(qiáng)，消防安全隱患隨處可見：清明節(jié)在山區(qū)燒紙錢、放鞭炮，到郊外野炊時(shí)架起的柴禾；家中長期插著的飲水機(jī)插頭；無電之夜的蠟燭焰苗；忘了取下的充電器……這一系列的小問題，都有可能引起大火，危及人們的生命。所以，為了我們的生命安全，我們要增強(qiáng)消防安全的意識(shí)。
火災(zāi)時(shí)有發(fā)生，我們要做好以下幾方面：首先要掌握消防常識(shí)，一是緊急呼叫常識(shí)，一旦發(fā)生火災(zāi)要立即報(bào)警；二是掌握防火，滅火基本常識(shí)。其次應(yīng)知道火場中如何緊急逃生。
還有，積極參加消防演練。我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ鰪?qiáng)自我的消防保護(hù)意識(shí)，提高保護(hù)能力，是自己在危難時(shí)能不受到傷害。
在人類用火的漫長的歷史上，使一切化為烏有，不要掉以輕心。
8.開學(xué)安全第一課內(nèi)容
一、安全方面： 1、熄燈后不要點(diǎn)蠟燭看書。
2、不在宿舍內(nèi)存放煙花爆竹等易燃易爆物品。 3、不在宿舍內(nèi)私接電線。
4、電器發(fā)現(xiàn)異常，要及時(shí)報(bào)告宿管老師。 二、生活方面： 1、勤洗手。
腸道傳染病主要是“病從口入”，因此，手的衛(wèi)生十分重要，要用流動(dòng)的水洗手。 2、多喝水。
要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。不喝生水。
3、多吃蔬菜水果，適當(dāng)增加水和維生素的攝入。 4、經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。
勤曬被褥、勤換洗衣服，搞好個(gè)人衛(wèi)生。 5、堅(jiān)持體育鍛煉，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)。
擴(kuò)展資料 記住“六不要”： 1、留意路面情況，不要突然開車門下車。 2、不要橫穿、猛跑過馬路。
3、不要在馬路上嬉戲打鬧。 4、不要翻越護(hù)欄。
5、不要走路時(shí)低頭聽音樂或看書。 6、乘坐公交、地鐵時(shí)不要搶上搶下。
家長自駕車接送孩子時(shí)，為保障校園周邊道路安全暢通，請(qǐng)?jiān)谥付ǖ攸c(diǎn)規(guī)范停車，注意行人和非機(jī)動(dòng)車的交通安全。 7、如遇交通流量較大時(shí)，請(qǐng)自覺排隊(duì)，耐心等候，依次通行；遇有道路擁堵時(shí)，注意克服焦躁情緒，不盲目超車和隨意并線，配合現(xiàn)場民警的指揮疏導(dǎo)。
參考資料來源：人民網(wǎng)――這份“開學(xué)安全手冊(cè)”，家長師生必備。
9.求消防小常識(shí)
請(qǐng)參考：消防常識(shí)“三字經(jīng)”措施善 滅火器 會(huì)熟練 懂滅火 法全面 初期火 會(huì)全殲
打電話 1 1 9 須講清 何地點(diǎn) 何物燃 何部位 火勢懸
迎警車 路口邊 消防隊(duì) 不收錢 火場上 情萬變 知情人
及時(shí)言 保現(xiàn)場 協(xié)作戰(zhàn) 先控制 救人員 急重點(diǎn) 再一般
平日里 想安全 教育孩 火不玩 扔煙頭 不隨便 引火種
不亂散 裝飾房 材料選 不易燃 不可燃 新改建 審批辦
防火距 合規(guī)范 不損壞 不圈占 不埋壓 消火栓 危險(xiǎn)品
嚴(yán)管限 公場所 禁靠邊 出門外 留心看 消防標(biāo) 怎避患
遇情況 不慌亂 消防道 要通坦 消防事 關(guān)民安 見危害
人人管 生活中 火看嚴(yán) 危險(xiǎn)物 不近前 燃?xì)饴?閥門關(guān)
開門窗 禁火電 電線老 快修換 保險(xiǎn)絲 用專件 銅鐵代
不保險(xiǎn) 不超荷 使用電 火災(zāi)來 迅疏散 錢物財(cái) 別貪戀
披濕物 穿濃煙 捂口鼻 貼地面 身著火 把滾翻 厚衣物
悶火焰 火封門 逃生難 濕被褥 門縫掩 潑冷水 呼救援
消防經(jīng) 要常念 牢記住 益非淺 抓防火 保平安 萬家歡
